ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបានកាត់ និងបោះចោលផ្លែស្ត្របឺរីរបស់អ្នក។ (ពួកយើងក៏ដូចគ្នាដែរ។) ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាអាចបរិភោគបាន និងមានសុខភាពល្អ។
សូមមើល ការខ្ជះខ្ជាយមួយឡែក ស្លឹកស្ត្របឺរីពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល . ពោលគឺពួកវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាអាចបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀន និងការឈឺសន្លាក់។ លើសពីនេះ ពួកវាមានរសជាតិមិនអន់នោះទេ ដូចជាស្ពៃណាច ឬស្លឹកបៃតងជាដើម។
នៅទីនេះ ការប្រើប្រាស់មួយចំនួនសម្រាប់សំណល់អេតចាយដែលត្រូវបានគេបោះចោលជាញឹកញាប់ទាំងនេះ។
ទឹកផ្លែឈើ។ ប្រើកំពូលផ្លែស្ត្របឺរីដែលលាងរួច ដើម្បីចាក់ទឹករបស់អ្នក។ លទ្ធផល៖ ទឹកស្ត្របឺរីដែលមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច និងស្រស់ស្រាយជាមួយនឹងរសជាតិច្រើនជាងត្រសក់ និងទឹកក្រូចឆ្មាធម្មតារបស់អ្នក។
ទឹកខ្មេះ។ បន្ថែម oomph បន្ថែមមួយចំនួនទៅ salad រដូវក្តៅរបស់អ្នកដោយបញ្ចូលទឹកខ្មេះមូលដ្ឋានជាមួយ strawberries ។ គ្រាន់តែបុកផ្លែស្ត្របឺរីនៅក្នុងខ្ទះ បន្ថែមទឹកខ្មេះស្រាស គុណភាពខ្ពស់ ហើយយកល្បាយទៅដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយនាទី ចាក់វាចូលទៅក្នុងពាងមួយ ទុកវាឱ្យត្រជាក់ បន្ទាប់មកទុកវានៅក្នុងទូដាក់ចានរបស់អ្នក។
ទឹកក្រឡុក។ អ្នកដាក់គ្រប់យ៉ាងចាប់ពីស្លឹកខាត់ណាទៅ celery ក្នុងភេសជ្ជៈពេលព្រឹក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនបន្ថែមផ្លែស្ត្របឺរីទៅក្នុងល្បាយ? ចាក់ផ្លែប៊ឺរីទាំងមូលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទឹកក្រឡុករបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានវាយនភាព និងរសជាតិ។
តែ។ ទុកស្លឹកស្ត្របឺរីសរីរាង្គស្រស់ ឬស្ងួតក្នុងទឹកឆ្អិនពីរបីនាទី។ យកស្លឹកមុនពេលផឹក។
ពាក់ព័ន្ធ : អេលោក! កុំខ្ជះខ្ជាយកំពូលការ៉ុតរបស់អ្នក។
