មុខគុជនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្បែក

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សាស្បែក ថែរក្សាស្បែកតាម oi-Lekhaka ដោយ រីម៉ាឆូដហៀរី នៅថ្ងៃទី ៣ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៧

មុខគុជបានបង្កើតការភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេសដោយសារតែការប្រើប្រាស់គុជខ្យងពិតប្រាកដនៅក្នុងនោះ។ ផ្ទៃមុខគុជមិនធម្មតាដូចផ្លែឈើមុខឬពណ៌មាសទេ។

មុខគុជមានតម្លៃថ្លៃបន្តិចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្ទៃមុខដទៃទៀតប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃមុខនេះគឺផ្លុំចិត្ត។

ពីស្បែកងាយរងគ្រោះរហូតដល់ស្បែកខ្លាញ់ប្រេងគុជ ស្បែកមុខសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យស្បែកប្រភេទណាក៏ដោយ នៅក្នុងវិធីដែលអាចធ្វើបានល្អបំផុត។ មុខគុជគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកហើយស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ២៥ ឆ្នាំគួរតែជ្រើសរើសយកទម្រង់មុខនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះស្បែករបស់យើងទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារជាតិពុលនិងកត្តាខាងក្រៅដទៃទៀតហេតុដូចនេះហើយយើងតែងតែស្វែងរកផលិតផលដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងរលួយ។

មុខគុជគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលទាំងនោះដែលអាចជួយបាន យកជាតិពុលចេញពីស្បែក ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវទឹកសន្សើមស្រស់។ ដូច្នេះនៅទីនេះយើងសូមប្រាប់អ្នកពីអ្វីទាំងអស់អំពីមុខគុជខ្យងលម្អិត។

តើគុជខ្យងមានអ្វីខ្លះ?

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងស្បែកមុខរាងពងក្រពើនឹងសមនឹងប្រភេទស្បែកណាមួយ។ មុខគុជមិនដូចមុខធម្មតាផ្សេងទៀតដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារទេ។ វារួមបញ្ចូលទាំងម៉ាសជែលនិងក្រែមដែលមានម្សៅគុជ 30 ភាគរយនៅក្នុងវា។ អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅគុជនៅលើស្បែកគឺអស្ចារ្យណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមុខគុជខ្យងនៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនទៅលើមុខគុជខ្យងអ្នកអាចជ្រើសរើសទៅហាងថែរក្សាសម្អាងការឬហាងសាឡន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃគុជខ្យងនៅឯផ្ទះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីធ្វើទឹកមុខដ៏អស្ចារ្យនេះនៅផ្ទះ។ នេះជាជំហ៊ាន ៗ ដែលអ្នកគួរតែធ្វើតាម។

ជំហានទី ១

លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយជំនួយពីអ្នកសំអាតស្រាល។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនប្រើផលិតផលសំអាតជាមួយនឹងការដកស្រង់ផ្លែឈើនៅក្នុងនោះទេព្រោះម្សៅគុជខ្យងអាចនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយវា។

ប្រើទឹកសម្អាតធម្មតាឬសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើទឹកដោះគោត្រជាក់ខ្លះ។

ជំហានទី ២

ឥឡូវយកម្សៅគុជពី ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាហើយលាយវាជាមួយទឹកដោះគោ។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់ក្រាស់ហើយលាបវាលើផ្ទៃមុខ។ ម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់យ៉ាងហោចណាស់ ២០ ទៅ ៣០ នាទី។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់អ្នកគួរតែបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយដំណក់ទៅក្នុងល្បាយ។ អ្នកដែលមានស្បែកមានកម្តៅថ្ងៃឬស្បែកស្ងួតគួរពិចារណាបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងល្បាយ។

ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីរួចលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។

ជំហានទី ៣

ឥឡូវយកក្រែមគុជហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកថ្នមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រែមគុជខ្យងអ្នកអាចយកក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោធម្មតាហើយបន្ថែមម្សៅគុជខ្យង 2-3 ស្លាបព្រាទៅក្នុងវា។

ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយក្រែមគុជខ្យងក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទី។ លាងសម្អាតផ្ទៃមុខដោយទឹកត្រជាក់។

ជំហានទី ៤

ឥឡូវនេះលាបម៉ាសបិទមុខប្រឆាំងនឹងភាពចាស់លើស្បែកហើយរាលដាលអោយរាបស្មើ។

បើចាំបាច់អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅគុជខ្យងនិងក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងរបាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ហើយបន្ទាប់មកលាបវាលើមុខ។ រង់ចាំរយៈពេល ១៥ នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ជំហានទី ៥

ឥឡូវនេះផ្តល់ការម៉ាស្សាចុងក្រោយដល់មុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមគុជខ្យងធ្វើដោយដៃ។ យកក្រែមស្រស់ពីរស្លាបព្រានិងបន្ថែមម្សៅគុជខ្យងពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងវា។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយនេះ។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ១៥ នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគុជខ្យងលើស្បែក

- មុខគុជគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ចំពោះស្បែកដែលខូចនិងកម្តៅថ្ងៃ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងស្បែក។

- ដោយសារតែអង់ស៊ីមសកម្មដែលមាននៅក្នុងម្សៅគុជអាចជួយការពារពីការលេចចេញស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងស្នាមភ្លឺនៅលើមុខបានមុន។

- ទឹកមុខប៉ឺរីគឺល្អបំផុតដែលត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលទទួលរងនូវរង្វង់ខ្មៅនិងស្បែកស្ងួតនៅជុំវិញភ្នែក។ វាបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលជើងរបស់សត្វក្អែក។

- ការប្រើទឹកមុខគុជអាចជួយលើកកម្ពស់ស្បែកមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺរលោង។ វាជួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកទន់សម្រាប់ទារកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

- វាជួយសំអាតប្រេងដែលកកកុញនៅខាងក្នុងរន្ធញើសហើយក៏ការពារការស្ទះរន្ធញើសផងដែរ។ ដូច្នេះតាមរយៈការបោសសំអាតរន្ធញើសមុខគុជខ្យងជួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកក្មេងនិងភ្លឺរលោង។