គុណប្រយោជន៍នៃតែតេលូទីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ថូលីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមែកដ៏បរិសុទ្ធគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារជីអង្កាមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានក្លិនក្រអូបផ្អែមមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជិតនឹងក្លែម។ ថ្វីត្បិតតែដើមត្វាលីមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីនិងអូស្រ្តាលីវាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅកន្លែងជាច្រើននៅលើពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ឱសថនេះផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពហើយវាក៏អាចជាជំនួយដ៏ប្រសើរផងដែរប្រសិនបើទទួលទាននៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចមិនត្រូវបានប្រើជំនួសឱសថបុរាណទេ។

វណ្ណៈវណ្ណៈវណ្ណៈ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវតែថែរក្សាខ្លួនឯងដើម្បីធានាថាទារករបស់នាងបានកើតមកដោយគ្មានសុខភាពរបស់នាងឬទារក។ អ្នកជំនាញភាគច្រើនណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលទានអាហារនិងភេសជ្ជៈឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងជៀសវាងអាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់នាង។ ភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានណែនាំជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺតែរុក្ខជាតិ។ នេះជាមូលហេតុដែលត្រូវ។

បន្សាបជាតិពុល៖ ថូលីមានលក្ខណៈបន្សាបជាតិពុលដ៏អស្ចារ្យដែលអាចរក្សាជាលិកាបេះដូងនិងសួតឱ្យស្អាតនិងមានសុវត្ថិភាពពីការឆ្លងនិងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។

គ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន៖ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលបានជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាំងស្រុងពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ហេតុផលច្បាស់លាស់មួយដែលថាហេតុអ្វីតែតេជូលីត្រូវបានគេទទួលយកពីរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបគឺដោយសារតែវាមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

អព្យាក្រឹតភាពរ៉ាឌីកាល់សេរី៖ តែតឺលីគឺក្រាស់ជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពាររាងកាយពីជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការហៀរនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាព្យាយាមបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីហើយដោយហេតុនេះជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែរឹងមាំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។

បំបាត់ការឈឺចុកចាប់៖ ការមានផ្ទៃពោះកើតឡើងដោយមានបញ្ហាតូចតាចជាច្រើនដូចជាឈឺក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអំពីពួកគេព្រោះការទទួលទានតែ tulsi ជាប្រចាំអាចជួយអ្នកឱ្យបំបាត់ការរលាកនិងឆ្អឹងខ្សោយ។ ទោះយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនជំនួសតែ tulsi សម្រាប់ឱសថបុរាណ។

ភាពតានតឹង៖ ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលស្ត្រេសហើយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវស្វែងរកឱកាសដើម្បីសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីល្អបំផុតមួយដែលវិធីនេះអាចធ្វើបានគឺការទទួលទានតែតឺលី។ នៅលើការទទួលទានតែតៅហ៊ូបញ្ចេញអរម៉ូនរីករាយហៅថាសេរ៉ូតូនីននៅទូទាំងខ្លួនដូច្នេះគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេស។ ក្រៅពីនេះតែ tulsi គឺពេញនិយមសម្រាប់ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំតែធីលីទី

ការរៀបចំតែតៅហ៊ូមួយពែងមិនត្រូវការការងារច្រើនទេ។ ខណៈពេលដែលគ្រួសារឥណ្ឌាភាគច្រើនមានរុក្ខជាតិតាលូស៊ីនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេដោយសារហេតុផលសាសនាមនុស្សទាំងនោះដែលមិនមានអាចជ្រើសរើសយកតែកញ្ចប់ដែលបានវេចខ្ចប់ជាមុនឬស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើតែនេះយកទឹកមួយពុះមកដាំឱ្យពុះហើយចោតមួយកែវតែមួយកែវចូលទៅក្នុងវាប្រហែល ៥ នាទី។ ផ្អែមតែជាមួយទឹកឃ្មុំហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើតែកញ្ចប់ដែលបានខ្ចប់ជាមុនទេចូរច្របាច់និងច្របាច់ស្លឹកត្របែកស្រស់មួយឬពីរស្លាបព្រាហើយគ្របវាជាមួយទឹកមួយពែង។ ទុកស្លឹកឱ្យនៅពីរនាទី។

ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវការទង់ជាតិពណ៌បៃតងពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងថាតើអ្នកគួរទទួលទានតែតៅហ៊ូក៏ដោយវាជាការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ