សម្រង់សម្តីពិត កំប្លែង និងផ្តល់កម្លាំងចិត្តចំនួន 10 សម្រាប់ការស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

PSA៖ រាងកាយរបស់អ្នកពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ប្រាកដណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានការក្តុកក្តួលផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថារាងកាយមនុស្សស្រីមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យមិនគួរឱ្យជឿ (ការធ្វើពហុមុខងារ ការសម្រាលកូន និងការដើរដោយស្បែកជើងកែងចោតជាដើម)។ ដូច្នេះ នេះ​ជា​ការ​រំលឹក​មួយ​ដើម្បី​បង្ហាញ​រាង​កាយ​អ្នក​ឱ្យ​តម្លៃ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​ជាមួយ​នឹង​ពាក្យ​ដ៏​ឈ្លាស​វៃ​ពី​នារី​អាក្រក់​ទាំង​ដប់​នាក់​ដែល​យើង​ស្រឡាញ់។

ពាក់ព័ន្ធ៖ សម្រង់បំផុសគំនិត 11 ធានាថាលើកកំពស់ថ្ងៃរបស់អ្នក។



សម្រង់ ១១

មនុស្សតែងតែនិយាយថា 'ភាពស្រស់ស្អាតគឺនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមើល' ហើយខ្ញុំនិយាយថាអ្វីដែលរំដោះបំផុតអំពីភាពស្រស់ស្អាតគឺការដឹងថាអ្នកគឺជាអ្នកមើល។ — Salma Hayek



សម្រង់ 21

អ្នកណាខ្លះខ្វល់ថាមានដុំពកនៅលើភ្លៅ? ខ្ញុំ​មាន​កំហុស​ដែល​មាន​ជើង​មនុស្ស​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ខ្លាញ់ សាច់ដុំ និង​ស្បែក ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ពេល​អ្នក​អង្គុយ​វា​រដិបរដុប។ - Kristen Bell

សម្រង់ ៣១

តើ 'ខ្លាញ់' ពិត​ជា​រឿង​អាក្រក់​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​អាច​ធ្វើ​បាន​ឬ? តើ 'ធាត់' អាក្រក់ជាង 'ការសងសឹក' 'ច្រណែន' 'រាក់' 'ឥតប្រយោជន៍' 'គួរឱ្យធុញ' ឬ 'ឃោរឃៅ'? មិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ - J.K. រ៉ូលីង

សម្រង់ ៤១

អ្នក​ជា​មនុស្ស អ្នក​រស់​បាន​ម្ដង ហើយ​ជីវិត​គឺ​អស្ចារ្យ ដូច្នេះ​សូម​ញ៉ាំ​នំ​ខេក​វេលវេត​ក្រហម។ - អិមម៉ា ស្តូន



សម្រង់ ៥១

កាន់តែចូលចិត្តខ្ញុំ ខ្ញុំចង់ក្លែងធ្វើជាអ្នកដទៃ។ - Jamie Lee Curtis

សម្រង់ ៦១

ខ្ញុំ​មិន​មើល​កញ្ចក់​ហើយ​ទៅ 'អូ ខ្ញុំ​មើល​ទៅ​អស្ចារ្យ​ណាស់!' ពិត​ណាស់​ខ្ញុំ​មិន​ធ្វើ​ទេ។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ល្អឥតខ្ចោះ​ទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនជឿលើភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ជឿជាក់​ក្នុង​ការ​និយាយ​ថា 'ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​នេះ ហើយ​មើល​មក​ខ្ញុំ​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ!' ខ្ញុំ​មាន​មោទនភាព​ចំពោះ​រឿង​នោះ។ - Kate Winslet

សម្រង់ ៧១

សូម្បីតែខ្ញុំក៏មិនភ្ញាក់ពីដំណេកដូច Cindy Crawford ដែរ។ - Cindy Crawford



សម្រង់ ៨២

ខ្ញុំ​ស្រួល​ខ្លួន​ណាស់​។ ខ្ញុំ​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះគឺនៅទីនោះ។ មនុស្សនឹងឃើញពួកគេ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ឃើញថា អ្នករស់នៅតែម្តងគត់។ - Kate Hudson

សម្រង់ ៩១

ខ្ញុំចែករំលែកដំបូន្មានដូចគ្នាដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឲ្យខ្ញុំ៖ រក្សាជាតិទឹក និងគេងឱ្យបានល្អ។ ហើយ​ការ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្អាត​ម្នាក់​នៅ​ខាង​ក្នុង​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​សំខាន់។ — នៅ Jessica Alba

សម្រង់ ១០១

អ្នកមិនអាចញ៉ាំភាពស្រស់ស្អាត; វាមិនទ្រទ្រង់អ្នកទេ។ អ្វី​ដែល​ល្អ​ជា​មូលដ្ឋាន​គឺ​ការ​អាណិត​អាសូរ​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​និង​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន។ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​បេះដូង​មាន​ភាព​ស្រើបស្រាល និង​ទាក់​ទាញ​ព្រលឹង។ - Lupita Nyong'o

ពាក់ព័ន្ធ៖ 8 ស្ត្រី​ឆ្លាត​កំប្លែង​ដែល​មិន​អាច​ជឿ​ថា​អ្នក​នៅ​តែ​និយាយ​អំពី​រាងកាយ​របស់​ពួក​គេ​

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម