គន្លឺះនិងល្បិចធ្វើគ្រឿងសំអាងមាសនៅផ្ទះ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ អ្នកនិពន្ធសម្ផស្ស -Shatavisha Chakravorty ដោយ Shatavisha chakravorty នៅថ្ងៃទី ១៩ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៨

ស្បែករបស់យើងត្រូវការការថែទាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំ។ ខណៈពេលដែលការសម្អាតនិងផ្តល់សំណើមគឺជារឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃមានវិធីព្យាបាលសម្រស់ផ្សេងៗទៀតដែលត្រូវធ្វើម្តងក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសដូចជាពិធីបុណ្យពិធីភ្ជាប់ពាក្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬមុខងារគ្រួសារខ្លះស្ត្រីក្នុងផ្ទះចង់មើលទៅស្រស់ស្អាតជាពិសេស។ ដូចដែលបានបង្ហាញជាក់ស្តែងវាមិនអាចជៀសរួចទេដែលថាដើម្បីមើលទៅល្អចាំបាច់ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវឬហាងកែសម្ផស្សសម្រាប់ការព្យាបាលសម្រស់ថ្លៃ ៗ ទេ។ វិធីមួយដែលវិធីមួយអាចមើលទៅស្រស់ថ្លានិងភ្លឺរលោងគឺដោយជ្រើសរើសយកផ្ទៃមុខមាសដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមផាសុកភាពនៃគេហដ្ឋាន។ ខណៈពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្ទៃមុខមាសមានច្រើនសម្បើមការពិតនៅតែថាមុខពិសេសនេះសាកសមនឹងស្បែកស្បែកឥណ្ឌាគ្រប់ប្រភេទ។

ដូច្នេះដោយមិនគិតថាតើអ្នកមានស្បែកស្ងួតឬខ្លាញ់ទេចូរបន្តទៅមុខនិងធ្វើខ្លួនអ្នកនៅលើផ្ទៃមុខពិសេសនេះហើយអ្នកនឹងមិនខកចិត្តនឹងលទ្ធផលនោះទេ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ស្បែកមាស

•អ្នកសំអាត

•អ្នកសំអាតមាស

•លាបស្បែកមុខពណ៌មាស

•ជែលមាសឬក្រែមលាបមុខ

របាំងមុខធ្វើពីមាស

•ឡេលាបសំណើម

នីតិវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខមាស

•សំអាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នក

លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយលាបវាឱ្យស្ងួត។ យកបរិមាណកាក់នៃទឹកដោះគោសម្អាតជាប្រចាំរបស់អ្នកហើយលាបវាឱ្យសព្វពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាម្រាមដៃរបស់អ្នកធ្វើចលនារាងជារង្វង់ហើយអ្នកមិនធ្វេសប្រហែសតំបន់ក។ បន្តម៉ាស្សារយៈពេល ៥ ទៅ ៨ នាទី។ នៅពេលដែលវាធ្វើបានរួចរាល់ហើយគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយប្រើវាដែលយកទឹកដោះគោសម្អាតចេញពីមុខរបស់អ្នកចេញ។

•លាបស្បែករបស់អ្នកដោយចំហាយទឹក

ជំហាននេះនឹងលុបចោលភាពកខ្វក់និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ទាំងអស់ដែលបានកកកុញនៅលើមុខរបស់អ្នក។ សម្រាប់ជំហ៊ាននេះសូមយកទឹកពុះដាក់ក្នុងឆ្នាំងធំមួយហើយអោយវាត្រជាក់ចុះបន្តិច។ នៅពេលដែលរួចរាល់សូមគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងធំហើយអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីចំហាយទឹក។ មានតែបន្ទាប់ពីទឹកត្រជាក់ចុះហើយមិនមានចំហាយចេញពីវាទេអ្នកគួរតែពិចារណាដោះកន្សែងចេញ។ បន្ទាប់មកយកគ្រាប់បាល់កប្បាសស្រស់មួយទៀតហើយជូតមុខអ្នកឱ្យស្អាត។

•ប្រើ The Gold Cleanser

បើកឧបករណ៍លាបមុខមាសរបស់អ្នកហើយលាបគ្រឿងសម្អាតមាសរបស់អ្នកលើមុខនិងករបស់អ្នក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតដូចដែលអ្នកបានធ្វើជាមួយអ្នកសំអាតធម្មតារបស់អ្នកជាមួយនឹងជំហាននេះរហូតដល់បញ្ចប់ការសម្អាតមាសដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាស។

•កោសវាស្អាត

ឥឡូវនេះយកផលិតផលទីពីរចេញពីឧបករណ៍របស់អ្នក (នោះគឺជាការដុសខាត់មុខរបស់អ្នក) ។ លាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នកធ្វើចលនាម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងចលនាឡើងលើហើយលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ២ ទៅ ៣ នាទី។ ជំហាននេះនឹងបើករន្ធញើសស្បែកលើមុខរបស់អ្នក។

•ម៉ាស្សាក្រែមមាស

ក្រែមមាសមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកព្រោះវាជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែន។ នេះធ្វើឱ្យឈាមរត់នៅលើមុខមានភាពប្រសើរឡើងដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតអនុញ្ញាតឱ្យក្រែមឈរនៅលើមុខរបស់អ្នកប្រហែល ១៥ ទៅ ២០ នាទីមុនពេលលាងវាជាមួយទឹកត្រជាក់។

•លាបម៉ាសមុខ

យកបរិមាណមាសសុទ្ធដែលមានទំហំប៉ុនកាក់ហើយលាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកគ្របលើផ្ទៃទាំងមូលនៃមុខរបស់អ្នក។ របាំងចំណាយពេល ២០ ទៅ ៣០ នាទីដើម្បីស្ងួតអាស្រ័យលើសំណើមបរិយាកាស។ កុំរំខានវាក្នុងរយៈពេលដែលបាននិយាយ។ នៅពេលដែលអ្នកប្រាកដថារបាំងមុខបានរីងស្ងួតសូមបន្តទៅមុខហើយយកវាចេញដោយថ្នមៗ។ ដក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីលុបរបាំងចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវបានយកចេញយ៉ាងត្រឹមត្រូវអ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើទឹកត្រសក់ឬទឹកថ្នាំដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង។

•ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក

នៅទីនេះអ្នកគ្រាន់តែផ្តល់ស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ផលិតផលជាតិសំណើមអាចមានឬមិនមានវត្តមានជាមួយនឹងកញ្ចប់មុខមាសរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីដែលមិនមាននៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នកសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអនុវត្តក្រែមជាតិសំណើមឬសេរ៉ូមធម្មតារបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាបវាពេញតំបន់ករបស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលដែលបានធ្វើរួចមានតែពេលនោះមុខមាត់មាសរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញលេញហើយអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្បែកមាស

ការការពារកម្តៅថ្ងៃ

ផ្ទៃមុខមាសគ្រប់គ្រងការបង្កើតជាតិខ្លាញ់និងជាតិពណ៌។ ជាលទ្ធផលការបំផ្លាញពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកខូចត្រូវបានជួសជុល។ ពណ៌ស្បែកត្រូវបានបញ្ច្រាសហើយពន្លឺនៃស្បែកត្រូវបានកត់សម្គាល់។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងភាពចាស់

ប្រភេទនៃមុខនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពរស់រវើកឡើងវិញហើយផ្តល់នូវភាពទាក់ទាញដល់យុវវ័យ។ វាសូរសំរួលស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការលេចចេញនូវភាពយឺតនិងស្នាមជ្រួញ។

•ស័ក្ដិសមនឹងសម្លេងស្បែកទាំងអស់

ដោយមិនគិតថាតើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកស្ងួតធម្មតាឬខ្លាញ់ទេអ្នកអាចបន្តទៅមុខបានជាមួយផ្ទៃមុខនេះ។ វាសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេញមួយឆ្នាំហើយដោយមិនគិតពីសំណើមបរិយាកាសអ្នកអាចឃើញផ្ទៃមុខដំណើរការឥទ្ធិពលរបស់វាលើស្បែករបស់អ្នក។

គន្លឹះក្នុងការធ្វើគ្រឿងសំអាងមាសនៅផ្ទះ

ការថែរក្សាអនាម័យ

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលអ្នកលាបផលិតផលណាមួយនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើមុខមាស។ បើអាចធ្វើបានសូមប្រើទឹកអនាម័យដៃមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការ។

ប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាព

សម្រាប់ផ្ទៃមុខមាសតែងតែណែនាំឱ្យអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលល្អបំផុតដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ដោយសារផលិតផលមានតំលៃថ្លៃណាស់នៅក្នុងធម្មជាតិសូមព្យាយាមកុំខ្ជះខ្ជាយផលិតផលណាមួយហើយប្រើវាក្នុងបរិមាណល្អបំផុត។

•ភាពញឹកញាប់

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីផ្ទៃមុខមាសដែលអ្នកធ្វើនៅផ្ទះត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលតិចបំផុតបីខែដើម្បីការពារកុំអោយវាហួសប្រមាណ។ តាមឧត្ដមគតិមុខមាត់មាសគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។