រូបមន្ត Aloo Palya: វិធីដើម្បីរៀបចំម្ហូបដំឡូងមីខាណាតាកា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់បុគ្គលិក - បញ្ចូលលើអ៊ីនធឺណិតដោយ៖ សូសូម៉ា Subramanian| នៅថ្ងៃទី ៣ ខែសីហាឆ្នាំ ២០១៧

រូបមន្ត Aloo palya គឺជាមុខម្ហូបម្ហូបខាណាតាកាដ៏ល្បីដែលត្រូវបានរៀបចំនៅគ្រប់គ្រួសារ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអាល់ហ្គូដាដេតប៉ាយ៉ាម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំដោយដំឡូងចម្អិនជាមួយគ្រឿងទេស។



ការីដំឡូងឆាកាតាកាកាជាទូទៅមានដំណើរការល្អជាមួយបាយរ៉ូនិងមីប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានប្រើជាម៉ាសាឡាដើម្បីធ្វើដាម៉ាសម៉ាសាផងដែរ។ គុយទាវដំឡូងដែលមានទឹកមាត់អាចត្រូវបានប្រើជាការបំពេញសម្រាប់សាម៉ូសផងដែរ។



ជាទូទៅម៉ាស្កាឡាសម្រាប់ដំឡូងបារាំងត្រូវបានបន្ថែមពេលកំពុងចំអិនដំឡូងចំណែកឯរូបមន្តនេះវិញយើងកំពុងបន្ថែមម៉ាស្កាឡានៅចុងបញ្ចប់ដើម្បីឱ្យវាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងនេះជាវិធីរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍រៀបចំម្ហូបជាមួយបន្លែដែលចូលចិត្តគ្រប់ពេល - ដំឡូងបន្ទាប់មករូបមន្តនេះប្រាកដជាត្រូវបានសាកល្បង។ នេះគឺជាវីដេអូនិងនីតិវិធីជាជំហាន ៗ រួមជាមួយរូបភាព។

វីដេអូរបស់អាល់ឡូប៉ាល់យ៉ា

រូបមន្ត aloo palya ALOO PALYA RECIPE | វិធីផ្សព្វផ្សាយប៉ូតាតាប៉ូឡាយ៉ា | ALOOGADDE PALYA RECIPE | រូបមន្តខារ៉ាណាតាកា - ស្តាយអាឡឺពីងអាលឡូប៉ាឡា តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំដំឡូងប៉ាឡាយ៉ា | រូបមន្តអាហ្គូហ្គោដេតប៉ាយ៉ា | រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងមីខាណាតាកាពេលវេលារៀបចំ ៥ នាទីរយៈពេលចម្អិន ៣០ មម៉ោងសរុប ៣៥ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ អាឆៃណាវី



ប្រភេទរូបមន្ត: ម្ហូបចំហៀង

សេវាកម្ម៖ ២

គ្រឿងផ្សំ
  • ដំឡូង - ៤



    ទឹក - 2 ពែង

    ប្រេង - 1½ tsp

    ខ្ទឹមបារាំង (ចំណិត) - ២

    ប៉េងប៉ោះ - ២

    អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    ម្សៅរមៀត - មើមមួយ

    ម្សៅម្ទេស - 2 tsp

    ដំបង cinnamon - បន្ទះឈើទំហំ ២ អ៊ីញកន្លះ

    ខ្នើយ - ៣-៤

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. បន្ថែមដំឡូងចូលក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ។

    ២- ចាក់ទឹកនិងដាក់សម្ពាធចំអិនវារហូតដល់ ២ ហួចនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ទាំងស្រុង។

    3. យកដំឡូងចេញពីចង្ក្រានហើយយកសំបកចេញ។

    4. បំបែកនិងកិនវាទៅជាបំណែកតូចៗដោយដៃរបស់អ្នក។

    5. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរយកប្រេងនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    6. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសារាយរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

    7. បន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងចំណិតអំបិល។

    8. សូដាឱ្យល្អហើយគ្របវាជាមួយគំរប។

    9. ចម្អិន 5 នាទីរហូតដល់ទឹកពីប៉េងប៉ោះហួត។

    10. បន្ថែមម្សៅរមៀតម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

    11. លាយល្អ។

    បន្ថែមបន្ទះឈើនិងម្ទេសក្នុងបាយអហើយបុកវាដោយប្រើដង្កូវ។

    13. បន្ថែមវាទៅដំឡូងហើយលាយម្តងទៀតមុនពេលបម្រើ។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានខ្ទឹមបារាំងក្នុងករណីវ៉ាតឬតម។
  • 2. បន្ថែមម៉ាស្កាឡាកំទេចនៅចុងបញ្ចប់ដើម្បីរក្សាក្លិនគ្រឿងទេស។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
  • កាឡូរី - ១៤៥ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - ៩ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 4 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ១២ ក្រាម
  • ស្ករ - ៤ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 3 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យអាល់ផូលីយ៉ា

1. បន្ថែមដំឡូងចូលក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ។

រូបមន្ត aloo palya

២- ចាក់ទឹកនិងដាក់សម្ពាធចំអិនវារហូតដល់ ២ ហួចនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ទាំងស្រុង។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

3. យកដំឡូងចេញពីចង្ក្រានហើយយកសំបកចេញ។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

4. បំបែកនិងកិនវាទៅជាបំណែកតូចៗដោយដៃរបស់អ្នក។

រូបមន្ត aloo palya

5. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរយកប្រេងនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្ត aloo palya

6. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសារាយរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

រូបមន្ត aloo palya

7. បន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងចំណិតអំបិល។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

8. សូដាឱ្យល្អហើយគ្របវាជាមួយគំរប។

រូបមន្ត aloo palya

9. ចម្អិន 5 នាទីរហូតដល់ទឹកពីប៉េងប៉ោះហួត។

រូបមន្ត aloo palya

10. បន្ថែមម្សៅរមៀតម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

11. លាយល្អ។

រូបមន្ត aloo palya

បន្ថែមបន្ទះឈើនិងម្ទេសក្នុងបាយអហើយបុកវាដោយប្រើដង្កូវ។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

13. បន្ថែមវាទៅដំឡូងហើយលាយម្តងទៀតមុនពេលបម្រើ។

រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya រូបមន្ត aloo palya

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម