គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ជំងឺអុតស្វាយគឺជាជំងឺឆ្លងដែលបណ្តាលមកពីវីរុស varicella-zoster ។ វាបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ជាមួយនឹងពងបែកដែលមានជាតិរាវនិងរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ។ ខណៈពេលដែលជំងឺអុតស្វាយភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កុមារមនុស្សពេញវ័យក៏អាចឆ្លងវាបានដែរប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវីរុស។ អត្ថបទនេះនឹងផ្តោតលើវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំពោះជំងឺអុតស្វាយ។
មនុស្សម្នាក់អាចទាក់ទងជាមួយវីរុសតាមរយៈការដកដង្ហើមតាមខ្យល់ដូចគ្នានឹងអ្នកដែលឆ្លងឬចូលមកជិតពងបែក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺអុតស្វាយរួមមានគ្រុនក្តៅបាត់បង់ចំណង់អាហារឈឺក្បាលអស់កម្លាំងជាដើម។
ជំងឺអុតស្វាយអាចបង្កើតភាពមិនស្រួលជាច្រើនហើយដើម្បីសម្រួលដល់ភាពមិនស្រួលនិងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់វានេះគឺជាឱសថបុរាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។
ឱសថបុរាណសំរាប់ព្យាបាលជំងឺអុតស្វាយ
1. ងូតទឹកអូអូម៉ាល
ការងូតទឹក Oatmeals អាចផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ស្បែកដែលមានជម្ងឺនិងជួយបំបាត់ការរមាស់ព្រោះវាមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកហៅថា Beta-glucans ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរមាស់។ [1] ។
- កិនគ្រាប់អូតាម៉ីតចំនួន ១ តឹកហើយត្រាំវាក្នុងកែវទឹកក្តៅរយៈពេល ២-៣ នាទី។
- បន្ទាប់មកចាក់ល្បាយនេះដាក់ក្នុងថង់ក្រណាត់ហើយរឹតបន្តឹងវា។
- ដាក់ថង់អូតាមីលចូលក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នកហើយត្រាំរយៈពេល ២០ នាទី។
- ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញាស្រកចុះ។
2. សូដាដុតនំ
សូដាដុតនំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែករមាស់និងរលាក [ពីរ] ។
- បន្ថែមពែងសូដាមួយពែងទៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ របស់អ្នក។
- ត្រាំខ្លួនអ្នករយៈពេល 15-20 នាទី។
- ធ្វើបែបនេះរាល់ថ្ងៃ។
3. តែ Chamomile
Chamomile គឺជារុក្ខជាតិឱសថចំណាស់ជាងគេនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៅលើពិភពលោក។ វាត្រូវបានគេដឹងថាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកប្រឆាំងនឹងផ្សិត, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយការរមាស់និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្បែក។ [៣] ។
- ញ៉ាំតែតែ chamomile 2-3 កញ្ចប់និងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់។
- ជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលទៅក្នុងវាហើយលាបលើតំបន់រមាស់នៃស្បែក។
- ការបន្ថែមផ្កា chamomile ពីរបីទៅក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នកហើយការត្រាំនៅក្នុងវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
- ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ឡេលាបកាល់ស្យូម
ឡេលាបកាល់ស្យូមគឺជាល្បាយនៃស័ង្កសីអុកស៊ីតនិងកាល់ស្យូមដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរមាស់និងរមាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលបណ្តាលមកពីពងបែក។ [៤] ។
- ដោយមានជំនួយពី swab កប្បាសមួយរាលដាលក្រែមជាតិកាល់ស្យូមនៅលើតំបន់រមាស់នៅលើស្បែក។
5. ការបង្ហាប់ត្រជាក់
ការបង្ហាប់ត្រជាក់ក៏អាចជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺអុតស្វាយផងដែរ។ អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នឹងបន្ថយការរមាស់និងរលាកលើស្បែក។
- រុំកញ្ចប់ទឹកកកក្នុងកន្សែងហើយលាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
យកទឹក
ណែមមានផ្ទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយភ្លាមៗពីការរមាស់ពេលលាបលើស្បែក។ [៥] ។
- កិនស្លឹកណែមដៃមួយក្តាប់ដើម្បីបិទភ្ជាប់។
- អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះលើពងបែកហើយទុកវាចោលពីរបីម៉ោង។
ប្រេងដូង
ប្រេងដូងគឺជាឱសថបុរាណមួយដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលអាការៈអុតស្វាយ។ វាមានអាស៊ីត lauric ដែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីវីរុសនិងផ្សិតនៅលើស្បែកដូច្នេះបំបាត់ស្បែករមាស់ [៦] ។
- យកប្រេងដូងពីរបីដំណក់មកលាបលើកន្លែងរមាស់។
- ទុកវាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ធ្វើបែបនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការរមាស់បណ្តាលមកពីជំងឺអុតស្វាយ
- កាត់ក្រចករបស់អ្នកឱ្យខ្លីដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតការកាត់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។
- ពាក់ស្រោមជើងដៃនៅពេលយប់ដើម្បីជៀសវាងការកោស។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កប្បាសសម។
- ធ្វើឱ្យរាងកាយស្ងួតបន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹកជំនួសឱ្យការជូតស្បែក។
- [1]Kurtz, E. S. , & Wallo, W. (ឆ្នាំ ២០០៧) ។ ថ្នាំអូក្លូដិលៈប្រវត្តិសាស្រ្តគីមីវិទ្យានិងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ថ្នាំនៃរោគសើស្បែក៖ ជេឌីឌី, ៦ (២), ១៦៧-១៧០ ។
- [ពីរ]លុនបឺកដបុលយូអូ។ ហាវ៉លសសុនអេកនិងប៊ររុនជីអូ (ឆ្នាំ ១៩៤៤) ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃអាស៊ីត nordihydroguaiaretic.Oil និងសាប៊ូ, ២១ (២), ៣៣-៣៥ ។
- [៣]Srivastava, J. K. , Shankar, E. , & Gupta, S. (2010) ។ Chamomile៖ ជាឱសថបុរាណពីអតីតកាលជាមួយនឹងរបាយការណ៍អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។ ថ្នាំម៉ូលេគុល ៣ (៦) ៨៩៥-៩០១ ។
- [៤]ម៉ាក់, អិមអេហ្វ, លី, ដបុលយូ, និងម៉ាហាដេវ, អេ (ឆ្នាំ ២០១៣) ។ ឡេលាបកាល់ស្យូមដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ស្បែកចំពោះកុមារដែលមានការថមថយស្បែក។ ជែលណឺនៃការវះកាត់កែសម្ផស្ស, ២១ (២), ២២១-២២៥ ។
- [៥]Tiwari, V. , Darmani, N. A. , Yue, B. Y. , និង Shukla, D. (2010) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងវីរុសវីអ៊ីធីវីនៃថ្នាំ neem (Azardirachta indica L. ) ចំរាញ់ចេញពីសំបករបស់វីរុសប្រឆាំងនឹងវីរុស Herpes ងាយនឹងឆ្លង។
- [៦]Goddard, A. L. , & Lio, P A. A. (2015) ។ ថ្នាំផ្សំជំនួសនិងឱសថបុរាណដែលត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកលើស្បែក។ ការបំពេញបន្ថែមដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្នាំនិងឱសថជំនួស៖ eCAM ឆ្នាំ ២០១៥ ទំព័រ ៦៧៦៨៩៧ ។