ឱសថបុរាណ ១០ មុខសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺទូទៅបំផុតហើយចំនួនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងតែកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ចំនួនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើនឡើងពី ១០៨ លានទៅ ៤២២ លាននាក់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយហើយប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេហៅថាជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រកើតឡើងនៅពេលមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាទំនងជាប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅអវយវៈជើងនិងដៃដែលជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលពុលនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនិងឈឺចាប់នៅម្រាមដៃម្រាមជើងដៃនិងជើង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងអនុវត្ត / ប្រើឱសថបុរាណមួយចំនួនដើម្បីជួយដោះស្រាយការឈឺចាប់។

សូមក្រឡេកមើលឱសថបុរាណនៅផ្ទះឈឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមខាងក្រោម។

ងូតទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ

វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះងាយបំផុតក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺងូតទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ កម្តៅធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល។

• ងូតទឹកទឹកក្តៅរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ២០ នាទី។
• អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលអែបសុម ១ ពែងចូលក្នុងទឹក។

2. តែខ្ញី

ខ្ញីមានផ្ទុកនូវមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលនឹងជួយក្នុងការបំបាត់ការឈឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។ ផឹកតែខ្ញីក៏នឹងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

• ដាំទឹកមួយពែងនិងបន្ថែមខ្ញី ២ ដុំឬម្សៅខ្ញី ១ ស្លាបព្រា។
• ទុកឱ្យវាចោតរយៈពេល ៥-១០ នាទីហើយផឹកតែនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

3. ហាត់ប្រាណទៀងទាត់

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីព្យាបាលការឈឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនិងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងបាន។

• អ្នកអាចដើរឬហែលទឹករយៈពេល ២០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

4. ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រយោជន៏មួយផ្សេងទៀតសំរាប់ព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។ វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននិងពង្រឹងសាច់ដុំ។

• លាបប្រេង mustard ពីរបីដំណក់ឬប្រេងដូងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ម៉ាស្សាតំបន់នេះរយៈពេល ៥-១០ នាទី។
• បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួចរុំតំបន់ដោយកន្សែងក្តៅ។
• ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេងសំខាន់ៗជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់រិលនិងបន្ថយការរលាក។ អ្នកអាចប្រើម្ទេសប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រឬប្រេងក្រអូបសម្រាប់ព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។

• ជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗហើយបន្ថែមពីរបីដំណក់លើវានៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ម៉ាស្សាតំបន់ថ្នមៗ។

6. cinnamon

cinnamon មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងការរលាកប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលនឹងជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• ប្រើប្រេងខ្យងសម្រាប់ម៉ាស្សាតំបន់នេះ។
• ផឹកតែ cinnamon ។
• ប្រើ cinnamon ក្នុងការចំអិនម្ហូប។

ប្រេងល្ងាច Primrose

ប្រេង primrose ល្ងាចគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលធ្វើឱ្យស្ពឹកស្រពន់រមួលក្រពើនិងក្រហាយនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។

• អ្នកអាចលាបប្រេងក្រូចឆ្មារល្ងាចមួយស្លាបព្រាកាហ្វេលើផ្ទៃដែលរងផលប៉ះពាល់។
• អ្នកក៏អាចយកកន្សោមប្រេង primrose ល្ងាចបានដែរ។

៨- វីតាមីនសេ

វីតាមីនសេជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងជួសជុលសរសៃប្រសាទ។ ជំនួយវីតាមីនសេក្នុងដំណើរការព្យាបាលលឿនជាងមុន។

• បរិភោគផ្លែឈើដូចជាក្រូច, ក្រូច, ម្នាស់, ប៉េងប៉ោះ, spinach, ស្ត្រប៊េរី។ ល។

9. ក្រែម Capsaicin

Capsaicin មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺសរសៃប្រសាទនិងជួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។

• លាបក្រែមលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

10. វីតាមីនបេ ៦

វីតាមីនប៊ី ៦ ជួយកាត់បន្ថយការរមួលនិងស្ពឹកនៅក្នុងសរសៃប្រសាទហើយក៏ជួសជុលការខូចខាតសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ការទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B6 នឹងជួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។

• បរិភោគផ្លែឈើដូចជាចេក, ប៊ឺសណ្តែកដី, ទឹកប៉េងប៉ោះ, សណ្តែកសៀង, Walnut ជាដើម។

ចែករំលែកអត្ថបទនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានអត្ថបទនេះសូមចែករំលែកវាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

អាហារ ១០ មុខដែលប្រឆាំងនឹងការរលាកក្នុងធម្មជាតិ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ