គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
សក់ដែលមានសុខភាពល្អតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមួយនៃសញ្ញាពិតនៃសម្រស់ធម្មជាតិក្នុងចំណោមមនុស្ស។ យើងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងដើម្បីថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពន្លឺភ្លឺរលោង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះទទួលបានការពិតសម្រាប់តែភាពរុងរឿងរបស់អ្នកហើយមិនមែនសម្រាប់សក់ដែលមិនចង់បានដែលដុះលើរាងកាយនិងមុខរបស់អ្នកជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីនោះទេ! វាពិតជារឿងគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់ដែលមានសក់រោមលើសដែលត្រូវការការងារថេរ។
ការធ្វើដំណើរទៅសាឡនជាញឹកញាប់ហើយអង្គុយឆ្លងកាត់ការត្បាញនិងខ្សែស្រឡាយឈឺចាប់ពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ សក់នៅលើដងខ្លួនឬមុខអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនដូចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនការកើនឡើងកំរិតអរម៉ូនអរម៉ូនដូស្ត្រូន (អរម៉ូនបុរស) នៅក្នុងប្រព័ន្ធហើយក៏មានលក្ខណៈហ្សែនផងដែរ។ ខណៈពេលដែលមានវិធីព្យាបាលកែសម្ផស្សមួយចំនួនដូចជាការព្យាបាលការដកសក់ចេញដោយឡាស៊ែរពួកគេប្រហែលជាមិនមានជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនក្នុងការព្យាយាមដោយសារតែផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗ។
អានផងដែរ: វិធី ១៥ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់សក់ក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃ!
ប្រព័ន្ធបុរាណរបស់អាយរីវ៉ាដាដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានគេដឹងថាមានឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពមួយចំនួនដែលជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃសក់និងស្បែកមុខដែលមិនមានផលប៉ះពាល់។ គ្រឿងផ្សំនិងឱសថ Ayurvedic មួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ នេះគឺជាឱសថបុរាណ Ayurvedic ដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមសូមមើល!
សំណងលេខ ១៖
គ្រឿងផ្សំ៖ - ម្សៅរមៀតនិងខ្មៅក្រាម
រមៀតត្រូវបានគេដឹងថាជាវិធីបំបាត់សក់បែបធម្មជាតិពេលលាយជាមួយម្សៅក្រាមខ្មៅវាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ រមៀតក៏ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងផងដែរ។
នីតិវិធី៖
- លាយបរិមាណស្មើគ្នានៃម្សៅរមៀតនិងខ្មៅក្រាមក្នុងចាន។
អេហ្វ។ អាយ - ម្សៅក្រាមខ្មៅក៏អាចត្រូវបានជំនួសដោយសារាយសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។
សំណងលេខ ២៖
គ្រឿងផ្សំ៖ - ម្សៅថាណាកា
ម្សៅថាណាកាត្រូវបានគេយកចេញពីដើមឈើថាកាកាដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា។ ម្សៅនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាវិធីដកសក់ Ayurvedic ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើអោយស្បែកសភ្លឺថ្លានិងធ្វើអោយស្បែកសភ្លឺថ្លា។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកនិងគ្រប់គ្រងផលិតកម្មប្រេងលើសផងដែរ។
នីតិវិធី៖
- លាយម្សៅ thanaka ជាមួយទឹកទឹកដោះគោឬទឹកផ្កាកុលាបដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។
អានផងដែរ: វិធីដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់សក់នៅលើផ្ទៃមុខ
សំណងលេខ ៣៖
គ្រឿងផ្សំ៖ - ប្រេងគូស៊ូម៉ា (ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន)
ប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននៅពេលនិយាយអំពីសមាសធាតុសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាប្រេង Kusuma មានការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាប្រេងចម្អិនម្ហូបការស្លៀកពាក់សាឡាដនិងក៏មាននៅក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សដែរ។ ប្រេងគូស៊ូម៉ាត្រូវបានគេដឹងថាជាឱសថព្យាបាលរោគសក់សម្រាប់សក់ដែលលើស។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមានលទ្ធផលជាអចិន្ត្រៃយ៍។
នីតិវិធី៖
- យកសក់ដែលមិនចង់បានចេញពីរាងកាយដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលពេញចិត្ត (កោរសក់រោមរោមក្រែមបំបាត់សក់។ ល។ )
អេហ្វ។ អាយ - ការបិទភ្ជាប់ក្រាស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយលាយម្សៅថាណាកានិងប្រេងគូស៊ូម៉ាហើយនីតិវិធីដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
សំណងលេខ ៤៖
គ្រឿងផ្សំ៖ - Asoka Gritham (Herbal Ghee)
អាសូកាហ្គ្រីហាមគឺជាថ្នាំ Ayurvedic ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបញ្ហារោគស្ត្រីដទៃទៀតចំពោះស្ត្រី។ ជីហីស្មៅនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃសក់លើសនៅលើដងខ្លួនដោយធ្វើនិយតកម្មអ័រម៉ូន។
នីតិវិធី៖
- ទិញ Asoka Gritham ដែលអាចរកបាននៅក្នុងហាង ayurvedic ឬសូម្បីតែលើអ៊ីនធឺណិត។
សំណងលេខ ៥
គ្រឿងផ្សំ៖ - រមៀតនិងសាន់ឌូល
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរមៀតភ្ជាប់មកជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយសក់របស់រាងកាយ។ សាន់ដេវូតគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រ Ayurvedic ។ វាមានការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងជាច្រើនដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែករួមទាំងធម្មជាតិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ លើសពីនេះទៀតការលាយម្សៅដំឡូងមីនិងម្សៅរមៀតក៏អាចជួយក្នុងការថែរក្សាសក់នៅលើដងខ្លួនដែលមិនចង់បាន!
នីតិវិធី៖
- លាយម្សៅសាំងវិចឬបិទភ្ជាប់សាំងវិចជាមួយម្សៅរមៀត។
សំណងលេខ ៦៖
អ្នកឯកទេសខាងរោគវិទ្យានិយាយថាការធ្វើនិយតកម្មរបបអាហាររបស់យើងក៏អាចជួយដល់ការផលិតសក់ដែលមិនចង់បានរបស់រាងកាយថយចុះដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលមានជាតិជូរឬហឹរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយរក្សាអរម៉ូនរបស់យើងឱ្យមានតុល្យភាពល្អដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយផលិតកម្មសក់របស់រាងកាយ។