ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្លឹកគ្រៃដែលជាស្មៅមានអាយុច្រើនឆ្នាំគឺជាផ្នែកមួយនៃអាហារដែលត្រូវរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារមានផ្ទៃពោះ។ ស្លឹកគ្រៃគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតហ្វូលិកស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមទង់ដែងដែកកាល់ស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសវីតាមីនអាផូស្វ័រនិងវីតាមីនសេ។
ស្លឹកគ្រៃគឺជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ហើយវាមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងការរលាក astringent, carminative, antibacterial និង anticancerous ។ វាជាឱសថមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនដែលគួរទទួលទានសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬកំពុងបំបៅដោះកូនទើបនឹងកើត។
ទោះបីជាស្លឹកគ្រៃមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងក្នុងការទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយក៏កំរិតខ្ពស់របស់វាត្រូវតែជៀសវាងព្រោះវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហូរឈាមរដូវខ្លាំងដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់និងអាចនាំឱ្យមានការរលូតកូនបាន។
ដូចគ្នានេះផងដែរស្លឹកគ្រៃអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកនៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀត។ វាជួយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារគឺមានលក្ខណៈ anticancerous នៅក្នុងធម្មជាតិវាជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសបន្សាបរាងកាយនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
ដូចគ្នានេះដែរមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពីរបីបន្ថែមទៀតនៃស្លឹកគ្រៃដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនៅបូដលស្គីនឹងចុះបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួននៃការទទួលទានស្លឹកគ្រៃក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូមអានដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីវា។
ជំរុញការរំលាយអាហារ ៖ ស្លឹកគ្រៃធ្វើអោយមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រសើរឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងស្លឹកគ្រៃអាចសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងបំពង់រំលាយអាហារនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។
គ្រប់គ្រងកំរិតកូលេស្តេរ៉ុល ៖ ស្លឹកគ្រៃមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលលើសពីខ្លួនប្រាណ។ ក្រៅពីនេះវាក៏ជួយក្នុងការកត់សុីកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។
បន្សាបរាងកាយ ៈការទទួលទានស្លឹកគ្រៃសំអាតនិងបន្សាបរាងកាយ។ វាជួយបណ្តេញជាតិពុលនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីរាងកាយ។ វាបោសសំអាតប្លោកនោមតម្រងនោមជាដើមនិងជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គដទៃទៀតនៃរាងកាយ។
កាត់បន្ថយស្ត្រេស ៖ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ស្លឹកគ្រៃមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជួយកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភនិងអារម្មណ៍។ វាក៏ជួយជំរុញឱ្យគេងលក់ស្រួលផងដែរ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក៖ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងស្លឹកគ្រៃប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងរឹតត្បិតការលូតលាស់កោសិកាមហារីកនៅក្នុងខ្លួនដោយដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមហារីកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
