កោសមុខ ៥ មុខដោយប្រើអង្ករ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្រូវគឺជាធញ្ញជាតិមួយក្នុងចំណោមគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមាននៅក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ។ ក្រៅពីការប្រើប្រាស់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វាអ្នកក៏អាចប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះធ្វើជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់បានដែរ។ ឧទាហរណ៍ការច្រូតស្រូវអង្ករគឺជាផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះនិងផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ការដុសខាត់មុខគឺល្អសម្រាប់ការលាងសំអាតបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងខាត់ស្បែក។ ដូច្នេះសូមប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះជាគ្រឿងផ្សំដើម្បីរៀបចំដុសខាត់មុខរបស់អ្នក។

ច្រូតស្រូវសម្រាប់ស្បែកល្អឥតខ្ចោះ៖

ស្រូវនិងទឹកឃ្មុំ៖ ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតផងដែរ។ ទឹកឃ្មុំបំបាត់កោសិកាស្បែកងាប់ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លានិងធ្វើអោយស្បែកមុខភ្លឺរលោង។ គ្រាន់តែកិនអង្ករត្រាំចូលក្នុងខ្ទះល្អរួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់។ ការដុសខាត់មុខនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមុននិងកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។

ម្សៅអង្ករនិងសូដាដុតនំជូតមុខ៖ មានស្បែកខ្លាញ់ទេ? ព្យាបាលវាដោយអនុវត្តការជូតមុខនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ កិនគ្រាប់ស្រូវឬទិញម្សៅអង្ករពីផ្សារ។ បន្ថែមចំណិតនៃសូដាដុតនំនិងទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់ហើយលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ កោសមុខក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ១ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។ សូដាគឺជា astringent ធម្មជាតិដែលយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញហើយធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។

មុខនិងប៉េងប៉ោះជូតមុខ៖ ត្រាំអង្ករក្នុងទឹករយៈពេល ១០-២០ នាទី។ កិនប៉េងប៉ោះនិងកិនអង្ករត្រាំចូលក្នុងចំណិតល្អ។ ឥឡូវសូមលាបក្រែមធ្វើពីអង្ករនេះនៅលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់មុននិងក្បាលខ្មៅ។ ប៉េងប៉ោះគឺជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់បែបធម្មជាតិដែលប្រឆាំងនឹងមុននិងមុន។ កោសនៅផ្នែកខាងលើនៃច្រមុះរបស់អ្នកដើម្បីយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។

ច្រូតស្រូវនិងស្ករ៖ ស្ករគឺជាការដុសខាត់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងរោគមុនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាទៀតផង។ កិនស្ករនិងអង្ករជាមួយគ្នា។ ធ្វើម្សៅហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ។ លាយចូលក្នុងចំណិតហើយលាបលើមុខនិងក។ វាសំអាតសំណើមនិងធ្វើអោយស្បែកស្ងួត។

លាងសម្អាតមុខទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងទឹកខ្មះ។ នេះគឺជាការដុសខាត់មុខផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលតែ ២ នាទីប៉ុណ្ណោះ។ យកម្សៅអង្ករឬអង្ករដាក់ក្នុងចានតូចមួយ។ បន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ២ ដំណក់និងទឹកដោះគោ ៤-៥ ដំណក់។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់ហើយលាបលើមុខនិងករបស់អ្នក។ កោសរយៈពេល 1-2 នាទីហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យស្ងួត។ លាងវាជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺថ្លា។

ទាំងនេះគឺជាការដុសខាត់មុខស្រូវពីរបីមុខដែលធ្វើដោយដៃហើយពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យពួកគេនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺច្បាស់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនអនុវត្តវាជាប្រចាំ។ ការដុសខាត់មុខអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ភាពប្រែប្រួលនិងភាពទន់របស់ស្បែក។ ត្រូវទន់ភ្លន់ផងដែរពេលដុសខាត់ប្រើចុងម្រាមដៃសើម។ ចាប់ផ្តើមជាមួយចលនារាងជារង្វង់ហើយបន្ទាប់មកទៅចលនាប្រឆាំងនឹងរង្វង់។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ