គន្លឹះដើម្បីស្តារពន្លឺចែងចាំងឱ្យសក់គួរឱ្យខ្លាចនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

បាទសក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យវាគ្រប់គ្រងសក់របស់អ្នកឱ្យមានសុបិន្តអាក្រក់។ ប៉ុន្តែបញ្ហានៃសក់គួរឱ្យអស់សំណើចដំណើរការកាន់តែជ្រៅជាងអ្វីដែលអ្នកចង់គិតទៅទៀត។

ភាពស្រអាប់នៅក្នុងសក់បណ្តាលមកពីកង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងសក់។ បន្ទាប់មកសក់ត្រាំជាតិសំណើមទាំងអស់បណ្តាលឱ្យឫសសក់ឡើងហើមហើយសក់របស់អ្នកប្រែជាស្ងួត។ ហេតុដូច្នេះហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលសក់ស្ងួតនិងសក់រីងស្ងួតទទួលរងពីភាពក្រអឺតក្រទមបំផុត។

នៅពេលដែលបញ្ហានៅតែកើតមានអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមរលុងហើយប្រែជាស្រអាប់។ ឥឡូវនេះអ្នកមានបញ្ហាពីរដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសក់ក្រាស់និងសក់រិល។ កុំបារម្ភ! ទាំងអស់មិនត្រូវបានបាត់បង់។ ជាមួយនឹងភាពខ្ជាប់ខ្ជួននិងគន្លឹះដែលយើងបានលើកឡើងខាងក្រោមអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលធ្វើដោយសក់មិនចេះរីងស្ងួតនិងជួយឱ្យពន្លឺចែងចាំងត្រលប់មកវិញ។

ដូច្នេះបើគ្មានការចាក់ផ្សាយបន្តទៀតតោះទៅរកគន្លឹះ។

កុំលាងសក់ញឹកញាប់ពេក

ការខះជាតិទឹកគឺជាមូលហេតុចំបងនៅពីក្រោយសក់ដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ការលាងសក់រាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យសក់អ្នកស្ងួតជាងមុន។ នៅទីបំផុតនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅស្រអាប់និងដកពន្លឺសក់របស់អ្នកចេញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់គំលាត 2-3 ថ្ងៃមុនពេលលាងសក់នីមួយៗ។

ប្រសិនបើអ្នកបានកក់សក់រាល់ថ្ងៃរឺរាល់ថ្ងៃដែលឆ្លាស់គ្នានោះវានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកត្រូវនឹងទម្លាប់លាងសក់ថ្មី។ ដូច្នេះសូមព្យួរនៅទីនោះ។

ប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងសក់

កំហុសដ៏ធំមួយដែលយើងធ្វើជាមួយសក់របស់យើងគឺការប្រើទឹកក្តៅដើម្បីលាងសំអាតវា។ យើងដឹងថាការងូតទឹកឬងូតទឹកក្តៅគឺជាការបន្ធូរអារម្មណ៍និងការចង់ផ្តល់នូវភាពអ៊ូអរ។ ប៉ុន្តែវាអាចជារឿងដែលធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករិល។

ទឹកក្តៅយកប្រេងធម្មជាតិសក់របស់អ្នកធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតខ្លាំង។ អ្នកកាត់សក់របស់អ្នកបន្ទាប់មកស្រូបយកសំណើមទាំងអស់ពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញរបស់ពួកគេដែលប្រែទៅជាគួរអោយខ្លាចនិងរិល។ រាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់សូមប្រើទឹកត្រជាក់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យ cuticles របស់អ្នករាបស្មើនិងសក់របស់អ្នកភ្លឺនិងស្រស់ស្អាត។

ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទុកចោល

យ៉ាងណាមិញសក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចធ្វើបានជាមួយនឹងសំណើមទាំងអស់ដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានសក់ក្រាស់ការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺជាតម្រូវការដាច់ខាត។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់នូវជាតិទឹកបន្ថែមសូមប្តូរម៉ាស៊ីនលាងសម្អាតធម្មតារបស់អ្នកដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្រាក។ ការកក់ទុកម៉ាស៊ីនត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីលាងសក់ហើយទុកនៅលើសក់របស់អ្នក។ វាបន្ថែមជាតិទឹកដល់សក់របស់អ្នកនិងផ្តល់នូវស្រទាប់ការពារដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង។

អានដែលបានណែនាំ៖ វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះល្អបំផុតចំនួន ១១ មុខដើម្បីព្យាបាលសក់គួរឱ្យខ្លាច

ប្រើរបាំងសក់និងប្រេងសក់

ជាមួយនឹងសក់របស់អ្នកស្ងួតខ្លាំងការព្យាបាលរបាំងសក់សាមញ្ញអាចផ្តួចផ្តើមដំណើរការនៃការបន្តសក់។ របាំងសក់និងប្រេងសក់ជួយពង្រឹងឫសសក់និងបំពេញសំណើមដែលបាត់បង់។ វាជួយពង្រឹងដល់ឫសសក់របស់អ្នកនិងធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកវិលត្រឡប់ទៅរកភាពរិល។ របាំងសក់ធម្មជាតិធ្វើនៅផ្ទះ ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងម៉ាស្សាប្រេងសក់ក្តៅ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយបានច្រើនបន្ថែមពន្លឺដល់សក់អ្នក។

ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរផលិតផលសក់របស់អ្នក

ខណៈពេលដែលទទួលបានសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់យើងច្រើនតែមិនបានគិតច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែយើងពិតជាគួរតែ។ ផលិតផលសក់ធម្មតាត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយសារធាតុគីមីដ៏សាហាវដែលអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សក់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលការប្រើផលិតផលទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់និងរលោងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះផលិតផលទាំងនេះកំពុងបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងដល់សក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទាក់ទងនឹងសក់ដែលមិនចេះរីងស្ងួតនិងរិលវាជាពេលវេលាខ្ពស់ក្នុងការប្រើផលិតផលសក់គ្មានជាតិអាល់កុលប៉ារ៉ាសេននិងសាឡាដស៊ុល។

ផ្តល់កំដៅ - ស្ទីលស្ទីលសម្រាកមួយ

គ្មានការសង្ស័យទេអ្នកតំរឹមសក់ត្រង់និងកាត់សក់អាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃសក់រលោងរលូននិងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែដើម្បីសុខភាពសក់របស់អ្នកវាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវសម្រាក។ ឧបករណ៍បំពាក់កំដៅស្រូបយកសំណើមសក់របស់អ្នកធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងខូច។ ដើម្បីនាំពន្លឺទៅសក់របស់អ្នកវាជាការល្អបំផុតដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកដកដង្ហើមនៅពេលអ្នកធ្វើការលើការផ្តល់កម្លាំងឱ្យពួកគេវិញ។

អានដែលបានណែនាំ៖ ការស៊ីប្រេងសក់ដែលសន្យាកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់

កែលម្អរបបអាហាររបស់អ្នក

ផ្នែកសំខាន់មួយនៃសុខភាពសក់របស់យើងដែលជារឿយៗត្រូវបានគេមិនអើពើទាំងស្រុងគឺរបបអាហារ។ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដូចជាជាតិដែកស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងនេះសក់របស់អ្នកនឹងមិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញបានទេទោះបីអ្នកព្យាយាមច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងវដ្តសក់ដែលមិនមានសុខភាពល្អប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវបណ្ដុះទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ