កម្ចាត់ភ្លៅនិងដៃខ្លាញ់ដោយប្រើសូដាដុតនំងាយៗនេះ!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• កីឡា កម្មវិធី Yonex-Sunrise India Open ឆ្នាំ ២០២១ បានរៀបចំឡើងនៅខែឧសភាដែលនឹងត្រូវរៀបចំឡើងនៅខាងក្រោយ
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

អ្នកគ្រោងនឹងទៅកម្សាន្តនៅឆ្នេរខ្សាច់ជាមួយមិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដូច្នេះអ្នកនឹងចេញទៅដើរទិញឥវ៉ាន់ខោខ្លីថ្មីទាន់សម័យ។

នៅពេលអ្នកសាកល្បងខោខ្លីអ្នកនឹងសង្កេតឃើញថាការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកកំពុងតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនទាក់ទាញ។

តើសេណារីយ៉ូដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនេះហាក់ដូចជាស៊ាំហើយឬនៅ? ជាការប្រសើរណាស់យើងជាច្រើននឹងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដូចនេះដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅលើភ្លៅគឺជារឿងធម្មតា។

ការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅលើដៃច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យតួរលេខរបស់អ្នកមើលទៅមិនស្មើគ្នាហើយក៏អាចធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកមើលទៅស្រឡះផងដែរ។

ឥឡូវនេះក្នុងករណីភាគច្រើនដែលមនុស្សកត់សំគាល់ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងភ្លៅនិងដៃពួកគេក៏នឹងធាត់លើសទម្ងន់ដែរព្រោះការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់តែក្នុងតំបន់ជាក់លាក់គឺមិនធម្មតាទេ។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលជួបប្រទះបញ្ហានេះក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់រាងកាយទូទៅរបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមពិនិត្យមើលនៅទីនេះសម្រាប់ វិធីសម្រកទម្ងន់មិនល្អដែលអ្នកត្រូវជៀសវាង។

ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាការឡើងទំងន់អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុមួយចំនួនដូចជាទម្លាប់បរិភោគមិនល្អសុខភាពកង្វះលំហាត់ប្រាណតំណពូជតំណពូជអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ល។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកទំងន់អ្នកត្រូវតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួន។

ដូចគ្នានឹងមានឱសថបុរាណនិងលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗដើម្បីជួយសម្រកទំងន់រាងកាយទាំងមូលមានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលអាចជួយអោយអ្នកស្រកទំងន់ភ្លៅនិងដៃបានជាពិសេស។

សូមក្រឡេកមើលវិធីបង្កើតរូបមន្តនេះនៅទីនេះ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• ដុតនំសូដា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ
• ទឹកកំបោរ - ១ ស្លាបព្រា
• ទឹក - & frac12 មួយកែវ

ឱសថធម្មជាតិនេះដើម្បីជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ភ្លៅនិងដៃបានដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលប្រើជាប្រចាំ។

លើសពីនេះសំណងនេះក៏អាចជួយឱ្យអ្នកបាត់បង់ភាគរយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនផងដែរនៅពេលដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល ៤៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមមានការរត់ហាត់ប្រាណនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយដៃ។

ទន្ទឹមនឹងការទទួលយកសំណងនេះអ្នកក៏ត្រូវបរិភោគរបបអាហារមានកាឡូរីទាបផងដែរ។

សូដាដុតនំមានអង់ស៊ីមនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់មួយចំនួននៅក្នុងវាដែលអាចរំលាយកោសិកាខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនជាពិសេសនៅជុំវិញភ្លៅនិងដៃ។

ទឹកក្រូចឆ្មាសំបូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលអាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើននិងជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយរួមជាមួយនឹងការដុតខ្លាញ់ជុំវិញភ្លៅនិងដៃរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:

• បន្ថែមបរិមាណសូដាដុតនំនិងទឹកកំបោរដែលបានណែនាំទៅក្នុងទឹកកន្លះកែវ។
• កូរឱ្យល្អដើម្បីបង្កើតជាល្បាយ។
• សំណងរបស់អ្នកឥឡូវនេះបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
• ទទួលទានសំណងនេះរៀងរាល់ព្រឹកបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកស្រាល។
• ប្រើប្រាស់សំណងនេះយ៉ាងហោចណាស់ ២ ខែដើម្បីមើលលទ្ធផល។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ