គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការជ្រុះសក់គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយយ៉ាងខ្លាំងដែលមនុស្សរាប់លាននាក់នៅពាសពេញពិភពលោកកំពុងញាំញី។ ស្ថានភាពមិនច្បាស់បែបនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកដោយស្នាមរលាកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួនជានិច្ច។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាដោយសារស្ថានភាពសក់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនេះបន្ទាប់មកយើងបានគ្របដណ្តប់អ្នក។ ដូចថ្ងៃនេះដែរយើងសូមឱ្យអ្នកដឹងអំពីកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់រោគសញ្ញារបស់វានិងការព្យាបាលការបាត់បង់សក់ដែលបានធ្វើឱ្យសហគមន៍សម្រស់មានព្យុះ។
មូលហេតុ៖
មានកត្តាផ្ទៃក្នុងក៏ដូចជាកត្តាខាងក្រៅដែលអាចធ្វើឱ្យឫសសក់របស់អ្នកចុះខ្សោយដោយហេតុនេះនាំឱ្យជ្រុះសក់។
ភាគច្រើនបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាវីតាមីននិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជំងឺហ្សែនជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើមត្រូវបានគេដឹងថាបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។
ក្រៅពីបញ្ហាសុខភាពកត្តានៃការរស់នៅដូចជាស្ត្រេសរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពនិងការជក់បារីក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សក់របស់អ្នកនិងនាំឱ្យមានការបែកបាក់ផងដែរ។
កត្តាទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជាលក្ខណៈផ្ទៃក្នុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាខាងក្រៅជាច្រើនដែលអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពសក់របស់អ្នកដោយហេតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ឧទាហរណ៍ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យខ្លាំងការបំពុលការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កំណត់កម្តៅការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវជាដើមដែលអាចនាំឱ្យជ្រុះសក់។
រោគសញ្ញា៖
ដូចអ្នកជំនាញថែរក្សាសក់វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវជ្រុះសក់ប្រហែលជា ១០០ សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបាត់បង់ strands ច្រើនជាងចំនួននោះអាចជាសញ្ញានៃការបាត់បង់សក់។
កុំបារម្ភយើងមិនស្នើសុំឱ្យអ្នករក្សាចំនួនខ្សែដែលអ្នកបាត់បង់ក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ផ្ទុយទៅវិញគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញានៃការបាត់បង់សក់។
រោគសញ្ញានៃការបាត់បង់សក់ជាទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រីគឺការជ្រុះសក់។ ការសក់ស្តើងគឺជាអ្វីដែលអ្នកមិនគួរយកវាចេញទេព្រោះវាអាចជាការបង្ហាញពីការចុះខ្សោយនៃសក់។
ម៉្យាងវិញទៀតបុរសដែលទទួលរងនូវស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេដឹងថានឹងទទួលបាននូវការទំពែកនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេក៏ដូចជានៅខាងមុខ។
ការព្យាបាល៖
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីមូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃការបាត់បង់សក់វាដល់ពេលដែលត្រូវប្រាប់អ្នកអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពសក់ដែលមិនត្រឹមត្រូវនេះ។
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះផលិតផលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសហគមន៍សម្រស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពដូច ' ប្រេងសក់ ១០ ថ្ងៃ '។
ប្រេងព្យាបាលសក់ជ្រុះនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការចម្អិនអាម៉ាឡាវ៉ូរ៉ានិងថ្នាំ ៧៣ មុខទៀតជាមួយប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាជាថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំឱសថដែលអាចជួយសក់ជ្រុះដែលអាចគ្រប់គ្រងការបាត់បង់សក់ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃនិងលើកទឹកចិត្តដល់ការផលិតសក់ថ្មីក្នុងរយៈពេលតែ ១០ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ!
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរអ្នកគួរតែប្រើ ' ប្រេងសក់ ១០ ថ្ងៃ 'នៅលើមូលដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ។ គ្រាន់តែលាបប្រេងនេះពេញស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗប្រហែល ១៥ នាទី។ ពេលធ្វើរួចទុកប្រេងទុកចោលប្រហែល ៤៥-៦០ នាទីទៀតមុននឹងលាងចេញជាមួយទឹកធម្មតា។ ការពារការប្រើប្រាស់ផលិតផលលាងសក់ណាមួយដូចជាសាប៊ូកក់សក់រឺម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងធ្វើអោយសក់ស្ងួតផងដែរជំនួសឱ្យការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។
ដូច្នេះធ្វើឱ្យប្រេងមិនគួរឱ្យជឿនេះក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាសក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាជ្រុះសក់របស់អ្នកក្លាយជារឿងអតីតកាល។