ហេតុអ្វីការបង្កើតស្នេហាពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យមានសុខភាពល្អ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិតគូស្វាមីភរិយាជាទូទៅនឹងព្យាយាមបង្កើតស្នេហាពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ។ ឥឡូវនេះអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនិងអ្នកស្រាវជ្រាវបានអះអាងថាការធ្វើសេចក្តីស្រឡាញ់ពេលព្រឹកពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃអាទិត្យដើម្បីសាកល្បងវាទេ!

អានផងដែរ: តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់បន្ទាប់ពីរៀបការ?

យើងភាគច្រើនមានលក្ខខណ្ឌទាំងស្រុង។ យើងរក្សារបស់ដែលស្រស់ស្អាតបំផុតសម្រាប់កាលវិភាគពេលយប់។ មិនមានច្បាប់ណាមួយដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់វាងងឹតដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកស្រាវជ្រាវបានសាកសួរគូស្វាម៉ីភរិយាចំនួន ៧៩៨ គូដែលចូលចិត្តវគ្គពេលព្រឹកដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ពួកគេភាគច្រើនបានរាយការណ៍ថាពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រសើរមានសុខភាពល្អរីករាយនិងសម!

អានផងដែរ: គ្រោះថ្នាក់នៃការផ្លាស់ប្តូរ

នៅពេលមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូចគ្នានៅពេលព្រឹកហេតុអ្វីមិនគេងលក់ស្រួលនៅពេលអ្នកត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ?

នៅពេលដែលអ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពនៃអរម៉ូន endorphin នៅពេលព្រឹកព្រលឹមអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមើលឃើញពិភពលោកស្រស់ស្អាតពេញមួយថ្ងៃទោះបីជាពិភពលោកអាក្រក់និងអាក្រក់ក៏ដោយ។ ឥឡូវនេះសូមឱ្យយើងដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងវគ្គងប់ងល់ជាមួយមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។

អ្នកអាចភ្លេចអំពីកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នក

កាឡូរីដែលត្រូវបានដុតបន្ទាប់ពីការរត់រយៈពេល ៣០ នាទីអាចងាយឆេះប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលមួយម៉ោងលើការធ្វើឱ្យគេងស្រឡាញ់។ តើអ្នកនៅតែចង់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដែរឬទេ? គិតម្តងទៀត។

វិធីដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយក្តីស្រឡាញ់ងប់ងល់នោះថ្ងៃទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យហើយអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតដោយភាពងាយស្រួល។

អ្នកអាចដោះស្រាយស្ត្រេសបានល្អ

ភាពតានតឹងដែលអ្នកជួបប្រទះនៅក្នុងចរាចរណ៍និងនៅកន្លែងធ្វើការមើលទៅដូចជារឿងតូចតាចនៅពេលដែលវិញ្ញាណរបស់អ្នកខ្ពស់។

អ្នកអាចរីករាយនឹងអារម្មណ៍ល្អប្រសើរពេញមួយថ្ងៃ

នៅពេលដែលថ្ងៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមខ្ពស់នោះអារម្មណ៍របស់អ្នកមានទំនោរកើនឡើងរាប់ម៉ោងជាមួយគ្នាហើយនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្ត។

អ្នកអាចមើលទៅប្រសើរជាងមុន

អ្នកស្រាវជ្រាវបានអះអាងជាយូរមកហើយថាការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចធ្វើឱ្យស្បែកនិងសក់របស់អ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុន។ តើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកចង់បាននៅពេលព្រឹក?

អ្នកអាចរីករាយនឹងភាពស៊ាំកាន់តែប្រសើរ

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅធ្វើការប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្នកផ្សេងនៅជុំវិញអ្នកក្អកអ្នកអាចចាត់ទុកខ្លួនអ្នកមានសំណាង។ អភ័យឯកសិទ្ធិរបស់អ្នកទទួលបានការជម្រុញដោយសារតែការបង្កើតសេចក្តីស្រឡាញ់នៅពេលព្រឹក។ ដូច្នេះការឆ្លងរោគនៅឈូងសមុទ្រ!

ពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់បុរស

មែនហើយវដ្តអ័រម៉ូនរបស់បុរសគឺនៅកំពូលភ្នំនៅពេលព្រឹក។ ដូច្នេះបុរសរបស់អ្នកនឹងខ្ពស់ជាមួយនឹងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅពេលព្រឹក។ ធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតពីអ័រម៉ូនរបស់គាត់។

អ្នកអាចចេញពីការញៀនកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នក

ទោះបីជាកាហ្វេជារបស់ល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកក៏ដោយតែវាមានជាតិញៀននិងមិនល្អ។ តែនៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់ស្នេហាពេលព្រឹកអ្នកអាចយកឈ្នះការញៀននោះបាន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ