គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ដោយមានការយល់ព្រមបន្ទាន់ប្រទេសឥណ្ឌាពង្រីកកញ្ចប់វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក
- Bhuvneshwar Kumar បានបោះឆ្នោតឱ្យអ្នកលេងអាយស៊ីស៊ីប្រចាំខែសម្រាប់ខែមីនាឆ្នាំ ២០២១
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- អាយ។ អូ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ ៧ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ .៧ ឥណ្ឌាបានដាក់បង្ហាញលក្ខណៈពិសេសដែលរំពឹងទុកដោយចៃដន្យ
- ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
គស្ញនភាពចាស់កើតឡើងមុនលើស្បកនិងភ្នក។ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការពន្យាពេលយ៉ាងហោចណាស់ទោះបីមិនអាចចៀសវាងភាពចាស់ក៏ដោយ។ ដូច្នេះនេះគឺជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។
ក្រៅពីអាយុរបស់អ្នកក៏មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ដូចជាការបំពុលបរិស្ថានការជក់បារីរបៀបរស់នៅមិនល្អសុខភាពខ្វះការថែរក្សាស្បែកជាដើមទោះបីជាវាជាអ្វីក៏ដោយវាគឺជាអ្វីដែលយើងមិនអាចលាក់បានទេប៉ុន្តែពិតជាអាចការពារបាន។
មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកចំនួនដប់ប្រាំមួយដែលអះអាងថាផ្តល់លទ្ធផល ១០០% ។ ប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនេះមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទាំងស្រុងទេព្រោះផលិតផលបែបនេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលមានផលប៉ះពាល់។
ដូច្នេះនេះគឺជាឱសថបុរាណដែលជួយព្យាបាលស្នាមជ្រួញនៅលើជ្រុងភ្នែក។ សូមឱ្យយើងមើលថាតើពួកគេជាអ្វី។
ទឹកក្រូចឆ្មា
គ្រឿងផ្សំ៖
- ទឹកក្រូចឆ្មា
វិធីធ្វើ៖
1. លាបទឹកក្រូចឆ្មារលើស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។
2. អ្នកក៏អាចកាត់ក្រូចឆ្មាមួយហើយជូតវាលើស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
នេះអាចជួយក្នុងការបំបាត់ស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែកដោយសារភាពចាស់។
ទឹកឃ្មុំ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ម្សៅអង្ករ
- ទឹកឃ្មុំ
វិធីធ្វើ៖
ម្សៅអង្ករមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
២. លាយម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រាចូលទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។
3. លាបម៉ាសលើស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើជ្រុងនៃភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវារហូតទាល់តែស្ងួតហើយលាងសំអាតចេញ។ ធ្វើបែបនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ប្រេង Jelly
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងចាហួយ
វិធីធ្វើ៖
1. ម៉ាស្សាប្រេងចាហួយប្រេងជែលខ្លះលើស្នាមជ្រីវជ្រួញក្នុងចលនារាងជារង្វង់រហូតដល់ ៥ នាទី។
2. ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលគេងហើយអ្នកអាចឃើញភាពខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
ប្រេងដូង
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងដូង
វិធីធ្វើ៖
1. យកប្រេងដូងខ្លះហើយម៉ាស្សាវាលើស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
2. អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងដោយប្រើប្រេងដូងនិងរមៀត។
3. លាយប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រានិងខ្ទិះរមៀត។
4. លាបវាលើជ្រុងភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។
ប្រេងអូលីវ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងអូលីវ 1 tbsp
- ទឹកក្រូចឆ្មា ១ tsp
វិធីធ្វើ៖
១. លាយប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ ១ ស្លាបព្រា។
2. លាបវាលើជ្រុងភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
3. បនាប់ពី ២០ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកឧណ ៗ ។ អ្នកអាចធ្វើវាម្តងទៀតនៅថ្ងៃជំនួសដើម្បីមើលលទ្ធផលល្អប្រសើរនិងលឿនជាងមុន។
ទឹកដោះគោជូរ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp
- ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp
- ទឹកផ្កាកុលាប
វិធីធ្វើ៖
1. នៅក្នុងចានមួយលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ ១ tbsp និងដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់។
2. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបវាលើស្នាមជ្រួញនៅលើជ្រុងនៃភ្នែករបស់អ្នក។
3. ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
វិធីធ្វើ៖
កាត់ស្លឹក aloe vera និងច្របាច់ដើម្បីយកជែលចេញ។
២- លាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ានេះទៅលើស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយលាងសម្អាតវាចោលក្រោយទឹកធម្មតា ៥ នាទី។
ផ្លែល្ហុង
គ្រឿងផ្សំ៖
- ផ្លែល្ហុង
វិធីធ្វើ៖
1. លាយល្ហុងដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។
2. លាបវារាបស្មើលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយទុកវាចោលប្រហែល ១៥ នាទី។
៣. លាងជម្រះចេញក្នុងទឹកធម្មតាបន្ទាប់ពី ១៥ នាទីរួចយកទៅស្ងួត។
តែបៃតង
គ្រឿងផ្សំ៖
- តែបៃតង
វិធីធ្វើ៖
1. ធ្វើតែបៃតងខ្លះហើយទុកវាអោយត្រជាក់។
2. អ្នកក៏អាចអនុវត្តវិធីនេះលើស្នាមជ្រួញរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញលើស្បែក។