រូបមន្តបួសចំនួន ១៧ មុខដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកកំពុងញ៉ាំតែម្នាក់ឯង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីការញ៉ាំអាហារទោល? អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីក៏បានតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ដូចជាផ្លែបឺរប៉ាស្តាជាមួយពងមាន់ចៀននៅលើកំពូល ឬឈីសដុត។ នេះគឺជាអាហារបួសចំនួន 17 មុខដែលសក្តិសមបំផុតដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំតិចតួចបំផុតក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

ពាក់ព័ន្ធ៖ បង្អែម ១៦មុខ ដែលអ្នកអាចធ្វើក្នុងមីក្រូវ៉េវ



tortilla អេស្ប៉ាញខ្នាតតូចសម្រាប់រូបមន្តមួយ 1 រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

Mini Spanish Tortilla ជាមួយ Zucchini

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំដោយផ្ទាល់ពីខ្ទះ។

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្ត Blueberry Mac និងឈីស រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

Blackberry-Peach Grilled Cheese

អាហារសម្រន់ដែលយើងចូលចិត្ត ទាំងធំពេញវ័យ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តស៊ុបពោត ៥ មុខ រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

ងាយៗ ៥- គ្រឿងផ្សំស៊ុបពោត

យើង​ជក់​ចិត្ត​នឹង​ការ​លាប​គ្រាប់​ល្ង។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តមីក្រូវ៉េវ ម៉ាក់ និងឈីស រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

10 នាទី Macaroni និង Cheese នៅក្នុង Mug

នេះគឺជាវត្ថុដែលសុបិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ទទួលបានរូបមន្ត



អង្ករចៀនស៊ុតនៅក្នុងរូបមន្តមួយ។ Nibbles និងប៊ីតដែលមានសុខភាពល្អ

អង្ករចៀនក្នុងកែវ

អស្ចារ្យណាស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្ត 10 មុខម្ហូប Paleo សម្រាប់ពេលអ្នកកំពុងញ៉ាំទោល។

cacio e pepe សម្រាប់រូបមន្តមួយ។ ផ្ទះបាយកក់ក្ដៅ

ឈីសនិងម្រេចខ្មៅ

ចូលទៅក្នុងពោះរបស់យើង។

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្តដំឡូងផ្អែមម៉ិកស៊ិកបម្រើតែមួយ បន្លែ

ការបម្រើតែមួយដំឡូងផ្អែមម៉ិកស៊ិក

មានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងការញ៉ាំ tortilla ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្ត omelet chanterrelle បុរាណ មេចុងភៅចំណី

អូមេឡែត Chanterelle បុរាណជាមួយឱសថបុរាណ

វាស្តាប់ទៅ និងមើលទៅអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយពេល 15 នាទីដើម្បីវាយឡើង។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែបឺរ Foodie Crush

Avocado Caprese Salad

យើងសន្យាថាអ្នកនឹងមិនឃ្លាននៅពេលក្រោយទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តឈីសដុតមេឌីទែរ៉ាណេ អ្នកបរិភោគអាល់ម៉ុន

ឈីសដុតមេឌីទែរ៉ាណេ

Feta និងប៊ឺ និងនំបុ័ង និងអូលីវ ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន…

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្ត quesadilla ស្ពៃស្ពីណាចដែលមានសុខភាពល្អ ការបង្កើតតាមរដូវកាល

Spinach មានសុខភាពល្អ Brie Skillet Quesadilla

យកបេះដូងរបស់អ្នកចេញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តចាន burrito ដែលមានសុខភាពល្អរយៈពេលប្រាំនាទី សុខភាព លីវ

ចាន Burrito ដែលមានសុខភាពល្អរយៈពេលប្រាំនាទី

ទុកអាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលនេះនៅក្នុងហោប៉ៅខាងក្រោយរបស់អ្នក។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ អាហារពេលល្ងាច Ketogenic រហ័ស និងងាយស្រួលចំនួន 10 សម្រាប់មួយ។

រូបមន្តប៉ាស្តាផ្លែបឺរ ៩២១ ខ្ញុំជាប្លុកអាហារ

ប៉ាស្តាផ្លែបឺរ

នៅក្នុងពាក្យមួយ: ផ្អែម។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តធ្វើនំគីមឈី រហ័ស និងងាយស្រួល The Woks នៃជីវិត

គីមឈី រ៉ាមេន រហ័ស និងងាយស្រួល

នៅទីនេះដើម្បីសន្សំថ្ងៃ។

ទទួលបានរូបមន្ត

fettuccine alfredo រហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់រូបមន្តមួយ។ Baking Michief

Fettuccine Alfredo រហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់មួយ។

វារួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 20 នាទី។

ទទួលបានរូបមន្ត

ស៊ុបការ៉ុត curried សម្រាប់រូបមន្តមួយ។ ផ្ទះបាយមួយចាន

ស៊ុបការ៉ុតគុយរីសម្រាប់មួយ។

ផ្គូផ្គងវាជាមួយកែវ Sauv Blanc ។

ទទួលបានរូបមន្ត

នំសាំងវិច basil ប៉េងប៉ោះ mozzarella ស្រស់ រូបមន្ត balsamic glaze ចានឆ្ងាញ់

នំសាំងវិច Mozzarella, ប៉េងប៉ោះ និង Basil ស្រស់ៗជាមួយ Balsamic Glaze

តើ​វា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ទេ​ក្នុង​ការ​បុក​សាំងវិច?

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្តសាមញ្ញ 9 មុខសម្រាប់ពិធីបុណ្យតែមួយ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម