តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប៉េងប៉ោះសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ប្រេងធម្មជាតិឬខ្លាញ់ដែលផលិតដោយក្រពេញ sebaceous រំអិលស្បែក។ ប៉ុន្តែប្រេងដែលលើសអាចធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅស្រអាប់និងក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់មុននិងស្នាមបែក។ អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដោយប្រើប៉េងប៉ោះដើម្បីព្យាបាលស្បែកដែលមានខ្លាញ់។

ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់ប៉េងប៉ោះជួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងការពារការរលាកលើស្បែក។ វាក៏អាចជួយក្នុងការកម្ចាត់ភាពមិនស្អាតនិងជាតិពុលចេញពីស្បែកផងដែរ។ ប៉េងប៉ោះក៏ជាជំនួយក្នុងការរក្សាកម្រិត pH នៃស្បែកផងដែរ។

នេះគឺជាឱសថងាយៗមួយចំនួនដោយប្រើប៉េងប៉ោះដើម្បីកំចាត់ស្បែកនិងខ្លាញ់។

ចំណិតប៉េងប៉ោះនិងស្ករ

ការដុសខាត់នេះក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដែរ។ យកប៉េងប៉ោះដែលមានទំហំមធ្យមហើយបញ្ចូលវាដើម្បីឱ្យរលោង។ បន្ថែមស្ករ 1 ស្លាបព្រានិងលាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ។ អនុវត្តការដុសសម្អាតនេះលើមុខដែលបានសម្អាតរួចម៉ាស្សាវាថ្នមៗដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីហើយទុកវាឱ្យនៅដដែល។ រង់ចាំ ១០ នាទីរួចលាងជម្រះចេញ។

ប៉េងប៉ោះនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងលើសនៅលើស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការបំបាត់មុននិងមុន។ យកប៉េងប៉ោះដែលមានទំហំមធ្យមហើយបញ្ចូលវាដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំស្រស់មួយស្លាបព្រានិងផ្សំគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ។ លាបស្រទាប់នេះសូម្បីតែមួយស្រទាប់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្តធ្វើសំណងនេះយ៉ាងហោចណាស់ ៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ទឹកប៉េងប៉ោះនិងក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនសេដែលជួយក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសនិងយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដែលទីបំផុតគ្រប់គ្រងការផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ។ បុកប៉េងប៉ោះដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់ ១ ស្លាបព្រានិងលាយគ្រឿងផ្សំចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ អ្នកអាចលាបវាលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលប្រហែល ៣០ នាទី។ លាងសម្អាតវាចេញដោយប្រើទឹកធម្មតា។ ការប្រើប្រាស់សំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អបំផុត។

អត្ថប្រយោជន៍ស្បែកទឹកប៉េងប៉ោះ

ប៉េងប៉ោះនិងទឹកខ្មះ

ទន្ទឹមនឹងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH នៃស្បែកទឹកខ្មះជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងផលិតកម្មប្រេងដែលលើស។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលាយទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់ ២ ស្លាបព្រានិងទឹកខ្មេះ ២ ស្លាបព្រា។ លាបវាលើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើបន្ទះសំឡី / បាល់ហើយទុកវារហូតទាល់តែស្ងួតអស់។ ក្រោយមកលាងវាចេញជាមួយទឹក។ អនុវត្តដំណើរការនេះយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប៉េងប៉ោះនិង Oats Scrub

ប្រេងអូតាម៉ីមានប្រសិទ្ធភាពល្អក្នុងការយកប្រេងលើស។ យកប៉េងប៉ោះដែលមានទំហំមធ្យមចំនួន ២ ហើយបុកវាដើម្បីយកទឹកចេញពីវា។ បន្ថែម oatmeal 2 tsp ហើយបន្ទាប់មកលាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ។ យកខ្លះហើយលាបវាលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយជូតចុងម្រាមដៃថ្នមៗដោយចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ២-៣ នាទី។ ក្រោយមកលាងវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ