អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភនៃសាច់ពពែរឺម៉ុតថុន

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

សាច់ពពែមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពមនុស្សដែលជាហេតុធ្វើឱ្យវាមានតំរូវការច្រើន។ សាច់ពពែដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា mutton ត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សជាច្រើន។ សាច់ក្រហមនេះមានសុខភាពល្អជាងសាច់ជ្រូកសាច់គោនិងសូម្បីតែសាច់ដែលគ្មានខ្លាញ់ដូចជាទួរគីនិងសាច់មាន់។

សាច់ដែលមានជាតិជូរនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់សម្រាប់បុរសព្រោះវាជាជំនួយក្នុងការទប់ស្កាត់បញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជាភាពគ្មានកូននិងការឆាប់ចេញទឹកកាម។

ម៉នថុនផ្តល់ជូនអ្នកគួរសាកល្បងសុខភាពល្អ!

ម៉្យាងវិញទៀត mutton គឺសំបូរទៅដោយវីតាមីន (B1, B2, B3, B9, B12), វីតាមីន E, វីតាមីន K, choline, ប្រូតេអ៊ីន, ខ្លាញ់ធម្មជាតិ, Betaine, កូលេស្តេរ៉ុល, អាស៊ីតអាមីណូ, សារធាតុរ៉ែ (ម៉ង់ហ្គាណែសកាល់ស្យូមដែក , ស័ង្កសី, ស្ពាន់, ផូស្វ័រ, សេលេញ៉ូម), អេឡិចត្រូលីត (សូដ្យូមប៉ូតាស្យូម) អាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ និងច្រើនទៀត។

ការចងចាំធាតុទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តសូមមើលអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភនៃសាច់ពពែ។ អ្នកប្រាកដជាភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បេះដូង

សាច់ពពែមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់សម្រាប់បេះដូង។ សាច់នេះផ្ទុកនូវតម្លៃទាបនៃខ្លាញ់ឆ្អែតខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលនិងតម្លៃខ្ពស់នៃខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលល្អក្នុងការកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូងនិងបញ្ហាបេះដូងដទៃទៀត។

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល

ម៉ុតតុនមានខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលជួយបង្កើនគុណភាពកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងបំបាត់អាក្រក់។ ការទទួលទានសាច់នេះក៏ផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីការរលាកនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

សាច់ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

តើអ្នកចង់បញ្ចុះទម្ងន់ទេ? បន្ទាប់មកកុំចៀសវាង mutton ព្រោះសាច់នេះជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស។ ប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងសាច់ពពែដើរតួជាភ្នាក់ងារបង្រ្កាបភាពអត់ឃ្លានដូច្នេះជួយឱ្យដុំពកនៅពេញបានយូរ។ វាក៏ផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមិននាំឱ្យឡើងទម្ងន់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយក្នុងចំណោមការបរិភោគសាច់ពពែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺវាការពារពីភាពស្លេកស្លាំងទាំងម្តាយនិងទារក។ សាច់ពពែបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនសម្រាប់ម្តាយហើយដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ទារក។

ការពារជំងឺមហារីកផងដែរ

ម៉ុតតុនគឺជាសាច់មួយដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យការពារជំងឺមហារីកព្រោះវាមានផ្ទុកវីតាមីន B សេលេនីញ៉ូមនិងកូឡាជែនទាំងអស់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការការពារជំងឺមហារីកណាមួយ។

ធ្វើឱ្យបុរសមានថាមពល

ម៉ុតថិនមានថូម៉ាស់និងទឹកប្រមាត់ដែលល្អសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាគ្មានកូនចំពោះបុរស។ វាក៏ធ្វើឱ្យបុរសមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនិងបង្កើនកម្លាំងរបស់គាត់ផងដែរ។

ព្យាបាលជំងឺឈឺក្រពះពេលមានរដូវ

ម៉ុតថុនសំបូរទៅដោយជាតិដែកដែលធ្វើឱ្យគុណភាពឈាមប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ សាច់ពពែនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលខែដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។

ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលអ្នកទទួលទាន mutton ជាប្រចាំវាជួយកាត់បន្ថយជំងឺជាច្រើនជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អស្ចារ្យសម្រាប់ការរំលាយអាហារ

សាច់ពពែមានផ្ទុកវីតាមីនហៅថានីណូយិន។ វីតាមីននេះជួយជំរុញការរំលាយអាហារថាមពល។ ដូច្នេះវាគឺជាសាច់ដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានដើម្បីផ្តល់កម្លាំង។

ដំណើរការល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ដោយសារ mutton មានវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងធាតុផ្សេងៗជាច្រើនវាជួយក្នុងការលើកកម្ពស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំល្អនិងមានតុល្យភាព។ អ្នកគួរតែទទួលទានសាច់ក្រហមនេះបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។

ភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ខួរក្បាល

ឪពុកម្តាយត្រូវប្រាកដថាកូន ៗ របស់អ្នកចូលចិត្តសាច់ក្រហមឆ្ងាញ់នេះ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពល្អបំផុតនៃសាច់ពពែគឺវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាលមួយចំហៀងបង្កើនថាមពលចងចាំ។

ស្ត្រេសអាហារ Buster

សាច់ពពែគឺល្អសម្រាប់មនុស្សដែលមានភាពតានតឹងច្រើន។ សាច់ក្រហមបង្កើនកម្រិតអារម្មណ៍ហើយដូច្នេះបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។

ទិញគម្រោងធានារ៉ាប់រងសុខភាពល្អបំផុត

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ