មួយ។/ ៦
ពេលប្រើលើស្បែក ទឹកដោះគោជូរជួយខាត់ស្បែកថ្នមៗ បង្ហាញស្បែកស្រស់ថ្លានៅខាងក្រោម។ អាស៊ីតឡាក់ទិក និងស័ង្កសីដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរជួយលុបបំបាត់ស្នាមជាំ ថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងជួយឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យដោយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ។ នេះគឺជាម៉ាសបិទមុខទឹកដោះគោជូរ DIY មួយចំនួនដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែករលោង ទន់ និងមានសំណើមល្អ។
មុនពេលអ្នកសាកល្បងប្រើរបាំងទាំងនេះ ពាក្យណែនាំមួយគឺត្រូវសាកល្បងម៉ាសនៅលើផ្នែកតូចមួយនៃស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រើទឹកដោះគោជូរធម្មតា គ្មានរសជាតិ និងគ្មានជាតិផ្អែម នៅក្នុងរូបមន្តរបាំងទាំងអស់។ ម៉ាសទឹកដោះគោជូរ និងទឹកឃ្មុំ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកដោះគោជូរ និងទឹកឃ្មុំនឹងចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុង ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យវាទន់ រលោង និងមានសំណើម។ យកទឹកដោះគោជូរកន្លះពែង ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយចូល។ លាយឱ្យសព្វ រួចលាបជាម៉ាសបិទមុខ និងក។ ទុកឱ្យស្ងួតហើយលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 20 នាទី។ ម៉ាសទឹកដោះគោជូរ-ស្ត្របឺរី
អាស៊ីត salicylic ដែលមាននៅក្នុងផ្លែស្ត្របឺរី រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមនៃទឹកដោះគោជូរ នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លាភ្លាមៗ។ វាក៏នឹងបំផ្លាញ zits ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះផងដែរ។ លាយផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់ ២-៣ផ្លែ ជាមួយទឹកដោះគោជូរកន្លះពែង។ ដោយប្រើជក់លាបលើផ្ទៃមុខ និងក។ ទុកឱ្យស្ងួតហើយលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។ ម៉ាសទឹកដោះគោជូរ និងម្សៅក្រាម
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកដោះគោជូរ និងម្សៅក្រាមពណ៌សគួរឱ្យសរសើរ។ នេះជាវិធីធម្មជាតិដ៏ទន់ភ្លន់បំផុតក្នុងការខាត់ស្បែកកោសិកាងាប់ និងសារធាតុកខ្វក់ដែលកកកុញ។ លាយម្សៅក្រាម 2 tsp ក្នុងទឹកដោះគោជូរកន្លះពែង។ អ្នកអាចកែតម្រូវភាពជាប់លាប់ដោយបន្ថែម gramflour បន្ថែមទៀត។ លាយឱ្យសព្វហើយលាបស្រទាប់ស្តើងលើមុខ។ នៅពេលវាស្ងួត ជូតចេញដោយប្រើទឹក។ ទឹកដោះគោជូរ និងម្សៅរមៀតសម្រាប់ការពារការកើតមុន
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណរបស់រមៀតត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកដោះគោជូរនឹងយកជាតិខាញ់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាវាឱ្យមានសំណើម។ លាយម្សៅរមៀត ១ស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះពែង រួចលាបលើមុខ និងក។ ទុកចោល 20-25 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ ម៉ាសទឹកដោះគោជូរ និងប្រេងអូលីវ
ធ្វើឱ្យសញ្ញានៃភាពចាស់បាត់ទៅវិញ ដោយផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវកម្រិតសំណើមដ៏ល្អជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ និងទឹកដោះគោជូរ។ អាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ រួមជាមួយនឹងគុណភាពសំណើមនៃប្រេងអូលីវនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងទន់។ បន្ថែម 1-2 tsp នៃប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមក្នុងទឹកដោះគោជូរកន្លះពែង។ លាយនិងលាបលើមុខរបស់អ្នកដោយផ្ដោតលើស្នាមជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ។ លាងចេញបន្ទាប់ពី 25 នាទី។
