KARWA CHAUTH ២០១៩៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែកភាពតមរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពបុគ្គលិក - សុខភាពដោយ Debdatta Mazumder នៅថ្ងៃទី ១០ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៩

Karwa Chauth គឺនៅទីនេះ! តើអ្នកបានរៀបចំធ្វើពិធីនេះហើយឬនៅ? សង្ឃឹមថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ថ្មីគ្រឿងសំអាងនិងគ្រឿងអលង្ការជាច្រើន។ ដូចគ្នានេះផងដែរសង្ឃឹមថាការរៀបចំរបស់អ្នកសម្រាប់ Parvati Puja ក៏ត្រូវបានធ្វើដែរ។ ឆ្នាំនេះពិធីបុណ្យនេះនឹងត្រូវប្រារព្ធនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី ១៧ ខែតុលា។

កាវ៉ាឆាយឬកាអាវ៉ាវុធគឺជាឱកាសដែលអ្នកប្រារព្ធជាមួយនិងសម្រាប់ស្វាមីជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាពិតជាពិបាកណាស់ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកធ្វើវាដើម្បីសេចក្តីស្រលាញ់របស់អ្នកអ្នកធ្វើវាដោយក្តីស្រឡាញ់ច្រើន។

អានផងដែរ: អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការតមអាហាររបស់ Karva Chauth

នៅថ្ងៃខារ៉ាវុធអ្នកនឹងទទួលបាន 'សាហ្គី' ពីម្តាយក្មេករបស់អ្នកដែលសក្តានុពលនៃដីឥដ្ឋពោរពេញទៅដោយផ្លែឈើស្ងួតបង្អែមដំឡូងចៀន។ ល។

អ្នកត្រូវទទួលទានវានៅពេលព្រឹកព្រលឹមហើយរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ថ្ងៃតមអាហារយូរ។ របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែមានទឹកនិងផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះអ្នកនៅតែមានជាតិទឹកនិងស្វាហាប់ពេញមួយថ្ងៃ។

អានផងដែរ: វិធីល្អបំផុតដើម្បីលឿនបំផុតក្នុងកំឡុងពេល Karva Chauth

អ្នកត្រូវរង់ចាំឱ្យព្រះច័ន្ទលេចចេញមកហើយបន្ទាប់មកសម្តែងពូជៅ។ ទីបំផុតអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកដោយមានទឹកនិងបាយមួយចានពីប្តីរបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានតមអាហារពេញមួយថ្ងៃមានអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវជៀសវាង។ អ្នកមិនគួរមានអ្វីដែលមានជាតិអាស៊ីតឬខ្លាញ់នៅក្នុងធម្មជាតិទេ។ ដូច្នេះនេះគឺជាអាហារដែលអ្នកអាចជំនួសដើម្បីបំបែកការតមអាហាររបស់អ្នកប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

មានអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន៖ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានដកហូតជាយូរមកហើយពីវត្ថុអាហារណាមួយ។ អ្នកត្រូវការប្រូតេអ៊ីនដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ ទឹកដោះគោឬបង្អែមដែលមានជាតិទឹកដោះគោអាចជួយអ្នកនៅទីនោះ។ អ្នកក៏អាចទទួលទានបបរឬទឹកដោះគោសណ្តែកផងដែរ។

សារធាតុរាវ៖ អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ខ្សោយបន្ទាប់ពីការតមអាហារអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានជាតិទឹកអ្នកគួរតែមានទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែកុំមានវាជាមួយគ្នាបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ហើមពោះ។ មានទឹកនៅចន្លោះប្រហោងធម្មតា។ អ្នកក៏អាចមានទឹកផ្លែឈើធ្វើនៅផ្ទះឬផ្លែឈើស្រស់ដើម្បីទទួលបានតុល្យភាពទឹកត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួន។

ផ្លែឈើ៖ វាជាការប្រសើរដែលមិនមានផ្លែឈើនៅលើពោះទទេប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាអាសុីត។ ផ្សេងទៀតអ្នកអាចមានសាឡាត់ផ្លែឈើមួយចានជាមួយទឹកដោះគោជូរខ្លះ។ ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកកាល់ស្យូមនិងប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់ត្រូវមានបន្ទាប់ពីតមអាហារ។

បង្អែម៖ អ្នកត្រូវការគ្លុយកូសដើម្បីបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពូជីនិងបំបែកលឿនអ្នកប្រាកដជាមានពិធីជប់លៀងនៅផ្ទះដើម្បីរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានបង្អែមនិងផ្លែឈើស្ងួតកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងកើនឡើង។

គ្រាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចៀសវាងបង្អែមពេលអ្នកកំពុងញុំាអាហារសូមញ៉ាំគ្រាប់មួយក្តាប់ជំនួស។ ធ្វើបន្សំជាមួយអាល់ម៉ុនភីស្កាវ៉ាលីសគ្រាប់ Walnut គ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិង raisins ហើយមានវា។ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍បង្កើនថាមពលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកអាចរាប់បញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទមួយចំនួនប៉ុន្តែមិនលើសពី ២ ឬ ៣ ។

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់៖ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់ពីការតមអាហារអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិអាស៊ីតនិងក្រហាយទ្រូង។ ទៅរកអាហារដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជំនួសវិញហើយព្យាយាមចៀសវាងអាហារចៀនណាមួយ។ អ្នកអាចទៅរកម្ហូបចៀនរាក់ជំនួសវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬមានបញ្ហារាងកាយធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺលើសឈាមឬជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាឱ្យបានលឿន។ វិធីល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិនហើយមើលថាតើគាត់ / នាងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសង្កេតមើលលឿនដែរឬទេ។