គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនៃការសូត្រធម៌ពីភេទទី ៣

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីលីឡេវីនិងអេសអិនអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការសូត្រធម៌របស់ហ្គេតាម៉ាទីទផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលយើងក្រឡេកមើលគុណប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ទង់ម៉ាទីតសូមឱ្យយើងស្គាល់ពីម៉ាតត្រា។ វាមានដូចខាងក្រោមៈ

អូមប៊ូប៊ូហាវ៉ាសាវ៉ា

តាសាវិតធរវរ្ម័ន

Bhargo devasya dheemahi

ឌីយយ៉ូយ៉ូណាប្រាប្រាដូយ៉ាត

mantra gayatri បង្កើនទ្វេជា mantra និងការអធិស្ឋាន។ ដើមកំណើតរបស់វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីវ៉ាឌីស។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមហាលាភកំពូល។ នៅក្នុង Bhagwat Gita, Lord Krishna និយាយថា 'ខ្ញុំជា Gayatri' ។ វាមានន័យថាគុណលក្ខណៈទាំងអស់របស់គ្រីស្សាណាអាចត្រូវបានពិសោធដោយការសូត្រធម៌ម៉ាតានី។

ខណៈពេលដែលសូត្រមន្តឃ្លីតាម៉ាទីនរឿងមួយដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺការបញ្ចេញសំលេងទាំងអស់នៃពាក្យត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះ។ វាគ្រាន់តែដោយការសូត្រធម៌ត្រឹមត្រូវដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃសុខភាពរបស់ម៉ាទីតានី។ សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនរបស់ហ្គេតាម៉ាទីទ។

ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់

ការសូត្រមន្តត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អសម្រាប់ចិត្ត។ ការសូត្រមន្តរបស់ខ្ទើយមានឥទ្ធិពលលើសពីមហន្តរាយដទៃទៀត។ វាចាប់ផ្តើមដោយអូម៉ង់ដែលមានប្រភពចេញពីពោះហើយបញ្ជូនរំញ័រទៅអណ្តាតបបូរមាត់ក្រអូមមាត់និងផ្នែកខាងក្រោយនៃលលាដ៍ក្បាល។ ជាលទ្ធផលនេះបញ្ចេញនូវអរម៉ូនសំរាកលំហែដែលមានឥទ្ធិពលធូរស្បើយនិងស្ងប់ស្ងៀម។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍

ការបញ្ចេញសំឡេងគ្រប់ព្យាង្គនៃម៉ាទីនហ្គាត្រាត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលសូត្រធម៌។ ធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់ជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អស្ថិតនៅក្នុងគំនិតដែលមានសុខភាពល្អហើយនេះគឺជាអ្វីដែលហ្គេតាម៉ាទីសជួយយើងឱ្យសម្រេចបាន។

បញ្ចេញភាពតានតឹង

នៅពេលសូត្រធម៌ម៉ាតានីដែលមានសូរសព្ទត្រឹមត្រូវនិងការសង្កត់ធ្ងន់ត្រឹមត្រូវទៅលើព្យាង្គសរសៃប្រសាទផ្សេងៗជាច្រើននៅក្នុងនិងជុំវិញតំបន់ខួរក្បាលត្រូវបានរំញោច។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការសូត្រមន្តប្រូតេទីនជួយរំញោចសរសៃប្រសាទទ្វារមាសដែលជាទម្រង់នៃការព្យាបាលជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ រាងកាយលិង្គក៏ត្រូវបានរំញោចដែលនាំឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins និងអរម៉ូនសម្រាកកាយផ្សេងទៀត។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើម

រាល់ការសូត្រធម៌ទាក់ទងនឹងដង្ហើមជ្រៅ។ អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដង្ហើមជ្រៅហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងម៉ាតត្រា។ នៅពេលអ្នកប្រឹងប្រែងដកដង្ហើមអ្នកដឹងថាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងប៉ុន្មានហើយអ្នកក៏ចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមតាមរបៀបឯកសណ្ឋានដែរ។ បន្តិចម្ដងៗប្រព័ន្ធដកដង្ហើមក្លាយជាទម្លាប់ហើយអ្នកប្រកាន់យកវិធីដកដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អ។

បង្កើតភាពស៊ាំ

ការសូត្រធម៌ត្រឹមត្រូវនៃម៉ាតធីតាម៉ាទីនបង្កើតភាពទាក់ទាញនៅក្នុងក្បាល។ វាបន្តជំរុញអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ មុខងារមួយនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសគឺការបញ្ចេញអរម៉ូនរីករាយហើយសុភមង្គលជួយបង្កើតភាពស៊ាំ។

ស្បែករលោង

អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ម៉ាទីតានីម៉ាទីរ៉ាក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើស្បែកផងដែរ។ ការរំញ័រផ្សេងៗនៅក្នុងសរសៃប្រសាទធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់មុខនិងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលបន្សល់ទុកនូវភាពរីករាយនិងស្បែកភ្លឺថ្លា។

ពង្រឹងសួត

ការសូត្រមន្តអាគមតម្រូវឱ្យអ្នកទប់ដង្ហើមរបស់អ្នកនៅចន្លោះពេល។ នេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំសួត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ