រូបមន្តរំកិលវិលនិទាឃរដូវ៖ វិធីធ្វើវ៉េវវិលនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

វិលនិទាឃរដូវនិទាឃរដូវគឺជាអាហាររហ័សពេញនិយមមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ប្រជាជនជាពិសេសកុមារនិងក្មេងចូលចិត្តការវិលនិទាឃរដូវ។ ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមូលដ្ឋានដោយម្សៅស្រូវសាលីឬម៉ាដាឌីហើយមានបន្លែបំពេញនៅខាងក្នុង។ ការបំពេញជាធម្មតារួមមានស្ពៃការ៉ុតដំឡូងខ្ទឹមបារាំងនិងគ្រឿងទេសមួយចំនួន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ពសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងបន្លែផ្សេងៗទៀតតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ ក្រៅពីម្ហូបវ៉ៃអ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមទឹកជ្រលក់និងទឹកជ្រលក់នៅក្នុងក្រឡុកផងដែរ។

ទោះបីជាវាមើលទៅដូចជារូបមន្តស្មុគស្មាញក៏ដោយវាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលអ្នកអាចរៀបចំរមៀលនិទាឃរដូវ veg រមូរចុះក្រោមអត្ថបទដើម្បីអានបន្ថែម។

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ ប៊្លុកស្គី

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

សេវាកម្ម៖ ៤

• សម្រាប់ការបំពេញ

  • ដំឡូងឆ្អិន ២
  • ប្រេងឆា 1 ស្លាបព្រា
  • ane ពែងនៃស្លាបព្រិលដឹងគុណ
  • ½កន្សោម (ចំណិត)
  • ម្សៅម្ទេសក្រហម ១ ស្លាបព្រា
  • at ស្លាបព្រាកាហ្វេម៉ាសម៉ាឡា
  • mas ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅម៉ាសាម៉ាល
  • អំបិលយោងទៅតាមរសជាតិ

  សម្រាប់រ៉ូល

  • ម្សៅស្រូវសាលីឬម៉ៃដា ១ ពែង
  • ប្រេង 2 ស្លាបព្រា
  • អំបិលយោងទៅតាមរសជាតិ

  គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត

  
  
  
  • ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ ៤ ស្លាបព្រា
  • ម្ទេសបៃតង ៤ ស្លាបព្រា
  • ចំណិតការ៉ុត ១ ចំណិត
  • ½ពែងដាក់ធុងសំរាម
  • ½ខ្ទឹមបារាំងចំណិតស្តើង

របៀបរៀបចំ

• ១ ។ យកចានធំមួយហើយបន្ថែមម្សៅ ១ ពែងរួមជាមួយប្រេងនិងអំបិល ២ ស្លាបព្រា។ Knead វាចូលទៅក្នុង dough ទន់មួយ។

  ពីរ។ ទុក dough មួយឡែកហើយគ្របវាជាមួយកណាត់សើម។

  ៣ ។ ឥឡូវកំដៅប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាបាយដាក់ក្នុងខ្ទះនិងសារាយសូកូឡារយៈពេល ២-៣ នាទី។

  បួន។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមដំឡូងឆ្អិននិងលាយល្អ។

  ៥ ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមស្លាបព្រិលដែលបាក់បែកទៅក្នុងខ្ទះ។

  ៦ ។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមម្សៅម៉ាស្ការ៉ាម៉ាឡាឆាតម៉ាឡាម្សៅម្ទេសនិងអំបិលចូលក្នុងខ្ទះ។

  ៧ ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយចំអិនរយៈពេល 5-6 នាទី។

  ៨ ។ បិទភ្លើងហ្គាសហើយទុកល្បាយមួយឡែក។

  ៩ ។ ឥឡូវកំដៅតាវ៉ា។

  ១០ ។ យកផ្នែកតូចមួយនៃ dough និងរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់តូចមួយ។ ឥឡូវនេះរមៀលបាល់ចូលទៅក្នុងរ៉ូទី។ រ៉ូទីនគួរតែស្តើង។

  ដប់មួយ។ ផ្ទេររ៉ូទីននៅលើតាវ៉ាហើយចម្អិនវាពីភាគីទាំងពីរ។

  ១២ ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរធ្វើឱ្យបង្វិលបន្ថែមទៀតពី dough ដែលនៅសល់។

  ១៣ ។ បន្ថែមប៊ឺ ២ ស្លាបព្រានៅលើតាវ៉ា។

  ១៤ ។ ឥឡូវអាំងរ៉ូឡែតម្តងមួយៗហើយដាក់វានៅលើផ្ទៃរាបស្មើ។

  ដប់ប្រាំ។ ឥឡូវចូរចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យក្រឡុក។

  ១៦ ។ ចំពោះបញ្ហានេះដំបូងបង្អស់សូមបាចទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះមួយចំនួននៅលើក្រឡុក។

  ១៧ ។ ឥឡូវដាក់ដំឡូងនិងផេនឃឺរបំពេញនៅកណ្តាល។

  ១៨ ។ ដាក់ស្ពៃក្តោបនិងខ្ទឹមបារាំង chopped នៅចំកណ្តាលរ៉ូទី។

  ១៩ ។ ឥឡូវនេះបន្ថែម chutney ពណ៌បៃតងនៅលើការបំពេញ។

  ម្ភៃ។ បន្ទាប់ពីនេះបត់បាតឡើងលើ។

  ម្ភៃ​មួយ។ ឥឡូវចាប់ផ្តើមបត់ក្រឡុកពីម្ខាងទៅម្ខាងដើម្បីឱ្យវាមានរាងស៊ីឡាំង។

  ២២ ។ គ្របក្រឡុកទៅក្នុងក្រដាសជូត។

  2. ៣ ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតជាមួយរមៀលផ្សេងទៀត។

  ២៤ ។ បម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់និង mayonnaise ។

សេចក្តីណែនាំ

• ការបំពេញជាធម្មតារួមមានស្ពៃការ៉ុតដំឡូងខ្ទឹមបារាំងនិងគ្រឿងទេសមួយចំនួន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ពសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងបន្លែផ្សេងៗទៀតតាមជម្រើសរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

• មនុស្ស - ៤
• កាឡិន - 90cal
• ខ្លាញ់ - ៤ ក្រាម
• ប្រូតេអ៊ីន - 2 ក្រាម
• ការ៉ុត - ១២ ក្រាម
• ជាតិសរសៃ - ១ ក្រាម

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ