កញ្ចប់សក់ ១ ឈុតនេះនឹងការពារសក់ស្កូវបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់និងធ្វើអោយសក់ដុះកាន់តែល្អសាកល្បង!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើសក់របស់អ្នកជ្រុះជាង ១០០ សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃទេ? តើមានចំណុចតមបេកចាប់ផ្តើមបង្ហាញទេ? តើអ្នកមានសក់ពណ៌សនៅអាយុ ២០ ឆ្នាំទេ? តើមានអ្វីប្រសិនបើយើងនិយាយថាមានរបាំងសក់មួយដែលអាចថែរក្សាបញ្ហាទាំងអស់ដូចជាសក់ពណ៌ប្រផេះការបាត់បង់សក់និងចំណុចតមបេក?

យើងដឹងថាមានផលិតផលចំនួន ១០០ នៅទីនោះដែលសុទ្ធតែជាការអះអាងខ្ពស់ជាមួយនឹងលទ្ធផលសូន្យ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបាំងសក់សម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះដែលយើងកំពុងពិភាក្សារួមមានតែផលិតផលសរីរាង្គគ្មានជាតិគីមីពុលនិងថ្លៃដើមនៅជាប់នឹងអ្វីទាំងអស់។ ក្រៅពីនេះយើងបានធ្វើការស្រាវជ្រាវហើយនេះគឺជាអ្វីដែលយើងបានរកឃើញ!

គ្រឿងផ្សំដែលបានដាក់បញ្ចូលក្នុងម៉ាសថ្នាំនេះសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះរួមមានប្រេងដូងស្លឹកឆាទឹកខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងប្រេងក្រូចឆ្មា។

ប្រេងដូងមានផ្ទុកអាស៊ីត lauric ដែលជួយពង្រឹងសរសៃសក់ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនូវឫសសក់ថ្មី។

ខ្ទឹមបារាំងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុស្ពាន់ធ័រដែលជួយរំញោចលំហូរឈាមជួយឱ្យសក់ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជាហេតុធ្វើអោយសក់លូតលាស់បានល្អ។

ខ្ទឹមសមានផ្ទុកស្ពាន់ដែលអាចបញ្ច្រាស់សញ្ញានៃសក់ពណ៌ប្រផេះនិងសមាសធាតុផ្សំនៃ keratin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនចិញ្ចឹមសក់។

ម៉្យាងវិញទៀតស្លឹកគុយរីមានផ្ទុកនូវអាស៊ីដអាមីណូដែលជួយឱ្យសក់លូតលាស់និងនាំមកនូវភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៃការជ្រុះសក់។ ហើយប្រេងក្រូចឆ្មារមានសមាមាត្រខ្ពស់នៃវីតាមីនសេដែលបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងបរិមាណដល់សក់ខ្សោយ។

នេះគឺជាវិធីដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ដោយធម្មជាតិនិងការពារសក់ស្កូវដោយប្រើរបាំងសក់នេះ។

ជំហានទី ១៖

លាបគ្រាប់ឡុកឡាក់និងដឹងគុណខ្ទឹមបារាំងធំ ១ យកទឹករបស់វាចេញហើយទុកវាដោយឡែកពីគ្នា។ ត្រូវប្រាកដថាច្របាច់ទឹកដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពកហើយវាអាចលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជំហានទី ២៖

យកខ្ទះមួយហើយដាក់ចង្ក្រានក្នុងអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។ បន្ថែមប្រេងដូងកន្លះពែងចូលក្នុងវាហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល ៥ នាទី។ ប្រេងដូងគឺល្អជាងប្រេងដទៃទៀតព្រោះទម្ងន់ម៉ូលេគុលរបស់វាគឺស្រដៀងនឹងប្រេងធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងសក់ជួយឱ្យវាស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនថ្លឹងសក់របស់អ្នកឡើយ។

ជំហានទី ៣៖

ចិតសំបកខ្ទឹម ៤ ទៅ ៥ ហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងប្រេង។ ទុកឱ្យវាស៊ីរយៈពេល ១០ នាទីទៀតរហូតទាល់តែពណ៌ខ្ទឹមប្រែជាពណ៌ត្នោត។ ក្រោយមកបិទភ្លើង។ ច្របាច់ប្រេងហើយរក្សាវាដោយឡែកពីគ្នា។ ក្រៅពីកាត់បន្ថយសក់ពណ៌ប្រផេះខ្ទឹមសមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលសំអាតស្បែកក្បាលរបស់អ្នករក្សាអង្គែស្បែកក្បាល។

ជំហានទី ៤៖

យកស្លឹកគុយរីមួយក្តាប់ហើយដាក់វានៅក្រោមព្រះអាទិត្យដើម្បីស្ងួតរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតស្ងួត។ កិនស្លឹកទៅជាម្សៅល្អ។ បន្ថែមម្សៅស្លឹកគុយទាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅក្នុងប្រេងខ្ទឹមដែលលាយរួច។ ក្រោយមកបន្ថែមទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងប្រើសមមួយកូររហូតទាល់តែវាបញ្ចូលគ្នាបានល្អ។

ជំហានទី ៥៖

ដើម្បីបិទបាំងក្លិនស្អុយសូមបន្ថែមប្រេងក្រូចឆ្មា ៤ ទៅ ៥ ដំណក់។ ផ្ទេរប្រេងចូលក្នុងកុងតឺន័រដែលមានខ្យល់ហើយទុកឱ្យវាសម្ងំរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។

ជំហានទី ៦៖

ច្របាច់សក់របស់អ្នកដើម្បីយកច្រវាក់ទាំងអស់ចេញ។ សង្កត់សក់ពាក់កណ្តាលប្រវែងហើយបន្ទាប់មករត់សិតសក់រហូតដល់ចុងបញ្ចប់ដើម្បីកាត់បន្ថយការបែក។ នៅពេលដែលអ្នកបានដកយកចេញពីគល់សក់របស់អ្នកសូមបន្តទៅសិតសក់របស់អ្នកដោយចាប់ផ្តើមពីស្បែកក្បាល។

ជំហានទី ៧៖

ចែកសក់ជា ៤ ទៅ ៥ ផ្នែក។ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តរបាំងមុខដោយចាប់ផ្តើមពីឫសធ្វើការ។ ត្រូវប្រាកដថាសក់របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងរបាំងសក់សម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះ។

ជំហានទី ៨៖

សូមឱ្យសក់របស់អ្នកស្រូបយកលក្ខណៈព្យាបាលនៃរបាំងខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មួយយប់។ ពេលព្រឹកសាប៊ូនិងស្ថានភាពដូចធម្មតា។ ត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះរបាំងចុងក្រោយចេញពីសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ជំហានទី ៩៖

ច្របាច់ទឹកដែលលើសចេញពីសក់របស់អ្នកថ្នមៗ។ ក្រោយមកបន្ទោសសំណើមឱ្យស្ងួតដោយប្រើអាវយឺតចាស់។ វានឹងការពារសក់របស់អ្នកពីភាពកកនិងកាត់បន្ថយការបែកបាក់។ មិនត្រូវជូតស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងឡើយ។ សក់របស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្សោយបំផុតនៅពេលសើម។

ជំហានទី ១០៖

មុនពេលប្រើផ្លុំស្ងួតសូមលាបសេរ៉ូមការពារកំដៅ។ រក្សាម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់យ៉ាងតិច ៦ អ៊ីញពីសក់របស់អ្នកហើយរត់វាពីគល់ដល់ចុង។ កុំផ្លុំខ្យល់ក្នុងកន្លែងតែមួយយូរពេកព្រោះវានឹងធ្វើអោយសក់ស្ងួតស្ងួត។ ហើយរក្សាការកំណត់កំដៅឱ្យទាប។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

របាំងសក់នេះសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះអាចនាំមកនូវភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការលូតលាស់និងកាត់បន្ថយសក់ពណ៌ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អយើងណែនាំអ្នកឱ្យផ្សំវាជាមួយអាហារដែលមានជាតិសរសៃនិងបរិមាណទឹកច្រើន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ