ប្រេងដើមតែជាប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ប៉ុន្តែទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ ប្រឆាំងផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដូចជាមុន ជើងរបស់អត្តពលិក ជំងឺរលាកស្បែក គម្របលំយោល និងច្រើនទៀត។ ប្រេងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ព្យាបាលចៃក្បាល និងអង្គែ .
អានបន្ត ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីប្រេងដើមតែ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វាសម្រាប់សុខភាពសក់ និងស្បែកក្បាល។
មួយ។ តើប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់ជាអ្វី?
ពីរ។ តើប្រេងដើមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកក្បាល និងសក់យ៉ាងដូចម្តេច?
៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រេងដើមតែសម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់?
បួន។ សំណួរគេសួរញឹកញាប់សម្រាប់ប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់
តើប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់ជាអ្វី?
ខណៈពេលដែលឈ្មោះ 'តែមែកធាង' ត្រូវបានប្រើសម្រាប់រុក្ខជាតិជាច្រើនដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសអូស្ត្រាលី និងនូវែលសេឡង់ និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Myrtaceae ដែលទាក់ទងទៅនឹង myrtle ប្រេងដើមតែត្រូវបានមកពីដើមតែ Melaleuca alternifolia ដែលមានដើមកំណើតនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃ Queensland និង ឆ្នេរភាគឦសាននៃរដ្ឋ New South Wales ប្រទេសអូស្ត្រាលី។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាប្រេង melaleuca ឬ ti tree oil ប្រេងសំខាន់នេះមានពណ៌លឿងស្លេករហូតដល់គ្មានពណ៌ និងច្បាស់លាស់ និងមានក្លិនក្រអូបស្រស់។
ប្រភេទសត្វ Melaleuca alternifolia នៅតែជាប្រភេទពាណិជ្ជកម្មដ៏សំខាន់បំផុត ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 និង 80 ប្រភេទសត្វផ្សេងទៀតដូចជា Melaleuca quinquenervia នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ Melaleuca acuminata នៅទុយនីស៊ី; Melaleuca ericifolia នៅអេហ្ស៊ីប; Melaleuca armillaris និង Melaleuca styphelioides នៅទុយនីស៊ី និងអេហ្ស៊ីប; Melaleuca leucadendra នៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីប ម៉ាឡេស៊ី និងវៀតណាម ក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទាញយកប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។ . Melaleuca linariifolia និង Melaleuca dissitiflora គឺជាប្រភេទពីរផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផលិតប្រេងស្រដៀងគ្នាតាមរយៈការចម្រោះទឹក។
សូមទស្សនាវីដេអូនេះ ស្តីពីការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែផ្សេងៗគ្នា៖
គន្លឹះ៖ ប្រេងដើមតែមានប្រភពមកពី Melaleuca alternifolia ដែលជាដើមឈើមានដើមកំណើតនៅប្រទេសអូស្ត្រាលី។
តើប្រេងដើមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកក្បាល និងសក់យ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រេងដើមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពស្បែកក្បាល និងសក់តាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ
- ព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួត
យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, ប្រេងដើមតែអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ដែលជាជំងឺស្បែកទូទៅដែលបំណះដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាល។ ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការរមាស់ និងខាញ់ បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់ដើមតែ។ លើសពីនេះ ដោយសារប្រេងដើមតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ធូរស្បែករលាក និងរបួស។ ប្រេងដែលសំខាន់នេះដើរតួជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកក្បាល និងលុបបំបាត់ភ្នាក់ងារដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រហម។
- ព្យាបាលអង្គែ
អង្គែគឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែកក្បាលមានសភាពស្ងួត និងមានស្នាមសនៃស្បែកងាប់ ដែលជួនកាលមានការរមាស់។ ស្បែកក្បាល និងសក់ស្ងួត មិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់សម្រាប់អង្គែទេ វាក៏អាចជាលទ្ធផលនៃស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ រលាក អនាម័យមិនល្អ ស្ថានភាពស្បែកដូចជារលាកស្បែក ឬការឆ្លងមេរោគដោយផ្សិតដែលគេហៅថា malassezia ។
ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា មានន័យថាវាអាចជួយព្យាបាលអង្គែ។ វាក៏ជាសារធាតុសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ ដូច្នេះការប្រើជាប្រចាំអាចរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យស្អាតពីភាពកខ្វក់ និងកោសិកាស្បែកងាប់ រក្សាឫសសក់ដោយគ្មានការកកើត និងអង្គែ។ ប្រេងដើមតែអាចជួយគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងដែលលើសដោយក្រពេញ sebaceous រក្សាស្បែកក្បាលឱ្យមានសំណើម និងគ្មានអង្គែ។
- ការពារការជ្រុះសក់
អង្គែគឺជាមូលហេតុទូទៅសម្រាប់ការជ្រុះសក់ ដោយសារសក់ដែលដុះនៅលើស្បែកក្បាលដែលមានអង្គែទទួលរងនូវការខូចខាតស្បែកក្បាល និងប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងច្រើន។ ការរលាក និងកោសស្បែកក្បាលក៏នាំឱ្យខូច និងជ្រុះសក់ដែរ ។ ដោយសារប្រេងតែមែកធាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រាលស្បែកក្បាល និងព្យាបាលអង្គែ វាក៏អាចការពារការជ្រុះសក់ច្រើនផងដែរ។
អង្គែនិងជាតិខ្លាញ់ច្រើនអាចរារាំងឫសសក់ ធ្វើឱ្យឫសសក់ចុះខ្សោយ និងជាលទ្ធផលសក់ជ្រុះ។ ដោយសារប្រេងតែមែកធាងដោះស្រាយកង្វល់ទាំងពីរនេះ និងរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការជ្រុះសក់ .
ខាងក្រោមនេះជាវីដេអូស្តីពីមូលហេតុនៃការជ្រុះសក់៖
- ជំរុញការលូតលាស់សក់
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងដើមតែមានអំណោយផលដល់ការលូតលាស់សក់លឿន។ ប្រេងសំខាន់ៗចិញ្ចឹមឫសសក់ និងឫស បង្កើតសក់រឹងមាំ និងក្រាស់។ ក្រៅពីការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរមាស់ កាត់បន្ថយអង្គែ អង្គែរ និងការឡើងអង្គែ និងការពារការផលិតប្រេងច្រើនហួសប្រមាណ ប្រេងតែមែកធាង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម និងអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមទៅដល់ឫសសក់ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH នៃស្បែកក្បាល និងជំរុញដល់វដ្តនៃការលូតលាស់របស់សក់។ ក្បាលពោរពេញដោយសក់ដែលមានសុខភាពល្អ .
- ព្យាបាលចៃក្បាល
ប្រេងតែមែកធាងក៏មានឥទ្ធិពលសម្លាប់សត្វល្អិតផងដែរ ហើយដូច្នេះវាអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលចៃក្បាល សត្វល្អិតប៉ារ៉ាស៊ីតដែលស៊ីឈាម។ យោងតាមការសិក្សាមួយ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងដើមតែ 30 នាទី បណ្តាលឱ្យស្លាប់ 100 ភាគរយ ហើយការព្យាបាលជាមួយនឹងកំហាប់ខ្ពស់នៃប្រេងដើមតែអាចបណ្តាលឱ្យបរាជ័យនៃ 50 ភាគរយនៃស៊ុតចៃដែលមានស្រាប់ដើម្បីញាស់។
គន្លឹះ៖ ប្រេងដើមតែអាចជួយសុខភាពស្បែកក្បាល និងសក់បាន!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រេងដើមតែសម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់?
នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗនេះសម្រាប់សុខភាពស្បែកក្បាល និងសក់ទាំងស្រុង៖
- ព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួត និងអង្គែ
គ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងដើមតែទៅសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក; បន្ថែមប្រហែល 8-10 ដំណក់សម្រាប់រាល់ 250 មីលីលីត្រនៃសាប៊ូកក់សក់។ ម៉ាស្សាល្បាយសាប៊ូកក់សក់-ប្រេងចូលក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយទុកចោល ៣-៥ នាទី មុននឹងលាងសម្អាតចេញ។ អ្នកក៏អាចប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលផ្សំឡើងពីប្រេងដើមតែដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែ និងរក្សាស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។
អ្នកក៏អាចប្រើការព្យាបាលពេញមួយយប់បានដែរ - យកល្បាយនៃប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជា អាល់ម៉ុន អូលីវ និង jojoba ក្នុងដបតូច 250 មីលីលីត្រ ហើយបន្ថែមក្នុង 10-15 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែ។ លាយឱ្យសព្វហើយលាបឱ្យស្មើលើស្បែកក្បាល។ ម៉ាស្សារយៈពេលជាច្រើននាទី រួចទុកមួយយប់។ សាប៊ូកក់សក់ដូចធម្មតានៅពេលព្រឹក។
សម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលរមាស់ លាយប្រេងដើមតែ ៨-១០ ដំណក់ជាមួយប្រេងដូង ១-២ ស្លាបព្រាបាយ។ លាបលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ។ ទុកចោល 30-60 នាទី ឬពេញមួយយប់ ហើយកក់សក់ដូចធម្មតា។ អ្នកក៏អាចលាយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ និងបីតំណក់នៃដើមតែ និងប្រេងម្ទេសដាក់ក្នុងទឹកក្តៅមួយពែង។ បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច ម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល ទុកចោល 30-60 នាទី រួចលាងទឹកចេញ ឬសាប៊ូកក់សក់ដូចធម្មតា។
- ការពារការជ្រុះសក់ និងជំរុញការលូតលាស់សក់
ប្រេងដើមតែអាចជួយឱ្យសក់ដុះវែង និងក្រាស់។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាគឺម៉ាស្សាវាទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងប្រេងបញ្ជូន។ យកប្រេងដើមតែ 2-5 ដំណក់សម្រាប់រាល់ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជា អូលីវ អាល់ម៉ុន ឬប្រេងដូង។ លាយល្អនិង ម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល . រុំសក់ដោយកន្សែងក្តៅហើយទុកចោល 15-30 នាទីមុនពេលលាងចេញ។ ប្រើវិធីព្យាបាលនេះពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែម ប្រើប្រេងក្តៅ។ ដោយគ្រាន់តែកំដៅប្រេងដើមតែ និងល្បាយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនបន្តិច។ ប្រយ័ត្នកុំកំដៅប្រេងច្រើនពេកព្រោះវាអាចនាំឱ្យបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកផងដែរ។ ម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល ហើយរុំដោយកន្សែងក្តៅមួយដើម្បីបើកឫសសក់ ដែលអាចឱ្យជាតិប្រេងជ្រាបចូលបាន។ លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 30 នាទី។
ប្រើប្រេងដើមតែពនលាយក្នុងទឹកជាការលាងសក់ចុងក្រោយ - យកប្រេងសំខាន់ៗប្រហែល ៤-៥ ដំណក់សម្រាប់រាល់ទឹក ៣០ មីលីលីត្រ។ អ្នកក៏អាចបំពេញល្បាយដែលរលាយក្នុងដបបាញ់ ហើយបាញ់វានៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក ដើម្បីប្រឆាំងនឹងអង្គែ និងជំរុញការលូតលាស់សក់។
- ព្យាបាលចៃ
ដើម្បីព្យាបាលចៃក្បាល សូមលាយប្រេងដូងបីស្លាបព្រាបាយជាមួយប្រេងដើមតែមួយស្លាបព្រា និងប្រេង ylang ylang ។ ម៉្យាងទៀត លាយប្រេងដើមតែ 8-10 ដំណក់ក្នុងប្រេងបន្លែ 3-4 ស្លាបព្រាបាយ ឬប្រេងអូលីវ។ លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាវាឱ្យសព្វ។ សិតសក់ដោយប្រើសិតសក់ល្អិត ឬសិតសក់។ គ្របក្បាលដោយមួកផ្កាឈូក ហើយទុកឱ្យអង្គុយប្រហែលពីរម៉ោង។ សិតសក់ម្តងទៀតដោយប្រើសិតសក់ រួចលាងទឹកចេញ។
បន្ទាប់មក លាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម និងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 2:1 ហើយបំពេញវាទៅក្នុងដបបាញ់។ បាញ់ទៅលើស្បែកក្បាល និងសក់ ធ្វើឲ្យឆ្អែតទាំងស្រុង។ សិតសក់និងលាងជមែះ។ អ្នកក៏អាចជ្រលក់សិតសក់នៅក្នុងល្បាយនេះ ខណៈពេលសិតសក់។ ធ្វើការព្យាបាលនេះម្តងទៀតរៀងរាល់ 5-10 ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។
គន្លឹះ៖ ប្រេងដើមតែអាចប្រើជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនណាមួយ ដើម្បីកែលម្អស្បែកក្បាល និងសក់។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់សម្រាប់ប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់
Q. តើប្រេងដើមតែមានផលប៉ះពាល់ទេ?
A. វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលប្រេងដើមតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើជាប្រធានបទ វាអាចមានជាតិពុលនៅពេលទទួលទាន។ ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែប្រើប្រេងដើមតែ សូមសាកល្បងវានៅលើស្បែកតូចមួយមុនពេលប្រើ។ នេះគឺដោយសារតែបុគ្គលមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម អាចជួបប្រទះនឹងការរលាកនៅពេលប្រើប្រេងដើមតែដែលមិនរលាយ។ ប្រេងដើមតែក៏អាចមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ប្រើលើកុមារតូចៗ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរ នៅពេលប្រើដោយមិនរំលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមពនឺប្រេងសំខាន់ៗក្នុងទឹក ឬប្រេងដឹកជញ្ជូនមុនពេលប្រើប្រាស់។
ផលរំខាននៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែមានចាប់ពីកម្រិតស្រាលដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការលាបប្រេងដើមតែទៅស្បែកស្ងួត ឬខូចអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងរលាក។ ប្រេងអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលអាចបង្ហាញជាទម្រង់រលាកស្បែក រាគ ចង្អោរ។ល។ ជៀសវាងការប្រើប្រេងតែមែកធាងដែលមិនរលាយនៅលើស្បែកក្បាលព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរលាក ធ្វើឱ្យឫសគល់ហើម និងនាំឱ្យជ្រុះសក់។
Q. តើឱសថផ្ទះណាខ្លះដែលប្រើប្រេងដើមតែសម្រាប់សក់ និងស្បែកក្បាល?
A. ប្រើឱសថផ្ទះងាយៗទាំងនេះ៖
– ដើម្បីព្យាបាលអង្គែ ឬកន្លែងរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល យកសំឡីមកលាបប្រេងដើមតែបន្តិច។ ជ្រលក់ដុំសំឡីនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដូចជាអូលីវ ឬដូង។ លាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ លាងជម្រះតំបន់នោះដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពី 15-30 នាទី។ ប្រើសំណងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
- យកទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់មួយស្លាបព្រា និងប្រេងដើមតែប្រាំតំណក់ដាក់ក្នុងចានមួយ រួចកូរឱ្យសព្វ។ លាបលើស្បែកក្បាល ហើយលាងសម្អាតចេញក្រោយរយៈពេល ៣០ នាទី។ ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីព្យាបាលអង្គែ។
- យកដបដំណក់កែវតូចមួយ ហើយចាក់ប្រេង jojoba ប្រហែល 30 មីលីលីត្រ។ បន្ថែម 3-4 ដំណក់ប្រេងដើមតែ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ និងប្រេង geranium ។ ខ្ចប់ដបហើយលាយល្អ។ បន្តក់ 3-4 នៃល្បាយនេះលើប្រវែងសក់ស្មើៗគ្នាសម្រាប់សោរភ្លឺរលោង។
- យកប្រេងល្ហុង និងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ រួចបន្ថែមប្រេងដើមតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយឱ្យល្អហើយលាបឱ្យស្មើគ្នាលើស្បែកក្បាល; លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 30 នាទី។ ប្រើសំណងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជំរុញការលូតលាស់សក់។
- ធ្វើរបាំងសក់ដោយប្រើស៊ុតមួយ ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងដើមតែ ២-៣ ដំណក់។ លាបម៉ាសនេះពីគល់ដល់គល់សក់ ដាក់លើមួកផ្កាឈូក ហើយទុកចោល៣០នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។
– យកខ្ទឹមស ៤-៥ផ្លែ ចិញ្ច្រាំចូលទឹកមួយលីត្រទុកមួយភ្លែត។ ទុកមួយឡែកហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ច្របាច់ទឹកហើយបន្ថែមប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់។ ប្រើវាជាការលាងសម្អាតចុងក្រោយបន្ទាប់ពីកក់សក់។
- យកទឹកមួយកែវ និងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម។ បន្ថែមប្រេងដើមតែចំនួនប្រាំដំណក់ចូល ហើយកូរឱ្យសព្វ។ ប្រើវាជាការលាងសម្អាតចុងក្រោយដើម្បីឱ្យសក់មានសុខភាពល្អភ្លឺរលោង។
- យកទឹកមួយកែវកន្លះ ហើយ ជែល aloe vera . បន្ថែមប្រេងដើមតែចំនួនប្រាំដំណក់ចូល រួចច្របល់ចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ លាបលើស្បែកក្បាលហើយលាងចេញក្រោយពី ៣០ ទៅ ៤០ នាទី។ ប្រើវិធីព្យាបាលនេះជាប្រចាំដើម្បីពង្រឹងការលូតលាស់សក់ និងធ្វើឱ្យសក់មានសភាពទន់រលោង។
- ច្របាច់តែ chamomile ពីរថង់ក្នុងទឹក 250ml ហើយទុកអោយត្រជាក់។ បន្ថែមប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ចូល រួចច្របល់ចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ចាក់ទឹកក្រឡុកចូលក្នុងដបបាញ់ បាញ់លើស្បែកក្បាល និងសក់ រួចលាងទឹកចេញក្រោយ 10-15 នាទី។ ប្រើសំណងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់។
- យកទឹកដោះគោជូរមួយពែង ហើយលាយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់។ នៅក្នុងពាងមួយ ផ្សំទឹកពីរពែង និងទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់មួយស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសទឹកដោះគោជូរឱ្យស្មើលើស្បែកក្បាល និងសក់ រួចលាងទឹកចេញក្រោយពី ២០-៣០ នាទី។ ប្រើទឹកក្រូចឆ្មាលាយជាទឹកលាងជម្រះចុងក្រោយ។ ប្រើវិធីព្យាបាលនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងមានសភាពល្អ។
