រវាងការដើរឆ្កែ និងការហ្វឹកហាត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ជើងរបស់យើងឆ្លងកាត់អ្នកវាយ។ ហើយយើងកម្រនឹងឈប់សរសើរពួកគេណាស់នៅតាមផ្លូវ—រហូតដល់រដូវខ្សាច់។ ខណៈដែលសីតុណ្ហភាពមិនក្តៅល្មមនឹងម្រាមជើងរបស់យើងនៅឡើយទេ យើងកំពុងប្រើពេលនេះដើម្បីរៀបចំជើងរបស់យើងសម្រាប់រដូវក្ដៅ ដោយចាប់ផ្ដើមពីការផាត់មុខ។ យ៉ាងម៉េច? ជាមួយនឹង 12 exfoliators, peels និង scrubs (និង lotion ជាច្រើន, ជាការពិតណាស់) ។
ពាក់ព័ន្ធ៖ 101 វិធីដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ជើង
ថ្នាំលាបជើងល្អបំផុត អ្នកឈ្នះភ្លាមៗ
- រូបមន្តមានការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុបំបាត់ស្បែកមុខ និងសំណើមដូចជាអាស៊ីត glycolic អាស៊ីតឡាក់ទិក និងអាស៊ីត hyaluronic។
- អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាក់ជែលចូលទៅក្នុងស្បែកជើងជើងរបស់អ្នករយៈពេល ១៥ នាទី រួចលាងសម្អាតចេញ។
- ស្បែករបស់អ្នកនឹងរបកប្រហែលពីរសប្តាហ៍ (ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាចង់ឈប់ពាក់ស្បែកជើងហើយ)។
- សំបកប្រអប់ជើងនេះមាន AHAs (ឬអាស៊ីត) និងជាតិសំណើម (ដូចជាប្រេងល្ហុង និងចំរាញ់ចេញពីផ្កា rosemary)។
- ក្រៅពីស្បែកជើងមួយគូ វាក៏បានភ្ជាប់មកជាមួយនូវកញ្ចប់សារធាតុសកម្មចំនួនពីរសម្រាប់ការព្យាបាលជាច្រើនមុខ។
- ចំណាយពេលពី 3 ទៅ 7 ថ្ងៃដើម្បីឃើញលទ្ធផល (អាស្រ័យលើកម្រិតជើងរបស់អ្នក)។
- វាត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រេង marula និង butter កាកាវដើម្បីសម្រួល និងចិញ្ចឹមជើងរបស់អ្នក។
- អ្នកអាចប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ក្លិនក្រអូបអាចខ្លាំងពេកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
- វាត្រូវបានផលិតឡើងដោយចំរាញ់ពីម្ទេស ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ និងផ្តល់ភាពត្រជាក់ល្អ។ លើសពីនេះ ល្បាយ AHA និង BHA (aka glycolic និង salicylic acids) ធ្វើអោយស្បែកស។ វាក៏មានប្រេងជាច្រើន (ដូចជា argan និង lavender) ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់បំណះស្ងួត។
- អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការរបកស្រាលៗពី ៤ ទៅ ៦ ថ្ងៃក្រោយ។
- ដំណើរការទាំងមូលត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។
- អ្នកគ្រាន់តែពាក់វារយៈពេល 3 ទៅ 5 នាទីមុនពេលលាងចេញ។
- វាខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះកុំលាបវានៅកន្លែងណាដែលមិនក្រាស់ និងមានជាតិសសៃ ឬអ្នកអាចប្រថុយនឹងការដុតខ្លួនឯង។ (វាមានថាមពលខ្លាំង។ )
- វាមានទម្ងន់ស្រាល ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការប្រឆាំងនឹងកែងជើងរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
- អ្នកអាចប្រើវានៅលើជើងស្ងួតឬសើម។
- ប្រសិនបើអ្នកដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
- វាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតខ្លាំង និងប្រេះ។
- វាត្រូវបានគេផលិតឡើងដោយសារធាតុអ៊ុយរ៉ាល់ដែលជាសារធាតុផ្សំដែលអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis។
- វាជា ស្អាត ក្រាស់ ដូច្នេះបន្តិចទៅផ្លូវឆ្ងាយ។
- វាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រាប់ស្ករ បូកជាមួយប៊ឺ cupuaçu និងតែស សម្រាប់បទពិសោធន៍ដូចស្ប៉ាពេញលេញ។
- វានឹងមិនដំណើរការលើ calluses ពិបាកខ្លាំងនោះទេ។
- វាងាយស្រួលក្នុងការកាត់របាំងឱ្យសមនឹងតំបន់ជាក់លាក់នៃជើង។
- ម៉ាស់ពីរកញ្ចប់សមនឹងទំហំ 11 ។
- ជើងរបស់អ្នកអាចប្រែជាសបានរយៈពេលពី 7 ទៅ 14 ថ្ងៃ (អាស្រ័យលើភាពស្ងួតរបស់អ្នក)។
- វារួមបញ្ចូលនូវសារធាតុសំណើមជាច្រើនដូចជា ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ និងប្រេងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។
- វាត្រូវចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីចាប់ផ្តើមលាប។
- វាទន់ភ្លន់ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។
- វាត្រូវចំណាយពេលត្រឹមតែបួនថ្ងៃប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ការបង្ហូរចេញដើម្បីបញ្ចប់។
- មិនមែនគ្រប់តំបន់ទាំងអស់នឹងទទួលបានការព្យាបាលការរបកនោះទេ។
- អ្នកត្រូវទុកវាចោលរយៈពេល 50 ទៅ 90 នាទីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
- គ្រឿងផ្សំរួមមាន ចំរាញ់ចេញពីដូង និងផ្លែល្ហុង ដើម្បីបន្ថែមសំណើម។
- ស្បែករបស់អ្នកស្រក់ជាសន្លឹកធំ ដើម្បីងាយស្រួលសម្អាត។
- ស្បែកជើងកវែងឡើងដល់កជើងប៉ុណ្ណោះ។
អាម៉ាហ្សូន1. Baby Foot Moisturizing Foot Mask
អ៊ិនធឺណិតដែលចូលចិត្ត
មើល OG នៃរបាំងជើង។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញរូបភាពនៃការលាបជើងដែលឆក់យកអ៊ីនធឺណិតកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ហើយប្រហែលជាអ្នកថែមទាំងបានសាកល្បងផលិតផលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកទៀតផង។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកត្រូវតែ។ រូបមន្តជួយជំរុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញជាបន្ទះដែលពេញចិត្តបំផុត ព្រមជាមួយការចិញ្ចឹមស្បែកក្នុងពេលតែមួយ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អ៊ុលតា2. Patchology Poshpeel Pedicure
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃល្អបំផុត
បន្ទាប់ពីត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេល 10 នាទី ចាក់កញ្ចប់ដែលបិទជិតនៃសារធាតុ exfoliating ចូលទៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតាតូចៗគួរឱ្យស្រលាញ់ ហើយរអិលជើងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងវា។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង អ្នកគ្រាន់តែលាងជើងរបស់អ្នក ហើយដើរពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ស្បែកស្ងួត និងក្លៀកនឹងចាប់ផ្តើមស្រក់ចេញ ដើម្បីឱ្យជើងទន់រលោង និងទន់ជាងមុនក្នុងពេលដ៏ខ្លី។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
iHerb3. Freeman Beauty Bare Foot ព្យាបាលជើងពេញមួយយប់
ល្អបំផុតសម្រាប់ពេលយប់
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់លាប Vaseline លើជើងរបស់អ្នក ហើយពាក់ស្រោមជើងចូលគេងមួយយប់ នោះអ្នកនឹងដឹងពីរបៀបដែលវាដំណើរការ។ អនុវត្តការព្យាបាលនេះពេញមួយយប់លើជើងដែលប្រេះ រអិលលើស្រោមជើង ហើយទុកឱ្យវាលិចពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹក ជើងរបស់អ្នកនឹងរលោង និងទន់ជាងមុន ដោយមិនមានការរបកឡើយ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
iHerb4. TONYMOLY Shiny Foot Super Peeling Liquid
ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែករលាក
ជាអកុសល ស្បែកស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងរមាស់។ អរគុណណាស់ របាំងមុខ 6-in-1 នេះអាចជួយសម្រួល និងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកទន់រលោង បន្ទាប់ពីការព្យាបាលម្តង។ គ្រាន់តែរអិលលើស្បែកជើង ចាក់វត្ថុរាវបន្សាបចូលទៅក្នុងស្បែកជើងនីមួយៗឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយទុកឱ្យវាត្រាំរហូតដល់ទៅ ៩០ នាទី។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន5. ProLinc Callus Eliminator
ការព្យាបាលរហ័សល្អបំផុត
មិនមានពេលពីរម៉ោងដើម្បីអង្គុយរង់ចាំការព្យាបាលជើងរបស់អ្នក? សាកល្បងប្រើជែលរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនេះជំនួសវិញ។ គ្រាន់តែច្របាច់វាដោយផ្ទាល់ទៅលើដុំសំឡីស្ងួត ទុកឱ្យវាស្រូបរយៈពេលបីទៅប្រាំនាទី ហើយប្រើថ្មពូមីសដើម្បីបិតបំណះដែលគ្រើម។ លើសពីនេះ ដប 18 oz នឹងប្រើប្រាស់បានពេញមួយរដូវក្តៅ ហើយបន្ទាប់មកខ្លះទៀត។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន6. Rikans Colossal Foot Rasp Foot File និង Callus Remover
ឧបករណ៍ជើងល្អបំផុត
វាជារឿងដ៏រំភើបមួយនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យជំនាញជើងរបស់អ្នកទម្លាយឯកសារជើងមែនទេ? មួយនេះមិនមានអ្វីប្លែកទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើបានល្អ។ ទាញវាទៅក្រោយថ្នមៗតាមកែងជើង និងក្លៀក បន្ទាប់ពីវាទន់បន្តិចក្នុងផ្កាឈូក ហើយអ្នកនឹងបង្ហាញបាតជើងទន់ជាងមុនភ្លាមៗ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន7. PurSources Urea 40% Foot Cream
អនុសាសន៍ល្អបំផុតពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការផាត់មុខដែលពេញចិត្ត ក្រែមនេះប្រហែលជាមិនធ្វើវាសម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជម្រើសដែលទន់ភ្លន់ជាងនេះ ក្រែមនេះត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដោយអ្នកព្យាបាលរោគ Sarah E. Haller, D.P.M. ដែលប្រើវាលើអ្នកជំងឺ (និងនៅលើជើងរបស់នាងផ្ទាល់)។ នៅពេលប្រើជាប្រចាំ វាអាចជួយបន្ទន់ និងបំបាត់ជើងដែលគ្រើម ថែមទាំងការពារស្បែកដែលងាប់ពីការកកើតតាមពេលវេលាផងដែរ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន8. OPI Pro Spa Exfoliating Sugar Scrub
សាប៊ូដុសជើងល្អបំផុត
សម្រាប់ការតុបតែងបែបបុរាណបន្ថែមទៀត សូមសាកល្បងស្ក្រាប់ស្ករនេះ។ គ្រាន់តែយកវាចេញបន្តិច (ដូចគេធ្វើនៅហាងធ្វើក្រចក) ហើយម៉ាស្សាវាលើកន្លែងដែលរដុបប្រហែល ៣ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត។ យើងស្នើឱ្យធ្វើវានៅក្នុងការបង្វិលប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រលោងបានយូរ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន9. Soft Touch Foot Peel Mask
ជ្រើសរើសកំពូល
ដោយមានសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខសាស្ត្រ និងការលាយអាស៊ីត ម៉ាសបាតជើងនេះពិនិត្យមើលប្រអប់ទាំងអស់នៅពេលនិយាយអំពីការចិញ្ចឹម ជួសជុល និងកែលម្អរូបរាងទាំងមូលនៃស្បែកស្ងួត។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន10. Purederm Foot Peeling Mask
ការវេចខ្ចប់ល្អបំផុត
ហេតុអ្វីត្រូវពាក់ម៉ាសបិទជើងតែម្តង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកនៅលើជើងរបស់អ្នកគ្រប់ពេល? ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាជើងឲ្យទន់រលោងទារក កញ្ចប់បីនេះអាចជួយអ្នកឱ្យនៅលើកំពូលនៃការថែទាំជើងរបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ រអិលលើស្បែកជើងកវែង ហើយទុកឱ្យគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិធ្វើរឿងរបស់ពួកគេ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន11. Aliver Foot Peel Mask
ប្រឆាំងភាពចាស់ល្អបំផុត
ក្រៅពីការបន្ទន់កែងជើងស្ងួតធម្មតា របាំងនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវបន្ទាត់ល្អៗនៅលើជើងរបស់អ្នកផងដែរ។ ក្លិនផ្កាឡាវេនឌឺ ធ្វើឱ្យស្បែកសម៉ត់រលោងក្នុងរយៈពេលខ្លី (និងមានក្លិនក្រអូបផងដែរ)។ លើសពីនេះ វាមកក្នុងកញ្ចប់ 3 ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការព្យាបាលប្រចាំសប្តាហ៍ (ព្រោះអ្នកសមនឹងទទួលបានវា) ។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
អាម៉ាហ្សូន12. Dermora Foot Peel Mask
លទ្ធផលល្អបំផុត
មិនថាអ្នកមានជើងស្ងួត ប្រេះ ឬធុំក្លិនទេ ម៉ាសបិទជើងនេះត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីបំបាត់ទុក្ខលំបាកទាំងនោះ - ក្នុងបញ្ហាទាន់ពេលវេលា។ ខណៈពេលដែលរបាំងផ្សេងទៀតអាចចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផល អ្នកនឹងឃើញការបកស្បែកចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃជាមួយនឹងវា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមប្រើរបាំងបិទមុខពីរសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ (ដូច្នេះរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង) ហើយស្បែកសរបស់អ្នកនឹងមើលទៅថ្មី។
គុណសម្បត្តិ៖
គុណវិបត្តិ៖
យល់ព្រម ដូច្នេះតើអ្វីបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួតនៅលើជើង?
គុណសម្បត្តិនៅ ជើងទារក ពន្យល់ថា មនុស្សពិតជាមានក្រពេញប្រេងតិចជាងនៅលើជើងរបស់ពួកគេ ជាងពួកវានៅលើរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមិនមានជាតិសំណើមធម្មជាតិច្រើនទេ។ អ្វីដែលអាក្រក់នោះគឺយើងច្រើនតែមើលរំលងជើងពេលលាបឡេ។ ពេលវេលាតែមួយគត់ដែលពួកគេតែងតែទទួលបានសំណើមគឺអំឡុងពេលលាបជើង។
ការពាក់ស្បែកជើងបិទជិត (ដូចជាស្បែកជើងប៉ាតា និងស្បែកជើងកវែង) និងស្បែកជើងសំយោគដោយគ្មានស្រោមជើង បង្កើនសំណើម និងទាញសំណើមចេញពីជើងរបស់យើង។ នេះមានន័យថាជើងរបស់យើងមិនត្រឹមតែបាត់បង់ជាតិទឹកដែលពួកគេត្រូវការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែស្បែកជើងរបស់យើងក៏កំពុងឆក់យកសំណើមតិចតួចដែលពួកគេផលិតផងដែរ។
សំណាងល្អ អ្នកអាចយកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយបំបាត់ស្បែកដែលស្កូវរបស់ពួកគេម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់ដោយរក្សាការថែទាំជាប្រចាំ។
ពាក់ព័ន្ធ៖ 23 Super Cheap Amazon រកឃើញថានឹងជួយសង្រ្គោះជើងរបស់អ្នកពី Plantar Fasciitis (និងច្រើនទៀត)
