រូបមន្តអង្ករចៀនឥណ្ឌាខាងត្បូង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីលីឡេវីនិងអេសអិនអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ភាគច្រើនយើងបានសាកល្បងបាយចៀនចិន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងបាយចៀនឥណ្ឌាខាងត្បូងទេ?

ជាការប្រសើរណាស់ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើនំចៀនភាគខាងត្បូង។

រូបមន្តអង្ករចៀនឥណ្ឌាខាងត្បូងអាចបរិភោគបានទាំងម្ហូបលុច្សឬអាហារពេលព្រឹក។ ដោយសារវាមានបន្លែវាមានជីវជាតិខ្ពស់។

ត្រូវតែសាកល្បងមីងមីកូរីនៀរីងបាយ

ស្រូវគឺជាប្រភពអាហារចម្បងសម្រាប់ប្រជាជនឥណ្ឌាខាងត្បូង។ ដូច្នេះនេះគឺជារូបមន្តធ្វើម្ហូបខុសគ្នាដែលអ្នកគួរតែសាកល្បងនៅថ្ងៃនេះ។ ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយរូបមន្តនេះ។

សេវាកម្ម៖ ៣

ពេលវេលាត្រៀមប្រឡង៖ ១៥ នាទី

រយៈពេលចម្អិនអាហារ៖ ២០ នាទី

គ្រឿងផ្សំ

• អង្ករ Basumathi - 500 ក្រាម
• Capsicum - 1 ពែង chopped ល្អ
• គំនិត - 1 ពែង chopped ល្អ
• ការ៉ុត - 1 ពែង chopped ល្អ
• សណ្តែកក្រវាត់ - ១ ពែងកាត់ល្អ
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ពែង chopped ល្អ
• បិទភ្ជាប់ខ្ទឹមខ្ញី - 1 tbsp
• ម្ទេសបៃតង - ពី ៥ ទៅ ៦
• ស្វាយចន្ទី - ១០
• ក្រវាញ - ពី ៣ ទៅ ៤
• គ្រាប់ស៊ីអ៊ីន - 1 tbsp
• ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ - 3 tbsp
• ទឹកជ្រលក់ម្ទេស - 2 tbsp
• រមៀត - 1/2 tbsp
• Corainder - ពី 8 ទៅ 10 ខ្សែ
• អំបិល
• ប្រេង

ងាយៗក្នុងការធ្វើនំម៉ាឡៅម៉ា

នីតិវិធី៖

1. នៅក្នុងចង្រ្កានសម្ពាធបន្ថែមប្រេង។ រង់ចាំរហូតដល់វាត្រូវបានកំដៅ។
2. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងល្អ ៗ រង់ចាំពីរនាទី។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ