HOLI 2020: វិធីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកមុននិងក្រោយពេល HOLI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សារាងកាយ អត្ថបទថែរក្សារាងកាយដោយរីដហ៊ីរ៉យដោយ រីដាហ៊ីរ៉យ នៅថ្ងៃទី ៩ ខែមីនាឆ្នាំ ២០២០

Holi: ថែរក្សាស្បែកមុននិងក្រោយពេល Holi | ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត | រក្សាការថែរក្សាស្បែកដូចនេះនៅលើ Holi ។ Boldsky

តើយើងមិនទន្ទឹងរង់ចាំពិធីបុណ្យ Holi ដែលជាពិធីបុណ្យនៃពណ៌មែនទេ? វាប្រាកដជាសប្បាយរីករាយណាស់លេងជាមួយពណ៌ទាំងអស់នោះជាពិសេសនៅពេលសមាជិកគ្រួសាររបស់យើងចូលរួមជាមួយគ្នាពីកន្លែងឆ្ងាយហើយពួកគេទាំងអស់គ្នាមកលេងជាមួយគ្នា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលេង Holi ទោះបីជាយើងយល់ថាវាសប្បាយក៏ដោយ។ នេះដោយសារតែផលវិបាកដែលហូលនាំយកមកជាមួយស្បែកនិងសក់របស់យើង។ ពណ៌ដ៏កាចសាហាវដែលត្រូវបានប្រើក្នុងពិធីបុណ្យ Holi អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងស្ងួតនិងរលោងហើយយកប្រេងទាំងអស់ចេញ។

ខណៈពេលដែលក្រុមគ្រួសារទាំងមូលកំពុងរីករាយនឹងរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះគឺជារឿងដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមហើយនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីស្បែករបស់អ្នក។ យើងមានគន្លឺះខ្លះសម្រាប់អ្នកដើម្បីអ្នកអាចជៀសផុតពីបញ្ហានោះ។

ពណ៌ Holi នឹងនៅជាប់នឹងស្បែករបស់អ្នករយៈពេលពីរបីថ្ងៃប៉ុន្តែជាមួយនឹងគន្លឹះរបស់យើងយើងអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានតែចំនួនតិចតួចបំផុតនៃពណ៌ដែលនៅសល់លើអ្នក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពណ៌ធម្មជាតិឬធម្មជាតិហើយពិតជាមិនប្រើពណ៌អចិន្រ្តៃយ៍ទាំងនោះដែលមានសារធាតុពណ៌ងងឹតនៅក្នុងនោះទេ។ អ្នកទាំងនោះមានបរិមាណជាតិគីមីច្រើននៅក្នុងខ្លួនហើយអាចបិតមុខប្រេងរបស់យើងបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលនិងសូម្បីតែបែក។

ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាប្រើពណ៌ស្រាល ៗ ដែលជាពណ៌ធម្មជាតិដែលចូលចិត្ត។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដើម្បីរៀបចំស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ Holi ។

ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពេញប្រវែង៖

ព្យាយាមរក្សាតំបន់ជាច្រើននៃស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នេះនឹងការពារពណ៌ពីការប៉ះផ្នែកជាច្រើននៃស្បែករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ យើងដឹងហើយថានៅក្នុងខ្សែភាពយន្តមនុស្សត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ខ្លីពេលកំពុងលេង Holi ។ នេះមិនត្រឹមត្រូវទេព្រោះវាលាតសន្ធឹងផ្នែកជាច្រើននៃស្បែករបស់អ្នកទៅជាពណ៌ដ៏អាក្រក់។ ស្លៀកឈុតរលុងសម្លៀកបំពាក់ដៃអាវពេញនិយមជាក្រណាត់ស្រាលដូចជាកប្បាស។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង៖

មុនពេលដែលអ្នកឈានជើងចេញដើរលេងលេងបរិសុទ្ធសូមប្រាកដថាអ្នកលាបប្រេងលើប្រេងនៅលើផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នកហើយមិនត្រឹមតែកន្លែងដែលអាចមើលឃើញនៃរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាប្រេងធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខាញ់ហើយគ្មានពណ៌ណាដែលអាចជ្រាបចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកបានទេ។ ប្រេងដើរតួដូចជារបាំងរវាងស្បែករបស់អ្នកនិងពណ៌ដ៏កាចសាហាវ។ សាកល្បងព័ត៌មាននេះហើយអ្នកនឹងឃើញថាពណ៌នៅលើមុខនិងដងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលដោយគ្មានពេលវេលា។ យើងណែនាំឱ្យអ្នកប្រើប្រេងក្រាស់ដូចជាដូងឬប្រេងអូលីវសម្រាប់ការនេះព្រោះថាប្រេងទាំងនេះនឹងមិនរលាយចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកទេ។

ប្រេង Jelly:

ប្រើស្រទាប់ប្រេងក្រាស់នៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកដើម្បីការពារពណ៌ពីការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបបូរមាត់របស់អ្នក។ សូមចងចាំផងដែរថាអ្នកត្រូវលាបប្រេងចាហួយនៅលើកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់ដែលប្រេងត្រូវខកខានដូចជានៅខាងក្រោយករបស់អ្នកផ្នែកខាងក្រោយនៃត្រចៀកនិងចន្លោះម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ប្រេងចាហួយមានវាយនភាពក្រាស់ណាស់ហើយយើងស្នើឱ្យអ្នកជ្រើសរើសយកវាហើយមិនមែនក្រែមលាបបបូរមាត់ពេលបោះជំហានចេញទៅលេងហូលីទេ។

ជាតិទឹក:

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិទឹកផងដែរនៅពេលអ្នកកំពុងលេង Holi ។ ព័ត៌មានជំនួយនេះជារឿយៗត្រូវបានមនុស្សព្រងើយកន្តើយដោយសារពួកគេមិនចង់ឈប់លេងគ្រាន់តែត្រលប់ទៅផឹកទឹកវិញ។ មនុស្សមានទំនោរភ្លេចធ្វើរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំខ្លួនអ្នកថាជាតិពណ៌នឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចាំថាខ្លួនអ្នកមានជាតិទឹកទេស្បែករបស់អ្នកនឹងស្ងួតជាងមុនដែលធ្វើឱ្យពណ៌កាន់តែងាយស្រួលនឹងជាប់នឹងស្បែក។

ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖

កុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃព្រោះអ្នកគិតថាស្បែករបស់អ្នកនឹងត្រូវគ្របដណ្ដប់ដោយពណ៌ទាំងអស់នោះ។ វាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ស្បែកដែលត្រូវបានលាបស្បែកក្នុងកំឡុងពេលហូ។ ប្រើផលិតផល SPF ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើវាមុនពេលអ្នកលាបប្រេងណាមួយព្រោះប្រេងក៏នឹងការពារឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពីការស្រូបយកពីស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

៦. លាងមុខរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រេងនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ៖

រក្សាមុខរបស់អ្នកឱ្យស្អាតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានមុនពេលអ្នកលាបប្រេងឬឡេការពារកម្តៅថ្ងៃព្រោះស្បែកដែលមានភាពកខ្វក់និងធូលីនៅលើវាងាយនឹងខូចជាងមុខដែលស្អាត។

ប្រើប្រេងលាងសម្អាតឬប្រទាលមុខ៖

យកល្អកុំប្រើសាប៊ូដើម្បីយកពណ៌ចេញព្រោះសាប៊ូអាចមានសភាពអាក្រក់លើស្បែកដែលរងការឈឺចាប់ដោយសារពណ៌នេះ។ អាល់កាឡាំងនៅក្នុងសាប៊ូអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតកាន់តែច្រើន។ ប្រើប្រេងលាងសម្អាតឬប្រទាលមុខជាជំហានដំបូងដើម្បីលុបពណ៌ចេញពីមុខរបស់អ្នក។ ការលាងសម្អាតប្រេងនិងប្រទាលមុខត្រូវបានប្រើសម្រាប់យកចេញនូវគ្រឿងតុបតែងមុខធ្ងន់ ៗ ខណៈពេលដែលរក្សាស្បែកការពារក្នុងពេលតែមួយ។ ទាំងនេះនឹងធានាថាពណ៌ត្រូវបានយកចេញពីមុខរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់លុបមុខប្រេង។

៨. ជៀសវាងការដកខ្លួនចេញ៖

យើងដឹងហើយថាវាអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ក្នុងការធ្វើអោយមានពណ៌នៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកប៉ុន្តែជៀសវាងការជូតរឺជូតស្បែករបស់អ្នកអោយបានច្រើនពេកព្រោះការដុសខាត់គឺជារឿងមួយផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលនេះព្រោះស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្មរួចទៅហើយ។ បន្តប្រើប្រេងលាងសម្អាតនិងប្រទាលមុខរហូតទាល់តែស្បែករបស់អ្នកគ្មានពណ៌។

៩. សំណើម៖

ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ យើងមិនមែនមានន័យថាគ្រាន់តែស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែស្បែកនៅទូទាំងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវការជាតិសំណើម។ ប្រើក្រែមលាបមុខដែលមានអាស៊ីត hyaluronic នៅក្នុងវាព្រោះថាអាស៊ីតនេះស្រូបយកជាតិសំណើមពីបរិស្ថាននិងសំណើមមើលឃើញចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងពណ៌ទាំងអស់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតអ្នកត្រូវការសំណើមទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបាន។ សម្រាប់ស្បែកនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកសូមទៅរកផលិតផលជាតិសំណើមដែលមានប៊ឺរៀឬប៊ឺកាកាវដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវសំណើមអតិបរមា។

10. ផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាក:

ជៀសវាងការប្រើគ្រឿងសម្អាងឬរបស់អ្វីដែលឃោរឃៅពេកលើស្បែករបស់អ្នករយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ សូមឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយនិងទទួលបានសំណើមមកវិញ។ សូមឱ្យពណ៌ទៅឆ្ងាយហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចត្រលប់ទៅធ្វើអ្វីៗធម្មតាដែលអ្នកធ្វើជាមួយស្បែករបស់អ្នក។

យើងសង្ឃឹមថាអ្នករីករាយនឹង Holi របស់អ្នកហើយកុំបារម្ភអំពីស្បែករបស់អ្នកនៅពេលលេង។ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗសូមបន្តតាម Boldsky ។