គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
Buckwheat dhokla សាទរពីរដ្ឋហ្គូចា។ វាជាមុខម្ហូបដែលលេចធ្លោជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃតមអាហារខណៈពេលដែលបបរត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗនៅពេលទទួលទាន។
នំប៉័ងប៊ឺហ្គូឌីត្រូវបានផលិតចេញពីការត្រាំទឹក buckwheat លាយជាមួយម្សៅរ៉ាជីដែលក្រោយមកត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយធាតុផ្សេងទៀត។ ត្រសក់ជូរត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីផ្តល់ឱ្យដុកឡាឡានូវរសជាតិហុយ។ ការធ្វើឱ្យតុក្កតាដក់ជាប់អាចធ្វើទៅបានតាមចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។
ធូប៊ឺរធូដុកឡាជាទូទៅត្រូវបានបរិភោគជាមួយសាច់ឆៃណីបៃតងឬឆីនីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ព្រោះដូខូឡាខ្លួនវាមានគ្រឿងទេសតិចបំផុត។
អាហារសម្រន់ប៊ឺហ្គូដិនឡាគឺជាអាហារសម្រន់ដែលអាចកោសខ្យល់បានដែលអាចសន្សំបាននៅពេលល្ងាចជាមួយភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់។ មើលវីដេអូអំពីរបៀបធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិ buckwheat dhokla ជាមួយនឹងនីតិវិធីជាជំហាន ៗ មានរូបភាព។
BUCKWHEAT DHOKLA RECIPE | វិធីផ្សព្វផ្សាយអំពីប៊្លុកវ៉ូដាដ KUTTU KA DHOKLA RECIPE | FARALI DHOKLA RECIPE | រូបមន្ត BUCKWHEAT និង RAGI FLOUR DHOKLA RECIPE រូបមន្តប៊ឺហ្គូដាដឡាក់ | របៀបរៀបចំ Buckwheat Dhokla | រូបមន្តធ្វើនំគុតកាដហុកឡា | រូបមន្តធ្វើម្ហូបប៊ឺហ្គូរូនិងរីហ្គីម្សៅដាប់កាឡាពេលវេលារៀបចំ ២ ម៉ោង ១០ នាទីចំអិនអាហារ ៣០ មពេលវេលាសរុប ២ ម៉ោង ៤០ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់
បម្រើៈ ១២-១៥ ដុំ
គ្រឿងផ្សំ-
ម្សៅ Buckwheat - 1 ពែង
ម្សៅ Ragi - 2 tbsp
curd Sour - ពែងទី។
ខ្ញីខ្ទឹមនិងម្ទេសបិទភ្ជាប់ - 2 tsp
ទឹក - 2-3 ពែង + 6 ពែង
ប្រេង - 3 tsp
អំបិល - 2 tsp
អំបិលផ្លែឈើ - 1 tsp
-
1. បន្ថែមម្សៅ buckwheat និង ragi នៅក្នុងចាន។
2. បន្ថែមខ្ទិះជូរនិងខ្ញីខ្ទឹមនិងម្ទេស។
3. វីស្គីល្អ។ វាក៏អាចត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រាផងដែរ។
៤- បន្ថែមទឹកប្រហែល ៣ ពែងបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីឱ្យវាប្រែជាខាប់។
5. នៅពេលរួចរាល់ថ្មគោលគួរតែមានវាយនភាពក្រាស់រលោង។
6. ទុកវាចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។
7. ឥឡូវនេះខាញ់ចានដែលមានទំហំមធ្យមជាមួយប្រេងហើយទុកវាឡែក។
8. បនាប់មកយកខ្ទះហើយឱ្យវាឱ្យក្តៅរយៈពល 3-4 នាទី។
9. បន្ថែមទឹកប្រហែល ៦ ពែងចូលក្នុងវាហើយគ្របវាជាមួយគំរប។
10. ទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល 10 នាទី។
11. នៅពេលដែលល្បាយ dhokla ត្រូវត្រាំអស់រយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ថែមអំបិល ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅក្នុងវា។
១២- បន្ថែមអំបិលផ្លែឈើមួយស្លាបព្រាកាហ្វេផងដែរ។
13. ឥឡូវនេះបើកគំរបទឹករំពុះ។
14. យកពែងតូចមួយរាបស្មើហើយទុកវានៅខាងក្នុងទឹកពុះ។ នេះដើរតួជាចានតោឡៅ។
15. ដាក់ចានដែលមានលាបខ្លាញ់នៅខាងលើរបស់វា។
16. ភ្លាមៗចាក់ល្បាយ dhokla ដាក់លើចាន។
17. គ្របវាជាមួយគំរបមួយ។
18. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំហុយចម្អិនរយៈពេល 15 នាទី។
19. បនា្ទាប់មកបើកគំរបហើយពិនិត្យមើលថាតើវាត្រូវបានចម្អិនដោយបញ្ចូលកាំបិតចូលទៅក្នុងវា។
២០. ពេលរួចរាល់សូម ទុកឲ្យ ត្រជាក់រយៈពេល ១០ នាទី។
21. លើសពីនេះទៀតកាត់វាចូលទៅក្នុងរាងការ៉េដោយកាំបិត។
22. ផ្ទេរវាទៅចានដោយមានជំនួយពី spatula មួយ។
23. បំរើក្តៅ។
- 1. ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ buckwheat ជំនួសឱ្យម្សៅ buckwheat ។
- 2. កុំធ្វើឱ្យដាប់ប៊ែលឡាចូលទៅក្នុងចរន្តថេរច្រើនពេក។
- 3. បន្ថែមទឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីចៀសវាងការបង្កើតដុំពក។
- 4. ដាប់ប៊លអាចត្រូវបានចំហុយចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធផងដែរ។
- 5. ប្រសិនបើកាំបិតនៅពេលបញ្ចូលក្នុងដាប់ប៊លមិនចេញមកស្អាតសូមឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 5-10 នាទីទៀត។
- ទំហំបម្រើ - ១ ដុំ
- កាឡូរី - 343 កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - 1,9 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 7 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ២៤,១ ក្រាម
- ជាតិសរសៃ - ៥,៨ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យដាប់ប៊ែលឌី
1. បន្ថែមម្សៅ buckwheat និង ragi នៅក្នុងចាន។
2. បន្ថែមខ្ទិះជូរនិងខ្ញីខ្ទឹមនិងម្ទេស។
3. វីស្គីល្អ។ វាក៏អាចត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រាផងដែរ។
៤- បន្ថែមទឹកប្រហែល ៣ ពែងបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីឱ្យវាប្រែជាខាប់។
5. នៅពេលរួចរាល់ថ្មគោលគួរតែមានវាយនភាពក្រាស់រលោង។
6. ទុកវាចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។
7. ឥឡូវនេះខាញ់ចានដែលមានទំហំមធ្យមជាមួយប្រេងហើយទុកវាឡែក។
8. បនាប់មកយកខ្ទះហើយឱ្យវាឱ្យក្តៅរយៈពល 3-4 នាទី។
9. បន្ថែមទឹកប្រហែល ៦ ពែងចូលក្នុងវាហើយគ្របវាជាមួយគំរប។
10. ទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល 10 នាទី។
11. នៅពេលដែលល្បាយ dhokla ត្រូវត្រាំអស់រយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ថែមអំបិល ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅក្នុងវា។
១២- បន្ថែមអំបិលផ្លែឈើមួយស្លាបព្រាកាហ្វេផងដែរ។
13. ឥឡូវនេះបើកគំរបទឹករំពុះ។
14. យកពែងតូចមួយរាបស្មើហើយទុកវានៅខាងក្នុងទឹកពុះ។ នេះដើរតួជាចានតោឡៅ។
15. ដាក់ចានដែលមានលាបខ្លាញ់នៅខាងលើរបស់វា។
16. ភ្លាមៗចាក់ល្បាយ dhokla ដាក់លើចាន។
17. គ្របវាជាមួយគំរបមួយ។
18. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំហុយចម្អិនរយៈពេល 15 នាទី។
19. បនា្ទាប់មកបើកគំរបហើយពិនិត្យមើលថាតើវាត្រូវបានចម្អិនដោយបញ្ចូលកាំបិតចូលទៅក្នុងវា។
២០. ពេលរួចរាល់សូម ទុកឲ្យ ត្រជាក់រយៈពេល ១០ នាទី។
21. លើសពីនេះទៀតកាត់វាចូលទៅក្នុងរាងការ៉េដោយកាំបិត។
22. ផ្ទេរវាទៅចានដោយមានជំនួយពី spatula មួយ។
23. បំរើក្តៅ។