គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
រដូវក្តៅគឺជាសទិសន័យនៃពិធីបុណ្យស្វាយ! ពេញមួយរដូវក្ដៅយើងរីករាយនឹងរូបមន្តធ្វើពិធីស្វាយឆៅនិងទុំជាច្រើនហើយពេញចិត្តចំពោះភាពល្អនៃផ្លែស្វាយខណៈរដូវមានរយៈពេល! ខណៈដែលផ្លែស្វាយឆៅមានចំនួនច្រើនសំរាប់អត្ថបទថ្ងៃនេះយើងកំពុងចែករំលែករូបមន្តបង្អែមស្វាយដែលយើងចូលចិត្តដែលមានឈ្មោះថារូបមន្តស្វាយ។
Mango Seekarne ឬ Mango Rasayana ក៏មានឈ្មោះថា Aamras ដែរហើយយើងជឿជាក់ថានេះជាការជួសជុលបង្អែមបន្ទាន់នៅរដូវក្តៅរបស់យើង។ នៅកាណាតាកាការស្វែងរកស្វាយត្រូវបានគេយកធ្វើជាម្ហូបចំហៀងជាមួយដាដាឬឆែបនិងត្រូវបានគេសរសើរថាជាមុខម្ហូបចំហៀងល្អបំផុតមួយសម្រាប់រដូវក្តៅក្តៅ។
សម្រាប់បង្អែមស្វាយដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះដើម្បីភ្លក្សរសជាតិកាន់តែប្រសើរយើងបានបន្ថែមគ្រាប់អាភៀននិងទឹកដោះគោដូងចូលក្នុងរូបមន្តនេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនមានទឹកដោះគោដូងនៅក្នុងបន្ទប់គេងអ្នកក៏អាចប្រើទឹកដោះគោធម្មតាបានដែរ។ យើងបានប្រើស្ករធ្វើជាអ្នកផ្អែមប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកក៏អាចប្រើការវេចខ្ចប់ផងដែរ។
មុនពេលចូលទៅព័ត៌មានលំអិតនៃរូបមន្តសូមឱ្យយើងមើលឱ្យបានឆាប់នូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ចាំបាច់នៃបង្អែមឆ្ងាញ់នេះ។ ស្វាយទុំត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹងគុណប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួន។ ទន្ទឹមនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្វាយទុំត្រូវបានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអង់ស៊ីមហើយជាលទ្ធផលវាអាចនាំមកនូវភាពសុខស្រួលដល់ក្រពះរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើយើងធ្វើឱ្យស្វាយនេះរីករាយយ៉ាងដូចម្តេច? ដើម្បីដឹងពីរូបមន្តពេញលេញសូមចូលទៅកាន់តំណភ្ជាប់រូបមន្តរបស់យើងនៅខាងក្រោមឬពិនិត្យមើលវីដេអូ។
ដាក់ស្លាកពួកយើង! យើងចូលចិត្តមើលរូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នក! ចែករំលែករូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នកជាមួយយើងដោយដាក់ស្លាកពួកយើង @boldskyliving ក្នុង Instagram និងហ្វេសប៊ុក។ រូបភាពរូបមន្តដែលយើងចូលចិត្តបំផុតនឹងត្រូវបានចែកចាយឡើងវិញនៅចុងសប្តាហ៍។
ម៉ានីហ្គីស៊្រីការេស៊ុប | MANGO RECIPE | MANGO RASAYANA RECIPE | ម៉ានីហ្គេសស្កាយដំណាក់កាលដោយ MANGO SEEKARNE VIDEO រូបមន្តធ្វើម្ហូបស្វាយ រូបមន្តស្វាយ | រូបមន្តដើមស្វាយរ៉ាស្យាណា ស្វាយ Seekarne មួយជំហានម្តង ៗ Mango Seekarne វីដេអូត្រៀមទុកមុន ៥ នាទីពេលវេលាចំអិន ៥ មម៉ោងសរុប ១០ នាទីរូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា
ប្រភេទរូបមន្ត: ម្ហូបចំហៀង
សេវាកម្ម៖ ២
គ្រឿងផ្សំ-
1. ផ្លែស្វាយ - ២
2. ដូង (ដឹងគុណ) -1/2 ពែង
3. ទឹក - 1 ពែង
4. គ្រាប់អាភៀន - 1 tbsp
5. ស្ករ - ពែងទី។
-
កាត់ផ្លែស្វាយជាបំណែកតូចៗ។
២- យកពាងលាយនិងកិនដូងគ្រាប់អាភៀននិងទឹក។
៣- កម្ទេចផ្លែស្វាយ។
4. ច្របាច់យកល្បាយដែលលាយចូលគ្នាហើយលាយវាជាមួយផ្លែស្វាយ។
5. បម្រើវាជាមួយរ៉ូទីម៉ាឆាតឌីឬដាដូ។
- អ្នកក៏អាចជំនួសស្ករសបានដែរដោយប្រើជេហ្គឺរផងដែរ។ , ២, ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិសូមបម្រើជាមួយដុំស្វាយនៅខាងលើ។
- ទំហំបម្រើ - ១ ចាន (២៥០ ម។ ល)
- កាឡូរី - 355 កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - 12 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 2.5 ក្រាម
- ការ៉ុត - ៥៩,២ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន: របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាហ្គីស
កាត់ផ្លែស្វាយជាបំណែកតូចៗ។
២- យកពាងលាយនិងកិនដូងគ្រាប់អាភៀននិងទឹក។
៣- កម្ទេចផ្លែស្វាយ។
4. ច្របាច់យកល្បាយដែលលាយចូលគ្នាហើយលាយវាជាមួយផ្លែស្វាយ។
5. បម្រើវាជាមួយរ៉ូទីម៉ាឆាតឌីឬដាដូ។