រូបមន្តធ្វើម្ហូបស៊ូហ្គោល៖ វិធីធ្វើម៉ុលស៊ុបហ្វ្លែកនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

បង្អែមស្វាយគឺជាបង្អែមដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីផ្លែស្វាយតាមរដូវកាលស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើបង្អែមស្វាយទន់និងរលោងនៅផ្ទះបន្ទាប់មកប្រញាប់ទៅផ្សារហើយទទួលបានពងមាន់ជែលក្រែមនិងស្វាយស្រស់មួយចំនួន។

បង្អែមស្វាយគឺជាអាហារឆ្ងាញ់ស្វាយស្រាលដែលផលិតដោយស៊ុតវាយដំនិងក្រែមសម្បូរបែប។ បង្អែមនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃម្ហូបបារាំង។ ស៊ូហ្វីលគឺជាបង្អែមបារាំងបុរាណដែលសំបូរទៅដោយក្រែមនិងពន្លឺ។ ផ្លែស្វាយsouffléរួមបញ្ចូលនូវរសជាតិដ៏ទេវភាពនៃផ្លែស្វាយជាមួយនឹងវាយនភាពទន់របស់ស៊ុបដើម្បីផ្តល់ឱ្យរសជាតិរបស់អ្នកនូវឋានសួគ៌។

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ មេចុងភៅ Mahesh Sharma

ប្រភេទរូបមន្ត: បង្អែម

សេវាកម្ម៖ ៤

• ស្ករ - 1/2 ពែង

  ស៊ុត - ៣

  ក្រែម - ពែងទី ៣ / ទី ៤

  
  
  

  ជែលលីន - 2 tsp

  ស្វាយ (ជ្រលក់ជាបំណែកតូចៗ) - ½ពែង

  ស្វាយសុទ្ធ - ពែង។

  ទឹកក្រូចឆ្មា - 2 tsp

របៀបរៀបចំ

• 1. យកចានមួយហើយញែកពងចេញពីខ្ទះ។ ដាក់ខ្ទះដាក់ក្នុងឡចំហាយទ្វេនិងសចូលទៅក្នុងចានដែលមានខ្លាញ់តិច - ស្អាត។

  2. ប្រោះជែលលីនទៅក្នុងទឹក½ពែងនិងអោយវាត្រាំ។ បន្ថែមស្ករទៅក្នុងខ្ទះហើយវាយវារហូតទាល់តែវាស្រាលនិងមានពណ៌ក្រែមជាប់លាប់។

  3. ដាក់ឡចំហាយទ្វេឬធុងដាក់ទឹកលើកំដៅទាបហើយដាក់ដើមស្វាយនិងល្បាយពណ៌លឿងចូលហើយរក្សាឱ្យសព្វជានិច្ច។

  ៤. នេះបង្កើតបានជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍។

  5. នៅពេលដែលកំដៅក្តៅសូមបន្ថែមជែលលីនត្រាំហើយបន្តកូររហូតដល់វាឈានដល់ភាពស្ថិតស្ថេរដូចថ្នាំកូត

  6. យកចេញពីកំដៅបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រហូតដល់វាត្រូវបានកំណត់ដោយផ្នែក។ ឥឡូវវាយស៊ុតពណ៌សទៅនឹងស្ថានភាពដែលរឹងមាំ។

  7. វាយក្រែមឱ្យស្ថិតស្ថេរក្រាស់រក្សាក្រែមបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ការតុបតែង។ លាយអ្វីដែលនៅសល់ចូលទៅក្នុងខ្ទះនិងដាក់ក្នុងស៊ុតហើយបន្ទាប់មកបត់ក្នុងស៊ុតពណ៌សផងដែររហូតដល់គ្មានដុំណាមួយនៅសេសសល់។

  8. ចាក់បង្អែមចុងក្រោយចូលទៅក្នុងចានរឺកែវហើយតុបតែងជាមួយចំណិតក្រែមនិងស្វាយហើយទុកវាចោលក្នុងទូទឹកកកដើម្បីកំណត់។

សេចក្តីណែនាំ

• កុំដាក់បង្អែមចូលក្នុងម៉ាសីនតឹកកកព្រោះវានឹងពិបាក។
• 2. វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍អាចត្រូវបានផលិតជាមួយផ្លែឈើដទៃទៀតផងដែរ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

• ទំហំបម្រើ - ១ ចានតូច
• កាឡូរី - ៩៨ កាឡូរី
• ខ្លាញ់ - 5,3 ក្រាម
• ប្រូតេអ៊ីន - 4 ក្រាម
• កាបូអ៊ីដ្រាត - ១២,១ ក្រាម
• ស្ករ - ២៤ ក្រាម
• ជាតិសរសៃ - 0,2 ក្រាម

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ