រូបមន្តនំ Punjabi ឌុមអាឡូ | រូបមន្តឌុមអាល់ | បង្កាន់ដៃអាឡូចា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូប oi-Arpita និពន្ធដោយ៖ អាភីតា | នៅថ្ងៃទី ១០ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៨ រូបមន្តនំ Punjabi ឌុមអាឡូ | រូបមន្តនំប៉ាវអាល់ឡូ | រូបមន្តផាន់ចាហ្គូអាឡូ | Boldsky

ម្ហូប Punjabi dum aloo មានប្រភពមកពីពិភពនៃម្ហូប Pun Punjabi ហើយវាបានក្លាយជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមម្ហូបដែលយើងចូលចិត្តបំផុតចាប់តាំងពីពេលដែលយើងបានជ្រើសរើសវាជាលើកដំបូង។ យើងចូលចិត្តត្រលប់ទៅរូបមន្តបាលីចាហ្វាចាវិញសម្រាប់ដំណើរការចំអិនងាយស្រួលរៀបចំរបស់វានិងរបៀបដែលលទ្ធផលចុងក្រោយគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលយើងប្រាថ្នាចង់បាន។



ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារូបមន្តនំប៉ាវនំប៉ាវធ្មេញដែលធ្វើឱ្យធ្មេញសប្រឡាក់គឺជាគ្រឿងផ្សំផ្សំដ៏មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងហាងធ្វើម្ហូបដែលផលិតតែជាមួយកាហ្វេកាយូមីហីរីគ្រាប់ស្យូមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីក្រវាញ cinnamon និងគ្រឿងទេសឥណ្ឌាផ្សេងៗទៀត។



រូបមន្តផាន់ជូអាឡូទោះបីជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃម្ហូបពុនចូចាបានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងហ្មត់ចត់ថាជារូបមន្តឥណ្ឌាដ៏សំបូរបែបនៅទូទាំងពិភពលោក។ អ្នកអាចឃើញមុខម្ហូបឆ្ងាញ់នេះក្នុងពិធីមង្គលការឬឱកាសផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលយើងចូលចិត្តអំពីរូបមន្តនេះគឺថាទោះបីរូបមន្តនេះគឺជាម្ហូបគុយរីក៏ដោយយើងអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទំរង់ស្ងួតអាល់ម៉ុនម៉ាឡាម៉ាក៏ដូចជាសម្រាប់ចានដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។

ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តនំប៉ាវដុច្នីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សូមចុចលើវីដេអូឬចូលទៅការណែនាំរូបភាពជាជំហាន ៗ ហើយប្រាប់យើងអំពីរូបមន្តដំឡូងហឹរដែលអ្នកចូលចិត្ត។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា ផុនជេអ៊ីឌុមអាល់ទទួល DUM ALOO RECIPE | ផុនជេប៊ីអាយអូអាយទទួល PUNJABI DUM ALOO ជំហានដោយ PUNJABI DUM ALOO VIDEO នំចាចាចាឌូអាល់រូបមន្ត | រូបមន្តឌុមអាល់ | រូបមន្តនំ Punjbi Aloo | Punjabi Dum Aloo ជំហានដោយជំហាន ផិនចូមឌូអាល់អូ Video ត្រៀមទុកមុន ១៥ នាទីពេលវេលាចំអិនអាហារ ២៥ នាទីសរុប ៤០ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari



ប្រភេទរូបមន្ត៖ វគ្គសិក្សាសំខាន់

បម្រើ: ៣-៤

គ្រឿងផ្សំ
  • 1. ដំឡូងបារាំងទារក - 15-18



    2. ស្លឹក Coriander - ដៃមួយក្តាប់

    3. ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ - ពែង ៣ / ៤

    4. ក្រូចឆ្មារ - ពែង ៣ / ៤

    5. ប្រេង - 5 tbsp

    6. គំនិត - 1 ពែង

    7. បិទភ្ជាប់ខ្ទឹម - ខ្ញី - 1 tbsp

    8. គ្រាប់ស៊ីអ៊ីន - 1 tbsp

    9. គ្រាប់ស្វាយចន្ទី - 6-7

    10. ក្លិនស៊ីណុន - ដំបង 1

    ១១. ក្រវាញ - ១

    ១២- ក្រវិល - ១

    13. គ្រាប់ផ្កាលីលី - 1 tbsp

    14. Kasuri Methi - 1 tbsp

    15. ស្ករ - 1 tbsp

    16. ម្សៅម្ទេស - 1 tbsp

    17. អំបិល - 1 tbsp

    18. ហ៊ីង - 1 tbsp

    19. ស្លឹក Bay - ១

    20. ម្សៅរមៀត - 1 tbsp

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. យកពាងលាយចូលគ្នារួចបន្ថែមគ្រាប់សណ្តែកគ្រឿងទេសគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគ្រាប់សណ្តែកហើយកិនវាជាមួយម្សៅគ្រើម។

    2. យកចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹកនិងដំឡូង។

    3. ដាក់សម្ពាធចំអិនដំឡូងរហូតដល់វាទន់និងទន់ល្មម។

    4. លាបស្បែកដំឡូងហើយច្របាច់ដំឡូងដោយសម។ វានឹងធានាថាគ្រឿងទេសឈានដល់ស្នូលដំឡូង។

    5. យកខ្ទះមួយបន្ថែមប្រេងនិងរាក់ចៀនដំឡូងរហូតទាល់តែស្បែកប្រែជាពណ៌មាសត្នោត។

    ៦. យកខ្ទះមួយផ្សេងទៀតហើយបន្ថែមប្រេងស្លឹកឈូកស្លឹកខ្ញី - ខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងចូលហើយកូរវារហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងប្រែជាមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។

    7. បន្ថែមប៉េងប៉ោះសុទ្ធហើយកូរវានៅពេលក្រោយ។

    8. នៅពេលដែលទឹកបរិសុទ្ធឡើងក្រាស់បន្ថែមគ្រឿងទេសចំរុះហើយកូរវាឱ្យសព្វ។

    9. បន្ថែមខ្ទិះម្សៅម្ទេសអំបិលនិងលាយវាអោយសព្វ។

    10. បន្ថែមម្សៅរមៀត, ស្ករ, កូរឱ្យ 2-3 នាទីហើយបន្ថែមទឹកបន្ទាប់ពីនោះ។

    11. បន្ថែមកាយូធ្យូមមីហើយកូរវាមួយនាទី។

    ១២- ទុកឲ្យ វាចំអិនជាមួយគំរបនៅលើពីរបីនាទីទៀតរហូតដល់គុយរីក្រាស់ក្នុងភាពជាប់លាប់ហើយអ្នកនឹងទទួលបានក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសទាំងអស់។

    13. បន្ថែមដំឡូងចូលក្នុងរោយហើយកូរវាអោយសព្វ។

    14. នៅពេលដែលដំឡូងត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងខ្ទះសូមផ្ទេរនំប៉ាវនំប៉ាវទៅក្នុងចាន។

    ដាក់ម្ហូបជាមួយស្លឹកឆៃថាវនៅលើកំពូលហើយបម្រើវាជាម្ហូបចំហៀងជាមួយឆារឺភី។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. ត្រូវប្រាកដថាដាក់សម្ពាធឱ្យចំអិនដំឡូងជាមុនដើម្បីឱ្យវាទន់ភ្លន់និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីចម្អិន។ 2. ដើម្បីបម្រើវាជាចានរាងសំប៉ែតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សូមចំអិនជាមួយទឹកតិចនិងទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរស្ងួត។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ការបម្រើ
  • កាឡូរី - ២១១,៧ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - 6,7 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 5,2 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៣៤,៤ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - ៤,៧ ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យផុនជេអ៊ីឌអាល់

1. យកពាងលាយចូលគ្នារួចបន្ថែមគ្រាប់សណ្តែកគ្រឿងទេសគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគ្រាប់សណ្តែកហើយកិនវាជាមួយម្សៅគ្រើម។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

2. យកចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹកនិងដំឡូង។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

3. ដាក់សម្ពាធចំអិនដំឡូងរហូតដល់វាទន់និងទន់ល្មម។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

4. លាបស្បែកដំឡូងហើយច្របាច់ដំឡូងដោយសម។ វានឹងធានាថាគ្រឿងទេសឈានដល់ស្នូលដំឡូង។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

5. យកខ្ទះមួយបន្ថែមប្រេងនិងរាក់ចៀនដំឡូងរហូតទាល់តែស្បែកប្រែជាពណ៌មាសត្នោត។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

៦. យកខ្ទះមួយផ្សេងទៀតហើយបន្ថែមប្រេងស្លឹកឈូកស្លឹកខ្ញី - ខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងចូលហើយកូរវារហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងប្រែជាមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

7. បន្ថែមប៉េងប៉ោះសុទ្ធហើយកូរវានៅពេលក្រោយ។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

8. នៅពេលដែលទឹកបរិសុទ្ធឡើងក្រាស់បន្ថែមគ្រឿងទេសចំរុះហើយកូរវាឱ្យសព្វ។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

9. បន្ថែមខ្ទិះម្សៅម្ទេសអំបិលនិងលាយវាអោយសព្វ។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

10. បន្ថែមម្សៅរមៀត, ស្ករ, កូរឱ្យ 2-3 នាទីហើយបន្ថែមទឹកបន្ទាប់ពីនោះ។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

11. បន្ថែមកាយូធ្យូមមីហើយកូរវាមួយនាទី។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

១២- ទុកឲ្យ វាចំអិនជាមួយគំរបនៅលើពីរបីនាទីទៀតរហូតដល់គុយរីក្រាស់ក្នុងភាពជាប់លាប់ហើយអ្នកនឹងទទួលបានក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសទាំងអស់។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

13. បន្ថែមដំឡូងចូលក្នុងរោយហើយកូរវាអោយសព្វ។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

14. នៅពេលដែលដំឡូងត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងខ្ទះសូមផ្ទេរនំប៉ាវនំប៉ាវទៅក្នុងចាន។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា

ដាក់ម្ហូបជាមួយស្លឹកឆៃថាវនៅលើកំពូលហើយបម្រើវាជាម្ហូបចំហៀងជាមួយឆារឺភី។

រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា រូបមន្តនំប៉ាវដុចឆាឆា ការវាយតំលៃ៖ ៥.០/ ៥

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម