វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីប្រើស្លឹកតែសម្រាប់ស្បែកដែលស្រស់ស្អាត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តែគឺជាភេសជ្ជៈមួយដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមប្រជាជនឥណ្ឌា។ ថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងមិនចាប់ផ្តើមជាការត្រឹមត្រូវទេប្រសិនបើអ្នកមិនបានផឹកតែមួយពែង។ តែសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអាចព្យាបាលបញ្ហាសរីរវិទ្យាដូចជាឈឺក្បាលចំពោះបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

នៅពេលនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ស្លឹកតែលើប្រធានបទពិសោធន៍ជាច្រើនមិនត្រូវបានធ្វើទេ។ ភាគច្រើនគឺដោយសារតែពួកយើងជនជាតិឥណ្ឌាផឹកតែទឹកដោះគោនិងបន្ថែមទឹកដោះគោទៅក្នុងតែរបស់យើងនៅពេលវាកំពុងពុះ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើស្លឹកតែដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អសូមប្រាកដថាវាជាតែបៃតងឬស្លឹកតែខ្មៅដែលត្រូវបានប្រើ។

ដើមតែមិនមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌាទេវាត្រូវបាននាំយកដោយពួកឈ្លានពានចិន។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកតែមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាវាជួយកាត់បន្ថយភាពហើមនៅជុំវិញភ្នែកបំបាត់សម្លេងស្បែកនិងរឹតបន្តឹងស្បែកដោយរំញោចឈាម។

នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើស្លឹកតែដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ សូមមើល។

កញ្ចប់មុខតែបៃតង ១ កញ្ចប់

សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកនឹងត្រូវការតែបៃតងចំនួនពីរថង់។ កាត់បើកថង់ហើយចាក់តែបៃតងក្នុងចាន។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ចូល។ លាយវាឱ្យល្អហើយលាបវាលើមុខអ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ របាំងនេះជួយនៅពេលយប់នូវបំណះដែលមានពន្លឺនិងងងឹតនៅលើមុខរបស់អ្នកនិងផ្តល់សំលេងលឺ ៗ ។

ម្សៅតែបៃតងចំនួន ២

ញ៉ាំតែបៃតងដូចធម្មតាហើយទុកវាមួយឡែកដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ នៅពេលដែលវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់អ្នកត្រូវប្រោះវានៅលើមុខរបស់អ្នករហូតដល់ពែងទទេ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងរឹតបន្តឹងសាច់ដុំមុខរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកភ្លឺថ្លាជាងមុនដោយសាររាល់ចរន្តឈាមដែលកំពុងកើតឡើង។

៣ សម្រាប់ការកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយជុំវិញភ្នែក

អ្នកនឹងត្រូវការថង់តែខ្មៅឬបៃតងពីរដែលត្រូវបានប្រើ។ យកទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្តិចហើយជ្រលក់ថង់តែទាំងពីរនេះដាក់វាប្រហែល ៣០ វិនាទី។ ច្របាច់ទឹកដែលលើសចេញហើយរក្សាវានៅលើភ្នែករបស់អ្នកប្រហែល ១៥ នាទី។ ដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វាស្លឹកតែជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែកនិងហើមផងដែរ។

៤ ថ្នាំលាងសម្អាតមុខ

អ្នកនឹងត្រូវការតែខ្មៅញ៉ាំតែមួយពែងនិងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ នៅពេលដែលតែត្រជាក់លាយប្រេងសំខាន់ៗជាមួយតែខ្មៅហើយទុកវាក្នុងដប។ ប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាសនិងលាបល្បាយនេះលើមុខរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទីមុនពេលលាងចេញ។ ប្រើជាតិសំណើមបន្តិចក្រោយមក។ សារធាតុសំអាតនេះទាញយកប្រេងលើសពីរន្ធញើសនិងធ្វើអោយមានតុល្យភាព pH របស់ស្បែក។ វាក៏ជួយក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនផងដែរ។

ចំហាយចំហាយតែបៃតង ៥ មុខ

អ្នកនឹងត្រូវការតែបៃតងប្រហែល ៣-៤ ពែងសម្រាប់ការនេះ។ ចាក់តែបៃតងក្តៅក្នុងចានធំមួយ។ ដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅចម្ងាយសមរម្យពីមាត់ចានហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ក្នុងពេលតែមួយទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយចំហាយទឹករយៈពេល ៥ នាទី។ អ្នកអាចធ្វើវាបានពីរដងឬបីដងក្នុងពេលតែមួយ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងសម្អាតរន្ធញើសរបស់អ្នកឱ្យបានល្អនិងរក្សាកម្រិតស្បែករបស់ស្បែក។ ចំហាយតែបៃតងជួយក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសនៅលើស្បែករបស់អ្នកដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅទន់ជាងមុន។

អាន៖ ហេតុអ្វីក្មេងស្រីគួរធ្វើការបន្ទាប់ពីរៀបការ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ