គ្រឿងទេសផ្ទះបាយនេះដែលបន្ថែម zing បន្ថែមទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកក៏សំបូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផងដែរ។ វាទាក់ទាញរសជាតិប្លែករបស់វាពីសមាសធាតុសកម្មមួយហៅថា piperine ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យម្ហូបរបស់អ្នកមានរសជាតិ វាអាចជួយកម្ចាត់ជំងឺនានា និងរក្សាភាពសុខស្រួលមួយចំនួនផងដែរ។ សម្បូរទៅដោយជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស ស័ង្កសី ក្រូមីញ៉ូម វីតាមីន A និង C និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ម្រេចគឺជាកត្តាចាំបាច់នៅក្នុងធ្នើផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
ការពារជំងឺមហារីក
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Michigan Cancer Center បានរកឃើញថា សារធាតុ piperine ដែលមាននៅក្នុងម្រេចខ្មៅ អាចការពារជំងឺមហារីកសុដន់។ លើសពីនេះទៅទៀត វីតាមីន A និង C, flavonoids, carotene និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងម្រេចអាចការពារកោសិការបស់អ្នកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រោះម្រេចខ្មៅលើចានបាយរបស់អ្នកហើយការពារមហារីក។
បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់
វាមានផ្ទុកសារធាតុ Phytonutrients ដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាខ្លាញ់បំបែក និងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។ ជាងនេះទៅទៀត ម្រេចខ្មៅជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ ធានាថាអ្នកទទួលបានល្អបំផុតពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។
បំបាត់ការហើមពោះ
នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានរំលាយ វាអាចនាំឱ្យហើមពោះ ទល់លាមក និងជាតិអាស៊ីត។ ម្រេចខ្មៅបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកអាស៊ីត hydrochloric ដែលមិនត្រឹមតែជួយរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបំបែក និងបណ្តេញឧស្ម័នដែលជាប់នៅក្នុងពោះវៀនទៀតផង។ ផឹកកន្លះស្លាបព្រាបាយលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីឧស្ម័ន និងការឈឺចុកចាប់។
ជួយឱ្យអ្នកទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លា
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ម្រេច ជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើស្បែក និងមុន។ ក្រៅពីបន្ថែមវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក សូមព្យាយាមបញ្ចូលវាទៅក្នុងហ្វូមលាងមុខរបស់អ្នក។ វាជួយជម្រុះស្បែកដែលងាប់ និងជំរុញចលនាឈាមរត់ដែលធ្វើឱ្យអុកស៊ីហ្សែនហូរទៅមុខកាន់តែច្រើន ។ នេះនាំឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។
ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរីករាយ
តើអ្នកដឹងទេថាម្រេចខ្មៅមានសក្តានុពលធ្វើឱ្យអ្នកមានសុភមង្គលជាង? យោងតាមការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Food and Chemical Toxicology គ្រឿងទេសជួយបង្កើនមុខងារខួរក្បាល និងកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រស់ថ្លា និងស្រស់ស្រាយ។
