គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ដំបៅបំពង់កមានការឈឺចាប់ហើយជារឿយៗអាចបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកនៅពេលញ៉ាំនិងនិយាយ។ ជាទូទៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាឈឺបំពង់កជំងឺនេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមការឆ្លងមេរោគអេដស៍ជំងឺអ៊ប៉សឬការញ៉ាំអាហារហឹរពេក។
ខណៈពេលដែលមានថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រដ៏សំខាន់ប៉ុន្តែយើងសូមណែនាំឱ្យប្រើអូអូលនិងប្រើថាមពលឱសថដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាឈឺបំពង់ក។
ប្រសិនបើដំបៅបំពង់កមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាវាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម។ ចូរយើងក្រឡេកមើលនូវអ្វីដែលប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានអាយុកាលចាស់របស់យើង - Ayurveda បានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកបំពង់ក។
អានផងដែរ: ឱសថ Ayurveda ដើម្បីបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន
Licorice
មែនហើយការឈឺបំពង់កគឺឈឺចាប់ហើយបើទោះបីជាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយក៏វានៅតែអាចឱ្យអ្នកគេងមិនលក់បានដែរ។ Ayurveda ណែនាំឱ្យប្រើឫសស្រាប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីបញ្ហានៃដំបៅបំពង់ក។
វាគឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលដំបៅនៅពេលលាយជាមួយទឹក។ ដុសខាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកនិងស្រាហើយអ្នកនឹងឃើញដំបៅបំពង់កបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
ទឹកឃ្មុំ
ទឹកឃ្មុំមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងមានគុណប្រយោជន៍ព្យាបាល។ Ayurveda ណែនាំឱ្យប្រើទឹកឃ្មុំក្នុងការព្យាបាលដំបៅបំពង់កព្រោះទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងធូរស្បើយដែលអាចជួយក្នុងការព្យាបាលដំបៅបំពង់ក។
វាក៏ជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាបំពង់កដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមឬជំងឺផ្តាសាយទូទៅ។ មនុស្សម្នាក់អាចផឹកតែទឹកឃ្មុំឬទទួលទាន ១ ស្លាបព្រារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាឈឺបំពង់ក។
ខ្ទឹមស
ខ្ទឹមត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជាយូរមកហើយនៅក្នុង Ayurveda សម្រាប់ការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា។ ប្រាកដណាស់ក្លិននិងរសជាតិរបស់វាអាចធ្វើអោយមនុស្សមួយចំនួនស្អប់ខ្ពើមប៉ុន្តែវាក៏ជាឱសថដ៏ល្អមួយដែលអាចព្យាបាលបញ្ហាដំបៅបំពង់កក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
Allicin ជាបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមសជួយក្នុងការផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងព្យាបាលការឆ្លងនិងឈឺចាប់។
យកខ្ទឹមសមួយដុំហើយទំពារវាស្រាល ៗ ។ វាជួយក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុអាលីនទីនដែលជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហា។ ទំពារខ្ទឹមសមួយចំហៀងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលដំបៅបំពង់ក។
ម្ទេស
ជាប្រពៃណីម្ទេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិម្ហូបឥណ្ឌាហើយវាក៏ជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអាយរីវ៉ាដាដែរ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការព្យាបាលឈឺធ្មេញនិងឈឺចាប់។
មើមក្តោបមានផ្ទុកសមាសធាតុដែលគេស្គាល់ថា eugenol ដែលមានអង់ទីអុកស៊ីដង់និងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ដំបៅបំពង់ក។
យកម្ទេសនិងកំណាត់ពីរបីដាក់លើវា។ eugenol បានលាក់កំបាំងពីវានឹងជួយក្នុងការព្យាបាលដំបៅបំពង់ក។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការញ៉ាំច្រើនពេកព្រោះវាផលិតកំដៅច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តគំនិតនៃការទំពារម្ទេសអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនូវតែក្តៅនៃត្រសក់តែ។
ខ្ញី
ទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងការព្យាបាលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីព្យាបាលដំបៅបំពង់ក។ នៅពេលទទួលទានឱសថដែលមានរសជាតិហិរខ្លាំងនេះជួយក្នុងការបំផ្លាញបាក់តេរីបណ្តេញជាតិពុលនិងជួយធ្វើឱ្យបំពង់កធូរស្បើយ។
គុណសម្បត្ដិឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វាធ្វើឱ្យវាជាជំរើសដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាលដំបៅបំពង់ក។ ធ្វើអោយបំពង់កឈឺបំពង់កដោយផឹកទឹកឃ្មុំនិងតែខ្ញីមួយពែង។ លក្ខណៈសម្បត្តិធូរស្បើយរបស់វានឹងជួយក្នុងការព្យាបាលបំពង់ករបស់អ្នកក្នុងពេលវេលា។