គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្នាមជ្រួញស្នាមញញឹមឬស្នាមញញឹមសើចមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពចាស់នោះទេ។ ពេលខ្លះបញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីមនុស្សម្នាក់សើចរឺញញឹមញឹកញាប់។ ភ្ញាក់ផ្អើលមែនទេ? ត្រូវហើយអ្នកអានត្រូវហើយ! នៅពេលខ្លះកត្តាដូចជាការសើចញញឹមនិងសូម្បីតែការញញឹមអាចបណ្តាលឱ្យមានបន្ទាត់ល្អ ៗ លេចឡើងនៅជុំវិញមាត់អ្នក។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចាស់។ ប៉ុន្តែមានមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហានេះ។
ការវះកាត់កែសម្ផស្សនិងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីជាច្រើនអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញទាំងនេះបានលឿនប៉ុន្តែវាអាចមានផលប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេលវែង។ មានឱសថធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
ស្នាមជ្រួញស្នាមញញឹមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងឱសថបុរាណ។ ដូច្នេះតោះយើងមើលវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិល្អបំផុតទាំង ៨ មុខដើម្បីព្យាបាលស្នាមជ្រីវជ្រួញសើច។
ផឹកទឹក
ការទទួលទានទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នករក្សាវាឱ្យមានសំណើមនិងមានសំណើម។ ស្បែកស្ងួតងាយនឹងមានស្នាមជ្រីវជ្រួញដោយសារតែខ្វះជាតិទឹក។ ដូច្នេះឱសថធម្មជាតិដំបូងនិងសំខាន់បំផុតនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញស្នាមញញឹមគឺត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
2. ទឹកក្រូចឆ្មា
ទឹកក្រូចឆ្មាមានភ្នាក់ងារដែលជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកជុំវិញមាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានផ្ទុកវីតាមីនសេដែលការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី។ លាបទឹកក្រូចឆ្មារលើស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់របស់អ្នក។ ឬកាត់ក្រូចឆ្មាមួយហើយដាប់វាលើស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់របស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្នុងការបំបាត់ស្នាមញញឹមនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នក។
3. ស៊ុតពណ៌ស
ស៊ុតពណ៌សមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមជ្រួញស្នាមញញឹម។ ពងមាន់ពងមាន់ទាំងមូល ១ នៅក្នុងចាន។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាហើយលាយវាឱ្យសព្វ។ លាបល្បាយក្រាស់នេះលើស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់របស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ បនាប់ពី ២០ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកឧណ ៗ ។ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
4. អាឡូវីរ៉ា
Aloe vera មានវីតាមីន C និង E ដែលជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យរឹងមាំនិងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមផងដែរ។ វាចិញ្ចឹមនិងជួសជុលស្បែកដូច្នេះកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់។ កាត់ស្លឹក aloe vera និងច្របាច់ដើម្បីយកជែលចេញ។ លាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ានេះទៅលើស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយលាងវាចេញក្រោយទឹកធម្មតា ៥ នាទី។
5. រមៀត
រមៀតមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ ៗ ផ្សេងទៀតនៅជុំវិញមាត់ធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់។ បន្ថែមម្សៅរមៀត ១ ស្លាបព្រាក្នុងចាន។ បន្ថែមប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រាហើយលាយវាចូលគ្នា។ លាបល្បាយនេះលើស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីអ្នកអាចលាងជម្រះវាចេញក្នុងទឹកធម្មតា។
ផ្លែល្ហុង
ផ្លែល្ហុងជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ ៗ ជុំវិញមាត់។ សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការកាត់បន្ថយបន្ទាត់ល្អ។ កាត់ផ្លែល្ហុងទៅជាបំណែកតូចៗហើយធ្វើឱ្យសសៃចេញពីវា។ លាបថ្នាំនេះលើស្នាមជ្រួញហើយរង់ចាំរយៈពេល ១៥ នាទី។ ១៥ នាទីបន្ទាប់លាងជម្រះចេញក្នុងទឹកធម្មតានិងស្ងួត។
7. តែបៃតង
តែបៃតងមានមុខងារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលបណ្តាលមកពីស្បែក។ វាក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នក។ ធ្វើតែបៃតងខ្លះហើយទុកវាអោយត្រជាក់។ អ្នកក៏អាចលាបវាលើស្នាមជ្រីវជ្រួញរបស់អ្នកឬពាសពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញសើច។
8. លំហាត់មុខ
លំហាត់មុខក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមញញឹមនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នកដែរ។ មានលំហាត់ប្រាណមុខជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញទាំងនេះ។ លំហាត់បែបនេះត្រូវបានពន្យល់ដូចខាងក្រោម។
រក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យជិតហើយញញឹមឱ្យបានពេញលេញ។ រង់ចាំ 10 វិនាទីហើយធ្វើវាម្តងទៀត។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ ១៥-២០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយអ្នកអាចមើលឃើញភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងលើស្បែករបស់អ្នក។