របាំងមុខក្រូចឆ្មានេះសម្រាប់បុរសនឹងរក្សាភាពស្ងួតនិងធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្រស់ថ្លាសូមសាកល្បង!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ថ្ងៃគឺជាថ្ងៃដែលបុរសត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស្បែករបស់ពួកគេ។ ឥឡូវនេះបុរសមានមោទនភាពចំពោះរបៀបដែលពួកគេមើលហើយវិនិយោគពេលវេលាលើស្បែករបស់ពួកគេផងដែរ។ ហើយយើងពិតជាស្រឡាញ់វាណាស់! នេះជារូបមន្តម៉ាសមុខក្រូចឆ្មាសម្រាប់សុភាពបុរសដែលចូលចិត្តរក្សាភាពកខ្វក់និងធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្រស់ថ្លា!

អ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែករបស់ស្ត្រីប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់បុរសទេ។ ទីមួយស្បែករបស់បុរសច្រើនតែមានខ្លាញ់ច្រើនជាងស្ត្រីដល់ទៅ ១៥% ។ លើសពីនេះទៀតការលាតត្រដាងយ៉ាងទូលំទូលាយចំពោះចញេនិងការប្រើប្រាស់ឡាម, ទុកឱ្យស្បែករបស់ពួកគេរដុបនិងរឹង។

ស្បែកមុខរបស់បុរសកាន់តែក្រាស់វាមិនងាយនឹងគ្រឿងផ្សំដូចស្ត្រីទេ។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺឧបករណ៍ពន្លូតដ៏រឹងមាំដែលអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកនិងសំអាតរន្ធញើសដែលកកស្ទះ។

ដែលជាមូលហេតុដែលយើងបានថែរក្សារបាំងឱសថនេះដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែក។ តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? វាសំអាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីបំបាត់ភាពកខ្វក់លើផ្ទៃនិងបិទរន្ធញើស។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងរបាំងនេះសម្រាប់បុរសគឺទឹកក្រូចឆ្មា។ វាមានផ្ទុកវីតាមីនសេដែលជួយជម្រុញកូឡាជែនអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលបង្រួមរន្ធញើសប៉ូតាស្យូមដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងលីតទីនដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបំផ្លាញស្បែក។

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រជាជំហាន ៗ អំពីវិធីបំបាត់ភាពមិនស្អាតរបស់ស្បែកតាមធម្មជាតិ។

ជំហានទី ១៖

ដាំទឹកមួយពែងហើយបន្ថែមស្លឹកតែបៃតងមួយស្លាបព្រាបាយចូល។ ទុកឲ្យ វាស៊ីពេល ៥ នាទី។ បិទកំដៅហើយទុកឱ្យដំណោះស្រាយត្រជាក់។ តែបៃតងមានសមាមាត្រខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលសម្លាប់បាក់តេរីបង្ករោគមុននិងការពារស្នាមជ្រួញ។

ជំហានទី ២៖

ម៉ាសប៉េងប៉ោះពាក់កណ្តាលទុំចូលទៅក្នុងខ្ទះល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំនៅក្នុងការបិទភ្ជាប់ទេ។ សារធាតុ Beta-carotene ដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះជួយបំបាត់ស្បែកនិងជួយឱ្យស្នាមជាំខ្មៅ។

ជំហានទី ៣៖

បន្ថែមម្សៅអង្ករប្រហែលមួយស្លាបព្រាបាយទៅនឹងរបាំង។ គ្រាប់គ្រើមគ្រើមនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតបំបាត់ស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់។

ជំហានទី ៤៖

បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងរបាំង។ ដោយប្រើសមមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយគ្នារហូតដល់អ្នកមានបិទភ្ជាប់គ្រើមបន្តិច។

ជំហានទី ៥៖

ធ្វើចំហាយទឹកលើមុខមុនពេលលាបម៉ាសការពារស្បែកមុខសម្រាប់បុរស។ វានឹងបើករន្ធញើសហើយរបាំងទាំងអស់អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកបានល្អជាងមុន។

ជំហានទី ៦៖

ដោយប្រើម្រាមដៃស្អាតត្រូវលាបថ្នាំម៉ាសស្តើង ៗ លើមុខនិងករបស់អ្នក។ ទុកឱ្យរបាំងអង្គុយពី 15 ទៅ 30 នាទី។

ជំហានទី ៧៖

នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលាតសូមប្រោះទឹកខ្លះទៅលើមុខរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកជូតដោយចលនារាងជារង្វង់ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ដែលបានបង្កប់ចូលទៅក្នុងស្បែក។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ២ នាទី។ លាងជម្រះមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់លាងជមែះដើម្បីបិទរន្ធញើស។

ជំហានទី ៨៖

ប៉ាត់ស្ងួតស្បែករបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិសំណើមគ្មានជាតិប្រេងដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែកជាក់លាក់របស់អ្នក។

ការណែនាំងាយៗ

• ដើម្បីឱ្យរបាំងជ្រាបចូលបានល្អប្រសើរហើយពិតជាបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាសូមសម្អាតកោរសក់របស់អ្នកពីមុន។
• ក្នុងករណីដែលអ្នកមានស្បែកងាយនឹងមុនកាត់បន្ថយបរិមាណក្រូចឆ្មាដែលអ្នកប្រើព្រោះវាអាចធ្វើអោយស្បែកឆាប់ខឹង។
• ស្បែកបុរសមានខ្លាញ់ច្រើនជាងស្ត្រីការប្រើសាប៊ូអាចនឹងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាជាសាប៊ូមានសំណើមក្នុងករណីដែលអ្នកមានស្បែកស្ងួត។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹង?

គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលប្រើក្នុងរបាំងបោសសំអាតនេះនឹងជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅដែលមានជាតិជ្រៅនិងការពារមិនឱ្យស្បែកស!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ