ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរមានន័យថាអ្នកត្រូវតែរំលងអាហារផ្អែមៗដែលអ្នកដទៃកំពុងញ៉ាំនោះទេ។ សំណាងល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ទេ ដោយមានជំនួយពីបង្អែមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំង 12 មុខនេះ។
ពាក់ព័ន្ធ ៖ 5 វិធីងាយៗក្នុងការញ៉ាំជាតិស្ករតិច
ម៉ាក់គ្មានជាតិស្ករ1. នំប្រោននីឈីសគ្មានជាតិស្ករ
បង្អែមដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ពិភពលោកពីរនៅក្នុងតែមួយ? ចុះឈ្មោះពួកយើង។
កូនភ្លោះសុទ្ធ2. នំ Neapolitan
ពណ៌ស្អាត រសជាតិឆ្ងាញ់។
Briana Thomas3. ល្ពៅរីករាយ
ស្រទាប់លើស្រទាប់នៃក្រែមល្អ។
ដើរលើពន្លឺថ្ងៃ4. ខូឃីសណ្តែកដី
ទារកទាំងនេះក៏មិនមានម្សៅដែរ - ពិន្ទុ។
ដំបងកាវ និងដំណក់ទឹកអញ្ចាញធ្មេញ5. No-Bake Peanut Butter Pie
បង្អែមណាដែលមិនត្រូវការចង្ក្រានគឺល្អនៅក្នុងសៀវភៅរបស់យើង។
Plaid & Paleo6. សូកូឡាអាល្លឺម៉ង់គ្មានដុតនំ
ភាពល្អឥតខ្ចោះនៃទំហំខាំ។
Cotter Crunch7. Blueberry Carrot Cake Bars
យើងនឹងមិនប្រាប់ថាតើអ្នកញ៉ាំមួយមុនថ្ងៃត្រង់ឬអត់ទេ។
ពាក់ព័ន្ធ 9 រូបមន្តបង្អែមទាំង 30 ដែលនឹងមិនបំផ្លាញរបបអាហាររបស់អ្នក។
សម Foodie Mama8. ការ៉េម Super Greens
ដោយសារតែវាកកមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំវាពេញមួយឆ្នាំទេ។
កូនភ្លោះសុទ្ធ9. សូកូឡា Marshmallows
គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។
រូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រចាំថ្ងៃ10. នំសូកូឡាឋានសួគ៌
អៃយ៉ាន់ យើងត្រូវបានលក់។
ពាក់ព័ន្ធ ៖ បង្អែមគ្មានទឹកដោះគោ 15 មុខដើម្បីធ្វើរដូវកាលវិស្សមកាលនេះ។
ផ្អែមដូចទឹកឃ្មុំ11. Pecan Brownies
គ្រាប់បន្ថែមនូវភាពមិននឹកស្មានដល់ (និងរីករាយ)។
Oxmoor House/សុខភាព12. ខូគី និងក្រែមជូរ
ប្រហែលជាសុបិនអំពីរឿងនេះ។
ពាក់ព័ន្ធ ៖ បង្អែម ៧មុខ ដែលអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់
ហាងជ្រើសរើសផ្ទះបាយ៖
កាំបិតចុងភៅ 8 អ៊ីញបុរាណ
១២៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ
បន្ទះកាត់ដើមម៉េផលដែលអាចបង្វិលបាន។
៣៤ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ
កូកូតមូលដែកខាស
៣៦០ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ
កន្សែងបាវម្សៅ
១៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ
