អាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែក៖ របៀបកោរសក់នៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ


ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងអ្វីថ្មី វាច្បាស់ណាស់ថាអាចមានសំណួររាប់រយដែលអាចលេចឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកោរសក់របស់អ្នក អ្វីៗដូចជា 'សក់របស់ខ្ញុំនឹងដុះមកវិញក្រាស់ទេ?' 'តើវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់ខ្ញុំរលុងទេ?' និងច្រើនទៀត។ ការ​កោរ​រោម​មុខ​របស់​អ្នក​មាន អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដូចជា វាជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ និងរោមមុខ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែករលោង និងទន់។ វាជួយក្នុងការបន្ទោរបង់ ជួយឱ្យផលិតផលថែរក្សាស្បែកជ្រាបចូលស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយឱ្យស្បែកស ការតុបតែងមុខមានរយៈពេលយូរ . ការ​ប្រើ​ឡាម​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​អាច​ជា​រឿង​ពិបាក​បន្តិច ប៉ុន្តែ​កុំ​បារម្ភ យើង​បាន​បិទ​បាំង​អ្នក​ហើយ។ សូមអានជាមុនសម្រាប់ការបង្រៀនលម្អិតអំពីរបៀបកោរមុខរបស់អ្នក។

រឿងដំបូងទៅ ចងចាំថាត្រូវលាងមុខរបស់អ្នក។ ឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ ឬគ្រឿងសម្អាងណាមួយ ដើម្បីការពារការរលាក វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដោយប្រើសេរ៉ូមដែលអ្នកជ្រើសរើស។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នឹងជួយធ្វើឱ្យឫសសក់ទន់ ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកាត់សក់កាន់តែងាយស្រួល។

វិធីកោរសក់នៅផ្ទះ

អនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះសម្រាប់ការកោរសក់ដោយគ្មានថ្នេរ៖

  1. ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសោចំហៀង និងថ្ពាល់។
  2. យក ឡាមមុខ ហើយដំណើរការវាក្នុងទិសដៅដូចគ្នាទៅនឹងការលូតលាស់សក់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសក់មុខរបស់អ្នកដុះក្នុងទិសដៅចុះក្រោម ចូរប្រើឡាមក្នុងចលនាចុះក្រោម និងច្រាសមកវិញ។
  3. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសម្អាតឡាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់ ការពារការរលាកស្បែកណាមួយ។ . វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើឡាមស្អាត ដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្ម ឬការឆ្លងមេរោគ។
  4. បន្តទៅមុខ ចាប់ផ្តើមកោរសក់ចេញពីបបូរមាត់ខាងលើរបស់អ្នក ថ្នមៗ និងរលោង។ កុំ​រអ៊ូ​រទាំ ឬ​លឿន​ពេក ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កាត់​បាន។
  5. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកោរសក់ក្នុងទិសដៅមួយ និងរក្សាការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្លី និងស្ថិរភាព។
  6. ធ្វើដដែលៗនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃមុខរបស់អ្នក។
  7. ឥឡូវនេះនៅលើថ្ងាស។ អនុញ្ញាតឱ្យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចប់ទៅចិញ្ចើមរបស់អ្នក។
  8. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចងសក់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយដកសក់របស់អ្នកទាំងអស់ចេញពីផ្លូវ។
  9. កុំអូសឡាមតាមថ្ងាសរបស់អ្នក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមរបួសយ៉ាងជ្រៅ។
  10. ជំហានបន្ទាប់គឺសម្អាត និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
  11. ដោយប្រើបន្ទះកប្បាស ជូតកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីមុខរបស់អ្នក។
  12. យក Aloe Vera ស្រស់ខ្លះមកលាបលើមុខរបស់អ្នក ដើម្បីការពារកុំឱ្យរលាក ឬក្រហម។

ឥឡូវនេះស្បែកដែលងាប់ទាំងអស់ត្រូវបានបិទ មុខរបស់អ្នកឥឡូវនេះអាចទទួលបានស្បែកស្អាត និងទន់រលោងក្មេង។

គន្លឹះ៖ កុំកោរពុកមាត់នៅជិតភ្នែករបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកមានទំនុកចិត្តខ្ពស់លើសមត្ថភាពប្រើប្រាស់ឡាម។ ស្បែក​ក្រោម​ភ្នែក​របស់​អ្នក​មាន​សភាព​ទន់ និង​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង។ ការ​កោរ​សក់​នៅ​ទី​នោះ​អាច​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្ពស់ ព្រោះ​វា​មាន​ហានិភ័យ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ឈឺ​ភ្នែក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធពីវា។

អាន​ផង​ដែរ​នូវ៖ បំពាក់​ដោយ​ប្រេង​សំខាន់ៗ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្នុង​រដូវ​កាល​នេះ!



ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម