ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ផ្លែល្ពៅសម្រាប់សុខភាព៖ បន្ថែមផ្លែល្ពៅទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនេះមិនមែនជាជំងឺធំដុំទេ។ Boldskyក្រូចឆ្មារការ៉ុតប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសអាម៉ាឡាស្វាយ។ ទាំងនេះមានតែពីរបីទេ ប្រភេទនៃ pickles ដែលប្រជាជនឥណ្ឌាស្រឡាញ់
Pickles តែងតែជាផ្នែកមួយនិងជាចំណែកនៃជីវិតរបស់យើង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិផ្អែមគ្រឿងទេសនិងរសជាតិជូរ ៗ នៅលើក្រអូមមាត់របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺជាការរីករាយរបស់ម្ហូបឥណ្ឌា។ ផ្លែល្ពៅត្រូវបានធ្វើជាមួយប្រេងអំបិលនិងស្ករមាតិការួមជាមួយគ្រឿងទេសក្តៅផ្សេងទៀត។
ប័ណ្ណប្រកាសពិសេសដែលអ្នកគួររៀបចំ
ការបន្ថែមតុក្កតាមួយឬពីររបស់ pickle ទៅក្នុងរាល់អាហារគួរតែធ្វើដើម្បីបន្ថែមរសជាតិដល់ម្ហូបរបស់អ្នក។ ម៉្យាងវិញទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ក្នុងការរំលងការទទួលទានត្រសក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
បើមិនដូច្នោះទេ chutney ហឹរនេះគឺជាកត្តាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចប់អាហាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ១២ របស់អាខេរ៉ាសូមមើល៖
ល្អក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រាថ្នាចង់បានម្ហូបហឹរហើយម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាអ្នករើស។ ស្វាយនិងក្រូចឆ្មាជាប្រភេទអាកាហារពីរប្រភេទដែលការពារការចាញ់ពេលព្រឹក។
ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់
ជំនួយរបស់ Pickles ក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់តាំងពីពួកគេមានកាឡូរីតិចតួច។ ដោយសារតែវត្តមាននៃគ្រឿងទេសវាក៏ជួយបំបែកខ្លាញ់បានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។
សំបូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់
ផ្លែល្ពៅគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ
យោងតាមប្រភពមួយចំនួនការរើសយកផ្លែល្ពៅក្នុងកំរិតតូចគឺល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរីករាយនឹងការព្យាបាលដ៏រាបទាបនេះបើមិនដូច្នេះទេ។ FYI: ជ្រើសរើសយកតែរបស់អេលឡា។
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់
មិនមានកំដៅចូលរួមក្នុងការផលិតមើមឆៃថាវដែលជាហេតុធ្វើអោយវាជួយថែរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងបន្លែដែលជាគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។
សំបូរទៅដោយវីតាមីនខេ
ផ្លែល្ពៅក៏មានវីតាមីនខេខ្ពស់ដែរ។ វីតាមីននេះល្អក្នុងការកកឈាមជាពិសេសក្រោយពេលរងរបួស។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុតរបស់អាកា។
ជំរុញការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់
ទឹកខ្មះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលអាការ៉ាអាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើការរំលាយអាហាររបស់អ្នកមានកំរិតទាបបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
ជាតិសរសៃខ្ពស់
ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចំណីសត្វក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃចំណីអាហារក៏ដូចជាវីតាមីន A និងស៊ី។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយផ្សេងទៀតរបស់អាកា។
កែលម្អការរំលាយអាហារ
អាម៉ាឡាត្រសក់ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពហើយល្អបំផុតក្នុងការបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីបញ្ហារំលាយអាហារ។
ការពារថ្លើមរបស់អ្នក
គុណប្រយោជន៍មួយនៃសុខភាពរបស់អាឡាឡាឬផ្លែ gooseberry គឺវាជាសះស្បើយនិងការពារថ្លើមដោយសារវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្លើម។
កាត់បន្ថយដំបៅ
ការទទួលទានជាប្រចាំនូវផ្លែអាឡាឡាឬផ្លែល្ពៅ gooseberry ឥណ្ឌាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយដំបៅផងដែរ។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អនេះ។
តើអ្នកណាមិនគួរបរិភោគផ្លែត្រសក់?
មនុស្សចាស់ដែលកំពុងរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាមគួរតែចៀសវាងការហូបចុកព្រោះថាអំបិលក្នុងខ្ទមនឹងបង្កើនបញ្ហាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
ទិញគម្រោងធានារ៉ាប់រងសុខភាពល្អបំផុត
