ឱសថបុរាណព្យាបាលរោគសក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងសក់ដែលលើស

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សារាងកាយ អង្គភាពថែទាំរាងកាយ - បុគ្គលិកដោយ ចាន់ដាណារ៉ូ នៅថ្ងៃទី ៤ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៦

សក់ដែលមានសុខភាពល្អតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមួយនៃសញ្ញាពិតនៃសម្រស់ធម្មជាតិក្នុងចំណោមមនុស្ស។ យើងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងដើម្បីថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពន្លឺភ្លឺរលោង។



ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះទទួលបានការពិតសម្រាប់តែភាពរុងរឿងរបស់អ្នកហើយមិនមែនសម្រាប់សក់ដែលមិនចង់បានដែលដុះលើរាងកាយនិងមុខរបស់អ្នកជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីនោះទេ! វាពិតជារឿងគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់ដែលមានសក់រោមលើសដែលត្រូវការការងារថេរ។



ឱសថបុរាណព្យាបាលសក់សម្រាប់រាងកាយ

ការធ្វើដំណើរទៅសាឡនជាញឹកញាប់ហើយអង្គុយឆ្លងកាត់ការត្បាញនិងខ្សែស្រឡាយឈឺចាប់ពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ សក់នៅលើដងខ្លួនឬមុខអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនដូចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនការកើនឡើងកំរិតអរម៉ូនអរម៉ូនដូស្ត្រូន (អរម៉ូនបុរស) នៅក្នុងប្រព័ន្ធហើយក៏មានលក្ខណៈហ្សែនផងដែរ។ ខណៈពេលដែលមានវិធីព្យាបាលកែសម្ផស្សមួយចំនួនដូចជាការព្យាបាលការដកសក់ចេញដោយឡាស៊ែរពួកគេប្រហែលជាមិនមានជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនក្នុងការព្យាយាមដោយសារតែផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗ។

អានផងដែរ: វិធី ១៥ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់សក់ក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃ!



ប្រព័ន្ធបុរាណរបស់អាយរីវ៉ាដាដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានគេដឹងថាមានឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពមួយចំនួនដែលជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃសក់និងស្បែកមុខដែលមិនមានផលប៉ះពាល់។ គ្រឿងផ្សំនិងឱសថ Ayurvedic មួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ នេះគឺជាឱសថបុរាណ Ayurvedic ដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមសូមមើល!

សំណងលេខ ១៖

គ្រឿងផ្សំ៖ - ម្សៅរមៀតនិងខ្មៅក្រាម



រមៀត

រមៀតត្រូវបានគេដឹងថាជាវិធីបំបាត់សក់បែបធម្មជាតិពេលលាយជាមួយម្សៅក្រាមខ្មៅវាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ រមៀតក៏ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងផងដែរ។

នីតិវិធី៖

  • លាយបរិមាណស្មើគ្នានៃម្សៅរមៀតនិងខ្មៅក្រាមក្នុងចាន។
  • ធ្វើការបិទភ្ជាប់ចេញពីល្បាយនេះដោយប្រើទឹកឬទឹកផ្កាកុលាប។
  • លាបវារាបស្មើលើផ្ទៃមុខក្លៀកជើងនិងកន្លែងដែលចង់បានហើយទុកវាចោលប្រហែល ៣០
  • នាទីទៅមួយម៉ោង។
  • លាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
  • អនុវត្តតាមសំណងនេះឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល ៣ ខែដើម្បីមើលឃើញពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញ។
  • អេហ្វ។ អាយ - ម្សៅក្រាមខ្មៅក៏អាចត្រូវបានជំនួសដោយសារាយសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។

    សំណងលេខ ២៖

    គ្រឿងផ្សំ៖ - ម្សៅថាណាកា

    ម្សៅ thanaka

    ម្សៅថាណាកាត្រូវបានគេយកចេញពីដើមឈើថាកាកាដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា។ ម្សៅនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាវិធីដកសក់ Ayurvedic ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើអោយស្បែកសភ្លឺថ្លានិងធ្វើអោយស្បែកសភ្លឺថ្លា។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកនិងគ្រប់គ្រងផលិតកម្មប្រេងលើសផងដែរ។

    នីតិវិធី៖

    • លាយម្សៅ thanaka ជាមួយទឹកទឹកដោះគោឬទឹកផ្កាកុលាបដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើផ្ទៃដែលចង់បាននៃរាងកាយឱ្យស្មើគ្នា។
  • ទុកវាចោលរហូតដល់ស្ងួត។
  • លាងសម្អាតស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
  • អានផងដែរ: វិធីដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់សក់នៅលើផ្ទៃមុខ

    សំណងលេខ ៣៖

    គ្រឿងផ្សំ៖ - ប្រេងគូស៊ូម៉ា (ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន)

    ប្រេងគូស៊ូម៉ា

    ប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននៅពេលនិយាយអំពីសមាសធាតុសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាប្រេង Kusuma មានការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាប្រេងចម្អិនម្ហូបការស្លៀកពាក់សាឡាដនិងក៏មាននៅក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សដែរ។ ប្រេងគូស៊ូម៉ាត្រូវបានគេដឹងថាជាឱសថព្យាបាលរោគសក់សម្រាប់សក់ដែលលើស។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមានលទ្ធផលជាអចិន្ត្រៃយ៍។

    នីតិវិធី៖

    • យកសក់ដែលមិនចង់បានចេញពីរាងកាយដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលពេញចិត្ត (កោរសក់រោមរោមក្រែមបំបាត់សក់។ ល។ )
  • លាបប្រេងគូស៊ូម៉ាលើកន្លែងដែលសក់ត្រូវបានយកចេញ។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោងឬទុកចោលមួយយប់។
  • លាងជម្រះស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
  • ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ ១០០ ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាអចិន្ត្រៃយ៍។
  • អេហ្វ។ អាយ - ការបិទភ្ជាប់ក្រាស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយលាយម្សៅថាណាកានិងប្រេងគូស៊ូម៉ាហើយនីតិវិធីដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

    សំណងលេខ ៤៖

    គ្រឿងផ្សំ៖ - Asoka Gritham (Herbal Ghee)

    អាសូកាហ្គ្រីហាម

    អាសូកាហ្គ្រីហាមគឺជាថ្នាំ Ayurvedic ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបញ្ហារោគស្ត្រីដទៃទៀតចំពោះស្ត្រី។ ជីហីស្មៅនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃសក់លើសនៅលើដងខ្លួនដោយធ្វើនិយតកម្មអ័រម៉ូន។

    នីតិវិធី៖

    • ទិញ Asoka Gritham ដែលអាចរកបាននៅក្នុងហាង ayurvedic ឬសូម្បីតែលើអ៊ីនធឺណិត។
  • យកជីហាយជាឱសថពីរស្លាបព្រា។
  • វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃម្តងនៅពេលព្រឹកនិងម្តងនៅពេលល្ងាច។
  • សំណងលេខ ៥

    គ្រឿងផ្សំ៖ - រមៀតនិងសាន់ឌូល

    រមៀតនិងសាន់ឌូល

    ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរមៀតភ្ជាប់មកជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយសក់របស់រាងកាយ។ សាន់ដេវូតគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រ Ayurvedic ។ វាមានការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងជាច្រើនដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែករួមទាំងធម្មជាតិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ លើសពីនេះទៀតការលាយម្សៅដំឡូងមីនិងម្សៅរមៀតក៏អាចជួយក្នុងការថែរក្សាសក់នៅលើដងខ្លួនដែលមិនចង់បាន!

    នីតិវិធី៖

    • លាយម្សៅសាំងវិចឬបិទភ្ជាប់សាំងវិចជាមួយម្សៅរមៀត។
  • អ្នកក៏អាចប្រើទឹកផ្កាឈូកឬទឹកដោះគោដើម្បីធ្វើវាចូលទៅក្នុងផើងល្អបានដែរ។
  • លាបល្បាយនេះទៅលើតំបន់ដែលអ្នកចង់បាន។
  • ទុកវាចោលប្រហែលមួយម៉ោង។
  • លាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
  • ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតឱ្យបានទៀងទាត់រយៈពេលមួយខែដោយមិនចាំបាច់សម្រាក។
  • សំណងលេខ ៦៖

    អ្នកឯកទេសខាងរោគវិទ្យានិយាយថាការធ្វើនិយតកម្មរបបអាហាររបស់យើងក៏អាចជួយដល់ការផលិតសក់ដែលមិនចង់បានរបស់រាងកាយថយចុះដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលមានជាតិជូរឬហឹរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយរក្សាអរម៉ូនរបស់យើងឱ្យមានតុល្យភាពល្អដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយផលិតកម្មសក់របស់រាងកាយ។

    អាហារសុខភាព

    ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

    ប្រកាសពេញនិយម