វិធីប្រើស្បែកដំឡូងដើម្បីកម្ចាត់សក់ស្កូវ!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

មិនថាអ្នកមានអាយុ ២០ ឆ្នាំឬ ៥០ ឆ្នាំទេសក់ស្កូវតែងតែជាសុបិន្តអាក្រក់ដែលអាចបំភ្លេចបានដែលរំofកយើងថាយើងឆាប់ចាស់ទៅហើយ។

ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាព្យាយាមនិងបោះបង់ចោលនូវវិធីព្យាបាលជំងឺសក់ពណ៌សរាប់មិនអស់ដោយពេលនេះនៅតែមានដំណោះស្រាយមួយទៀតដែលយើងចង់អោយអ្នកសាកល្បង - ស្បែកដំឡូងសំរាប់សក់ពណ៌ប្រផេះ។

របាំងសក់ដំឡូងនៅផ្ទះមានផ្ទុកនូវវីតាមីន A, B និង C ដែលជួយសម្អាតស្បែកក្បាលបង្កើតឡើងប្រេងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលខ្ជិលរន្ធញើសនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនូវឫសសក់ថ្មី។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេដំឡូងកើតឡើងទៅជាថាមពលនៃសារធាតុរ៉ែដូចជាដែកស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូមដែលកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់និងជួយជំរុញកំណើនសក់។

បន្ថែមពីលើនេះម្សៅនៅក្នុងដំឡូងដើរតួជាពណ៌ធម្មជាតិដែលមិនត្រឹមតែយកសក់ពណ៌ប្រផេះចេញប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបន្ថែមពណ៌ល្វីងទៀតផង។

ដើម្បីដាំឱ្យពុះដំឡូងបារាំងមិនត្រឹមតែបោចសក់ពណ៌ប្រផេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ការជួលថ្មីដល់សក់របស់អ្នកទៀតផង។

ដូច្នេះតើត្រូវប្រើវិធីព្យាបាលសក់បែបមិនធម្មតានេះយ៉ាងដូចម្តេច? កុំខ្លាចយើងនឹងនាំអ្នកជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបប្រើស្បែកដំឡូងលើសក់។

ជំហានទី ១៖

យកប្រហែល ៦ ដំឡូងលាងជម្រះវាអោយសព្វហើយចិតសំបកចេញ។ យកសំបកហើយដាក់វាឡែក។

ជំហានទី ២៖

ចាក់ទឹកខ្ទះជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ទុកឱ្យទឹកមកដល់ចំណុចក្តៅ។ បន្ថែមខ្ទះដំឡូងហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល ៣០ នាទី។ បិទភ្លើងហើយទុកឱ្យទឹកចោតរយៈពេល ១៥ នាទីទៀតរហូតដល់ត្រជាក់។

ជំហានទី ៣៖

ដោយប្រើកណាត់ឈីសឬខ្សែរុំសំណាញ់ច្របាច់សូលុយស្យុងចូលក្នុងចានស្អាត។ បោះសំបកដំឡូងចេញហើយទុកឱ្យសូលុយស្យុងសម្ងំរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើដំណោះស្រាយដំឡូងសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះនិងជ្រុះក្លាយជាក្រាស់ពេកបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀត។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃជម្រើសរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនបរិមាណជីវជាតិនៃដំណោះស្រាយ។

ជំហានទី ៤៖

សម្អាតសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយឧបករណ៍សំអាតស្រាល។ តាមដានវាជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ នៅពេលធ្វើរួចបំបាត់សក់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាមិនប្រើសិតសក់ទេព្រោះសក់ងាយនឹងបែកនៅពេលសើម។ ផ្ទុយទៅវិញរត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកកាត់សក់របស់អ្នកដើម្បីកាត់សក់របស់អ្នក។

ជំហានទី ៥៖

ចែកសក់របស់អ្នកជាផ្នែកតូចៗ។ ជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលទៅក្នុងសូលុយស្យុងដោយបោះចោលលើស។ ហើយអនុវត្តដំណោះស្រាយថ្នមៗលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែកក្បាលនិងប្រវែងសក់ទាំងមូលរបស់អ្នកត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងដំឡូងលាងសក់ពណ៌ប្រផេះ។

ជំហានទី ៦៖

ម៉ាស្សាសក់របស់អ្នករយៈពេល ៥ នាទី។ ចងសក់របស់អ្នកនៅក្នុងប៊ុនរលុងហើយទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល 30 នាទី។ ក្រោយមកទៀតលាងជម្រះវាចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ជំហានទី ៧៖

នៅពេលធ្វើរួចបោះចោលទឹកដែលលើសដោយច្របាច់សក់របស់អ្នក។ លុបសំណើមលើសដោយប្រើអាវយឺតចាស់ឬកន្សែង។ ទុកឱ្យខ្យល់ mane របស់អ្នកស្ងួតមុនពេលធ្វើរចនាប័ទ្មវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានគន្លឹះបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបប្រើស្បែកដំឡូងនៅលើសក់សូមចែកចាយវាជាមួយយើងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ