គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលយើងភាគច្រើនប្រឈមមុខ។ ស្បែកក្បាលស្ងួតនិងរលោងជារឿយៗនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។ ហើយការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអង្គែស្បែកក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាជ្រុះសក់រមាស់ស្បែកក្បាលនិងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៅលើស្បែកក្បាល។ មែនហើយកុំបារម្ភយើងមានដំណោះស្រាយនៅទីនេះ។ ពេលនេះវាមិនមានអ្វីក្រៅពីការដុតនំសូដា។
សូដាដុតនំកំពុងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយរួមជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងផលិតផលថែរក្សាសក់ដទៃទៀតសព្វថ្ងៃនេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃសូដាដុតនំជួយការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតណាមួយដែលបណ្តាលអោយកើតអង្គែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាជួយក្នុងការរក្សាតុល្យភាព pH នៃស្បែកក្បាលដែលនៅទីបំផុតជួយក្នុងការរក្សាសំណើមធម្មជាតិនៃស្បែកក្បាល។
សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងវិធីដែលយើងអាចប្រើសូដាដុតនំរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ អានបន្ត។
ក្រូចឆ្មានិងសូដាដុតនំ
គ្រឿងផ្សំ
ទឹកក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រា
សូដាដុតនំ 1 tsp
វិធីធ្វើ
1. លាយសូដាដុតនំនិងទឹកក្រូចឆ្មាបញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើនំបិទភ្ជាប់។
២- ម៉ាស្សាល្បាយនេះថ្នមៗលើស្បែកក្បាលរួចទុកចោលពីរបីនាទី។
3. បនាប់ពីពីរបីនាទីលាងជះវាជាមួយទឹកធម្មតា។
Baking Soda និង Apple Cider Vinegar
គ្រឿងផ្សំ
សូដាដុតនំ 2 ស្លាបព្រា
2-3 tbsp ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
វិធីធ្វើ
1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យល្អ។
2. លាបវាលើស្បែកក្បាលហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៥-១០ នាទី។
៣. ក្រោយមកលាងទឹកចេញជាមួយទឹកធម្មតា។
ដុតនំសូដានិងប្រេងអូលីវ
គ្រឿងផ្សំ
សូដាដុតនំ 1 tsp
ពងមាន់ ១ ពង
ប្រេងអូលីវ 1 tbsp
វិធីធ្វើ
1. កំដៅប្រេងបន្តិចហើយលាយវាចូលគ្នាជាមួយពងមាន់។
2. ឥឡូវបន្ថែមសូដាដុតនំនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីកុំអោយមានដុំពកណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។
3. ឥឡូវលាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយទុកវាចោល ២០ នាទី។
៤. លាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
5. អ្នកអាចអនុវត្តវិធីនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
ដុតនំសូដានិងប្រេងដូង
គ្រឿងផ្សំ
សូដាដុតនំ 1 tsp
ប្រេងដូង ១ tbsp
ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp
វិធីធ្វើ
1. បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងសូដាដុតនំប្រេងដូងនិងផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានសព្វល្អ។
2. លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។
៣. ក្រោយមកលាងទឹកចេញដោយប្រើទឹកធម្មតា។
4. អ្នកអាចប្រើរបាំងនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
ប្រេងសូដានិងប្រេងដើមតែ
គ្រឿងផ្សំ
សូដាដុតនំ 2 tsp
ពីរបីដំណក់ប្រេងដើមតែ
វិធីធ្វើ
ដំបូងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា។
2. លាបល្បាយនេះហើយម៉ាស្សាថ្នមៗលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
៣. ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីហើយក្រោយមកលាងទឹកចេញជាមួយទឹកធម្មតា។
ប្រើសំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ឱសថទាំងនេះមិនមែនជាឱសថព្យាបាលលឿនទេហើយត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្តប្រើឱសថទាំងនេះឱ្យបានទៀងទាត់រហូតដល់អ្នកសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នា។
ដូចគ្នានេះផងដែរចាប់តាំងពីការដុតនំសូដាមានលក្ខណៈអាល់កាឡាំងសក់របស់អ្នកអាចមើលទៅមិនល្អនៅក្នុងការលាងដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេព្រោះសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតបន្តិច។