គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
អង្គែស្បែកក្បាលនៅលើក្បាលគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលយើងភាគច្រើនប្រឈមមុខ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាអង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើងនៅលើរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមរបស់អ្នក? ត្រូវហើយអ្នកអានត្រូវហើយ។
ជំងឺរលាកស្បែកគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលត្របកភ្នែករបស់អ្នករលាកដោយសារតែប្រភេទខ្លះនៃការឆ្លងឬផ្សិត។ ដោយសារតែបញ្ហានេះស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកអាចប្រែជាស្ងួតនិងរលោងដែលនឹងនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាករមាស់និងក្រហាយអារម្មណ៍នៅលើស្បែកក្បែរតំបន់ភ្នែករបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ។ អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវដំណោះស្រាយនិងការណែនាំងាយៗមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែលើស្បែករោមភ្នែក។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលចំណុចទាំងនេះ។
ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យអ្នកសាកល្បងឱសថទាំងនេះនៅលើបំណះនៃស្បែកជាមុនសិនដើម្បីដឹងថាតើគ្រឿងផ្សំនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាលើស្បែក។ ដោយសារស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមានលក្ខណៈរសើបការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមត្រូវតែប្រើហើយត្រូវបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងករណីមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។
ប្រេងអាល់ម៉ុង
ពេលខ្លះកោសិកាស្បែកដែលងាប់អាចបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែ។ ប្រេងអាល់ម៉ុងជួយក្នុងការយកកោសិកាស្បែកងាប់នៅជុំវិញភ្នែក។ បន្ថែមពីលើនេះវាក៏ជួយក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់រោមភ្នែកផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងអាល់ម៉ុង 1 tbsp
វិធីធ្វើ៖
យកប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រាហើយកំដៅវាបន្តិច។ ឥឡូវនេះអនុវត្តវិធីនេះលើរោមភ្នែករបស់អ្នកហើយផ្តល់ឱ្យវានូវការម៉ាស្សាថ្នមៗ។ ទុកវាចោលមួយយប់ហើយលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់នៅព្រឹកបន្ទាប់។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវជួយក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកហើយដូច្នេះវានឹងជួយឱ្យរោមភ្នែកមានសំណើម។ នេះនឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកពីការស្ងួត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងអូលីវ 1 tbsp
- ទឹក
- លាងសមាតកណាត់
វិធីធ្វើ៖
ដំបូងកំដៅប្រេងអូលីវបន្តិចហើយម៉ាស្សាវាលើរោមភ្នែកនិងជុំវិញតំបន់ភ្នែករបស់អ្នក។ ត្រាំក្រណាត់លាងក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយទុកវានៅលើរោមភ្នែករបស់អ្នកប្រហែល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះប្រេងលើសជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ ធ្វើបែបនេះរាល់ថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
Aloe vera ជួយក្នុងការព្យាបាលពពួកបាក់តេរីឬផ្សិតណាដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែលើរោមភ្នែក។ វាក៏ជួយក្នុងការពង្រីករោមភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ជែលអាឡូវ៉េរ៉ា
- បន្ទះ / គ្រាប់បាល់កប្បាស
វិធីធ្វើ៖
កាត់បើកស្លឹក aloe vera ។ កោសជែលចេញពីវា។ ឥឡូវសូមលាបជែលសារាយស្រស់នៅលើខ្សែភ្នែករបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីគ្រាប់បាល់កប្បាស។ ទុកវាឱ្យនៅ ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញពេលក្រោយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ធ្វើសំណងនេះម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ម្តងដើម្បីកម្ចាត់អង្គែលើរោមភ្នែកលឿន។
ទឹកក្រូចឆ្មា
ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលជួយកម្ចាត់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតណាមួយ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ទឹកក្រូចឆ្មា
- ទឹក
- គ្រាប់បាល់កប្បាស
វិធីធ្វើ៖
នៅក្នុងពែង & frac14 នៃទឹកសូមច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។ ឥឡូវជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយលាបវាលើរោមភ្នែករបស់អ្នក។ ទុកដំណោះស្រាយឱ្យបានប្រហែល ៥ នាទី។ លាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមទម្លាប់នេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេង Jelly
ប្រេងចាហួយតែងតែជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងរលោង។ តាមរបៀបដូចគ្នាវាអាចជួយក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់រោមភ្នែក។
វិធីធ្វើ៖
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលាបប្រេងចាហួយមួយចំនួនលើរោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើត្របកភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលមួយយប់។ លាងជម្រះវាចេញនៅព្រឹកបន្ទាប់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមទម្លាប់នេះរាល់យប់។
អំបិល
អំបិលជួយក្នុងការយកប្រេងលើសនៅជិតបន្ទាត់រោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែក។
គ្រឿងផ្សំ៖
- អំបិល 1 tbsp
- ទឹក
វិធីធ្វើ៖
យកពែងទឹក frac14 ក្នុងចានហើយបន្ថែមអំបិល 1 ស្លាបព្រាហើយកូរឱ្យសព្វ។ ជ្រលក់បន្ទះកប្បាសហើយលាបវាលើរោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ រង់ចាំប្រហែល ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញក្នុងទឹកត្រជាក់។ អនុវត្តតាមនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។