ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
រដូវក្តៅគឺជារដូវសំខាន់មួយដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដល់ស្បែកនិងសក់។
ដូច្នេះយោងទៅតាមអ្នកជំនាញវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសំណើមច្រើនដើម្បីឱ្យស្បែកនិងសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។
មានគន្លឹះមួយចំនួនតូចដើម្បីការពារសក់នៅរដូវក្តៅ។ ដោយធ្វើតាមវិធីថែរក្សាសក់នៅរដូវក្តៅទាំងនេះអ្នកនឹងឃើញសក់ជ្រុះតិចក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសក់ស្ងួតនៅរដូវក្តៅ។
ត្រូវតែមើល៖ ការណែនាំដើម្បីបង្ការភាពរហ័សនៅក្នុងសក់
វាបណ្តាលមកពីញើសនៅលើស្បែកក្បាលនិងការស្រូបយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយដូច្នេះធ្វើឱ្យសក់និងស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាតនិងស្ងួត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានជំនួយពីវិធីថែរក្សាសក់នៅរដូវក្តៅទាំងនេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសក់របស់អ្នកដែលមើលទៅអាប់អួរទេ។ ទាំងនេះ គន្លឹះដើម្បីការពារសក់នៅរដូវក្តៅ គឺសាមញ្ញដើម្បីធ្វើតាមនិងមិនចំណាយពេលច្រើនពេក។
ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? សូមក្រឡេកមើលគន្លឹះទាំង ១២ ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នក៖
ម៉ាស្សាប្រេងក្តៅ
វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការម៉ាស្សាប្រេងក្តៅក្នុងរដូវក្តៅ។ ផ្តោតលើស្បែកក្បាលក៏ដូចជាចុងបញ្ចប់នៃសក់របស់អ្នកនៅពេលពួកគេស្ងួតលឿន។
សាប៊ូធម្មជាតិ
នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូធម្មជាតិសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ នេះគឺជាវិធីមូលដ្ឋានមួយក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិ
ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិក៏សំខាន់ដែរប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយសក់ជ្រុះនៅរដូវក្តៅ។ សាកល្បងប្រើចេកនិងទឹកដោះគោត្រជាក់ដាក់ម៉ាស៊ីនលាងសក់។
កញ្ចប់សក់ផ្លែឈើ
កញ្ចប់សក់ផ្លែឈើទាំងនោះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពន្លឺចែងចាំងលើសក់របស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏នឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យបែកញើសទៀតផង។
ប្រយ័ត្នជាមួយស្នាមប្រេះ
ការទទួលបានសក់នៅលើសក់គឺជាបញ្ហាទូទៅ។ ដើម្បីបងា្ករស្នាមទាំងនេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកចងសក់មុនពេលគេងពេលយប់។ ប្រសិនបើស្នាមប្រេះនៅតែជាបន្ទាប់អ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកឱ្យវាស្ងួត។
ព្យាបាលត្រសក់
ត្រសក់គឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យបានល្អជាងមុននៅរដូវក្តៅ។ វាធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្ងួតហើយក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ត្រជាក់ផងដែរ។ ច្របាច់វ៉េវចូលទៅក្នុងចានឬទឹកផ្លែឈើហើយប្រើវាជាលាងឬវេចខ្ចប់។
លាងសក់ទាំងនោះ
នៅរដូវក្តៅអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលអ្នកលាងសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលលាងសក់របស់អ្នកបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សូមប្រាកដថាអ្នកបានជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់សាប៊ូគីមីណាមួយ។
គ្របសក់របស់អ្នកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ
គ្របសក់របស់អ្នកនៅលើព្រះអាទិត្យភ្លាមៗនៅពេលអ្នកឈានជើងចេញ។ នេះគឺជាសំណងផ្ទះដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សក់ល្អជាងមុននៅរដូវក្តៅ។
ទទួលបាន Trim មួយ
ទទួលបានការតុបតែងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងរដូវរដូវក្តៅ។ វិធីនេះនឹងជួយកម្ចាត់សក់ស្ងួតនិងបែកជាហេតុធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងល្អជាងមុន។
ស៊ុតពណ៌សដើម្បីជួយសង្គ្រោះ
សំណងផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ល្អជាងមុននៅរដូវក្តៅគឺប្រើស៊ុតពណ៌ស។ ការប្រើស៊ុតជាកញ្ចប់នៅលើសក់ការពារសក់ជ្រុះនិងធ្វើអោយការលូតលាស់ប្រសើរឡើង។
យកចិត្តទុកដាក់ដល់ទីបញ្ចប់
យកចិត្តទុកដាក់ដល់ចុងសក់របស់អ្នកនៅរដូវក្តៅ។ ពួកគេមានទំនោរងាយបែកគ្នា។ លាបកញ្ចប់សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតដល់ចុងឬកាត់វាឱ្យខ្លី។
ទទួលបានការលាងស្រាបៀរ
នៅរដូវក្តៅសក់មើលទៅស្រអាប់ដូច្នេះការលាងស្រាបៀរនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺ។ នេះគឺជាសំណងផ្ទះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់ល្អប្រសើរជាងមុននៅរដូវក្តៅ។
