អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃអាម៉ាឡាត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព amla ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា gooseberry ឥណ្ឌា។ ទោះយ៉ាងណាការមានអាម៉ាឡានិងទឹកឃ្មុំគឺនាំមកជាមួយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពិសេស។ វាក៏ធ្វើឱ្យអាម៉ាសបៃតងជូរ ៗ ក្លាយជាអាហារដែលគួរឱ្យចង់បរិភោគ។ ការត្រាំអាម៉ាឡាសក្នុងទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែជួយថែរក្សាវាប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយបង្កើនគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនិងរសជាតិផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងអាម៉ានឹងជួយថែរក្សាអាម៉ាឡាអស់រយៈពេលជាច្រើនខែហើយវានឹងជះឥទ្ធិពលដល់រសជាតិរបស់អ្នក។ វានឹងក្លាយជាការរួមផ្សំនៃរសជាតិផ្អែមនិងជូរ។ សូកូឡាទឹកឃ្មុំនិងអាម៉ានេះត្រូវតែទទួលទានរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកហើយអ្នកក៏ត្រូវញ៉ាំអាម៉ាម៉ាសទាំងនេះផងដែរ។

វានឹងមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំងអាម៉ាឡានិងទឹកឃ្មុំព្រោះមនុស្សម្នាក់នឹងសរសើរមួយទៀតហើយលទ្ធផលចុងក្រោយនឹងក្លាយជាការបង្កើតវេទមន្ត។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកគ្រាន់តែចាក់ទឹកឃ្មុំខ្លះចូលក្នុងពាងដើម្បីបំពេញវាឱ្យបានកន្លះ។ ត្រាំអាម៉ាឡាសនៅក្នុងវាហើយបិទគំរប។

បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្នកអាចមើលឃើញអាម៉ាឡាដែលទន់ជាមួយកកស្ទះមួយចំនួនដូចជាអ្នករៀបចំយៈសាពូនមីផលិតនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានលើកឡើងពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំអាម៉ាសាក់។

សូមអានដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរញ៉ាំអាម៉ាសាក់ដែលត្រាំទឹកឃ្មុំហើយផឹកវា។

ពង្រឹងថ្លើមនិងការពារជម្ងឺខាន់លឿង

ការបរិភោគអាល់ម៉ុនដែលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿងផងដែរ។ វាយកសារធាតុពណ៌ទឹកប្រមាត់ដែលប្រមូលបានចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកហើយផ្ទុកទៅដោយជាតិពុលពីថ្លើមដូច្នេះជួយឱ្យវាដំណើរការបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

រារាំងសញ្ញានៃភាពចាស់

ការទទួលទានអាម៉ាឡាមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃជួយឱ្យអ្នកនៅក្មេង។ វាផ្គត់ផ្គង់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលត្រូវការច្រើននិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានថាមពលឡើងវិញ។ វាក៏បំបាត់ស្នាមជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ ៗ ចេញពីផ្ទៃមុខរបស់អ្នកផងដែរ។

ការពារជំងឺហឺត

ការទទួលទានអាម៉ាឡានៅក្នុងទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីជំងឺហឺតរលាកទងសួតនិងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗ។ ពួកវាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយដូច្នេះយកជាតិពុលនិងរ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីសួតដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមសួតរួមតូចហើយដូច្នេះការពារការហឺត។

ព្យាបាលការក្អកត្រជាក់និងបំពង់កឆ្លង

អាម៉ាឡាមួយស្លាបព្រាក្នុងខាប់ទឹកឃ្មុំនឹងជួយអ្នកឱ្យធូរស្បើយពីការក្អកត្រជាក់និងឈឺបំពង់ក។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកខ្ញីបន្តិចដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម។ អាម៉ាឡានិងទឹកឃ្មុំសំលាប់ការឆ្លងរោគទាំងអស់ព្រោះវាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។

ព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ

amlas ត្រាំទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងទឹកអាស៊ីត។ ពួកគេក៏បង្កើនចំណង់អាហារនិងជួយក្នុងការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវ។ ញ៉ាំអាម៉ាឡាសត្រាំទឹកឃ្មុំនិងផឹកទឹកស្អុយដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីការទល់លាមកនិងគំនរផងដែរ។

យកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ

ទឹកអម្រឹតអាម៉ាឡានិងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបន្សាបជាតិពុលនិងបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលខូចចេញពីរាងកាយ។ នេះរារាំងអ្នកពីហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់និងបញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងសុខភាព។ ផឹកទឹកស្អុយហើយញ៉ាំទឹកឃ្មុំដែលត្រាំត្រាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកដើម្បីយកជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីពោះវៀននិងឈាម។

ព្យាបាលភាពគ្មានកូន

ការទទួលទានទឹកអំពៅទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌ហើយវាក៏ផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់ពេលមករដូវចំពោះក្មេងស្រីដែរ ភាពមិនទៀងទាត់នៃរយៈពេលក៏អាចត្រូវបានជួសជុលដោយការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំនិងអាម៉ាល។

ធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ

លាបសូកូឡាទឹកឃ្មុំនិងអាឡាលើសក់របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករលោងភ្លឺរលោងនិងលោត។ វាក៏ការពារការជ្រុះសក់និងពង្រឹងសក់ខ្សោយផងដែរ។ អ្នកអាចជំនួសម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំនិងអាម៉ាលសម្រាប់លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ