គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ខណៈពេលដែលស្បែកដែលមានពន្លឺភ្លឺរលោងតែងតែត្រូវបានគេផ្តល់តម្លៃខ្ពស់នោះច្រមុះដែលមានពន្លឺចែងចាំងមិនមែនដូច្នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ហើយភាគច្រើនវាកកើតនៅលើច្រមុះរបស់អ្នកអ្នកពិតជាមានបញ្ហា។ ច្រមុះហៀរសំបោរគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកក្បាលខ្មៅស្នាមប្រឡាក់និងខាញ់ដែលធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាត។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ បញ្ហានេះរីករាលដាលហើយអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលមានច្រមុះហៀរទឹកមាត់ដើម្បីបង្ហាញនោះទេ។ ដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺរក្សាស្បែករបស់អ្នកជាពិសេសច្រមុះប្រេងមិនមានជាតិខ្លាញ់និងស្អាតពេញមួយថ្ងៃ។ នេះជាឱសថល្អ ៗ មួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយច្រមុះខ្លាញ់របស់អ្នក។
'រក្សាវាឱ្យស្អាត' គឺម៉ាតត្រា
ដោយសារក្រពេញ sebaceous ភាគច្រើននៃស្បែកមាននៅក្នុងតំបន់ T នៃច្រមុះរបស់អ្នកច្រមុះរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាជនរងគ្រោះប៉ុណ្ណោះ។ ឱសថមួយដែលងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចៀសវាងពន្លឺដែលមិនចង់បាននៅលើច្រមុះរបស់អ្នកគឺរក្សារន្ធញើសឱ្យស្អាត។ រន្ធញើសមាននិន្នាការកកកុញខាញ់លើសនិងកខ្វក់នៅលើច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចត្រូវបានបញ្ចេញតែជាមួយនឹងការសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ទឹកគឺជាវិធីសម្អាត
លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកធម្មតាឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែកនិងសម្អាតភាពកខ្វក់និងប្រេងលើស។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលលាងសម្អាតស្បែកតាមវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីលាងមុខរបស់អ្នកប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើវាលើសពី ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការលាងសម្អាតជាមួយទឹកគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាខ្លាញ់។
សំណងផ្ទះបាយរហ័ស
ក្រូចឆ្មាធ្វើការយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការរក្សាប្រេងនិងភាពកខ្វក់ហួសកំរិត។ យកបន្ទះកប្បាសមួយហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ចូលក្នុងវា។ ជូតប្រេងចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀត ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាច្រមុះហៀរសំបោរ។
ធ្វើវាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងអាល់ម៉ុង
ទឹកឃ្មុំនិងអាល់ម៉ុនគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការដុសខាត់មុខនៅផ្ទះដែលមានទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអាល់ម៉ុនពីរបីស្លាបព្រាអាចត្រូវបានគេប្រើជាប្រចាំនៅលើច្រមុះដើម្បីប្រឆាំងនឹងប្រេងនិងធូលី។
កោសផ្លូវរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលច្រើនទេសូមទិញជូតមុខដែលល្អពីហាងហើយជូតស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗជាពិសេសតំបន់ច្រមុះជាមួយវា។ លាងជម្រះវាជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យស្បែករលោងនិងគ្មានជាតិប្រេង។ ប្រើដុសខាត់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ នេះក៏នឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ក្បាលខ្មៅចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។
វេទមន្តទឹកខ្មេះ
ទឹកខ្មេះធ្វើអព្ភូតហេតុក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកខ្លាញ់។ លាយទឹកខ្មះនិងទឹកហើយត្រាំបន្ទះកប្បាសមួយនៅក្នុងវា។ ជូតតំបន់ច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ វាមិនត្រឹមតែស្រូបយកប្រេងលើសពីច្រមុះរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងការពារភាពកខ្វក់និងស្នាមញញឹមផងដែរដើម្បីជ្រាបចូលតាមស្បែក។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅនិងមុន។
លែងលាក់ច្រមុះអ្នកទៀតហើយ !! បង្ហាញរស្មីថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អភ្លឺថ្លា។