ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
វាយសក់របស់អ្នក ១០០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកុំប៉ះមុខអ្នកជូតរមៀតដើម្បីយកសំបកចេញពីម្តាយរបស់យើងដែលយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្វីដែលផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតដល់យើងសព្វថ្ងៃនេះ!
ការស្វែងរកតាមរកយាយ / ម្តាយរតនៈកំណប់ដូចគ្នាយើងបានរកឃើញរបាំងមុខដែលមិនចេះចប់ដែលកើតចេញពីគ្រឿងផ្សំដ៏រាបទាបមួយគឺក្រហមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាផ្កាថ្ម។
lentil មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិនេះមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់គឺសំបូរទៅដោយវីតាមីនប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែដែលអាចបំលែងស្បែករបស់អ្នក។
អានផងដែរ: សំណើមដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ត្រូវហើយ! ពីការយកសម្បកទៅឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងភ្លាមៗនិងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសកាត់បន្ថយស្នាមអុចៗមានច្រើនដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះអាចធ្វើបាន។
តើអ្នកណាដែលគិតថាដាលម៉ាដិនអាចស្ទុះបានច្រើនជាងសាមបានិងឆ្ងាញ់? នេះគឺជារបាំងមុខដែលមិនចេះចប់ចំនួន ៥ មុខដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែករបស់អ្នកទាំងអស់។
របាំងបញ្ចោញ
របាំងនេះបណ្តោលកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញបង្ហាញស្បែករលោងនិងស្រាលជាងមុន។
វិធីសាស្រ្ត
- ត្រាំម៉ាសាឡាដ ១ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកមួយយប់។
- កិនវាចូលទៅក្នុងចំណិតល្អនៅពេលព្រឹក។
- លាយទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាបាយទៅចំណិត។
- លាបថ្នាំស្តើងលើមុខស្អាត។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
- លាងជម្រះវាឱ្យស្អាតហើយស្ងួតស្ងួត។
របាំងស្បែក - ស្រាល
របាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់ភាពស្ងួតនៃស្បែករបស់អ្នកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លា។
វិធីសាស្រ្ត
- លាយទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងបរិមាណស្មើគ្នានៃម្សៅដាមម៉ាដ។
- ដើម្បីទទួលបានស្ថិរភាពរលូន។
- អនុវត្តរបាំងដោយសេរីលើមុខនិងករបស់អ្នក។
- ទុកឱ្យវាអង្គុយរហូតដល់ស្ងួត។
- នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកលាតសូមលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ ប៉ាត់ស្ងួត។
អានផងដែរ: តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកលាបក្រែមលាបនិងទឹកឃ្មុំលើស្បែករបស់អ្នក?
របាំងបំបាត់សក់
របាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់និងការពារសក់មុខដែលមិនចង់បាន។
វិធីសាស្រ្ត
- លាយម៉ាសដាឡៃដាក់ 1 ស្លាបព្រាជាមួយម្សៅអង្ករស្មើ។
- បន្ថែមក្នុងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងអាល់ម៉ុងពីរបីដំណក់។
- លាបថ្នាំម៉ាស់ស្តើងនៃម៉ាសលើមុខមានសំណើមបន្តិច។
- ទុកឱ្យរបាំងអង្គុយរហូតដល់ស្ងួត។
- នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងចូរលាបមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹក។
- នៅពេលដែលកញ្ចប់ចាប់ផ្តើមធូររលុងសូមដុសខាត់វាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
- លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។
របាំងការពារមុន
កញ្ចប់មុខនេះបានបង្ហាញថាពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការធ្វើអោយស្បែករលាកនិងស្នាមជាំខ្មៅ។
វិធីសាស្រ្ត
- ក្នុងការដាក់ដាំដាឡាម ១ ស្លាបព្រាបាយបន្ថែមម្សៅសំបកក្រូច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកត្រសក់ ២ ស្លាបព្រា។
- ដួសគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
- លាបវាដោយសេរីលើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើជក់។
- ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ២៥ នាទី។
- លាងជម្រះមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់និងស្ងួត។
របាំងស្បែករិល
របាំងនេះនឹងបន្ថែមសំណើមនិងពន្លឺដែលត្រូវការដល់ស្បែករិលរបស់អ្នក។
វិធីសាស្រ្ត
- ត្រាំទឹកដោះគោស្ងួត ១០០ ក្រាមក្នុងទឹកដោះគោឆៅត្រជាក់ពេញមួយយប់។
- កិនវាចូលទៅក្នុងចំណិតស្អិត។
- អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើមុខនិងករបស់អ្នក។
- ទុកឱ្យវាអង្គុយពី ១៥ ទៅ ២០ នាទី។
- ពេលស្ងួតរួចលាងសម្អាតផ្ទៃមុខឱ្យស្អាតហើយស្ងួត។
