អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកភ្លៀង: ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអីទេក្នុងការសើមនៅក្នុងភ្លៀង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ទោះបីយើងទាំងអស់គ្នាចង់រាំឬដើរក្នុងភ្លៀងក៏ដោយក៏យើងមិនចង់ដែរព្រោះពួកអែលឌើរមិនដែលអោយយើងសើមនៅលើភ្លៀង។ ជាការពិតយើងខ្លាចចាប់ផ្តាសាយឬធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារសើមនៅលើទឹកភ្លៀង។

តាមពិតទឹកភ្លៀងមិនអាក្រក់ទេដែលធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ការប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់រយៈពេលយូរនៅក្នុងតំបន់ភ្នំអាចបំផ្លាញសុខភាព។ ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេការសើមពេលខ្លះហើយរីករាយនឹងភ្លៀងគឺមិនអាក្រក់ទេ។ តាមពិតវាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។

អានផងដែរ: ឱសថបុរាណដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយលឿន

ប៉ុន្តែចាំរឿងនេះ! កុំចំណាយពេលលើសពី ១០-១២ នាទីក្នុងទឹកភ្លៀង។ ហើយបន្ទាប់មកកុំភ្លេចជ្រលក់តែខ្មៅក្តៅមួយពែងឬតែបៃតងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នករកទីជំរក។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាជាការប្រសើរក្នុងការលាងសម្អាតខ្លួនអ្នកដោយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីត្រលប់មកវិញ។

លេខ ១

តាមពិតទឹកភ្លៀងគឺជាទឹកសុទ្ធ។ ទឹកដែលធ្លាក់ពីលើមេឃមិនមានជាតិខនិជឬសារធាតុកខ្វក់ផ្សេងទៀតឡើយ។ វាមិនទាក់ទងជាមួយដីឬថ្មឬផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលបន្ថែមភាពកខ្វក់។

តាមពិតនោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅកន្លែងខ្លះខ្វះទឹកពួកគេប្រមូលទឹកភ្លៀងសូម្បីតែសម្រាប់គោលបំណងផឹក។

# តូវ

ការសិក្សាមួយបានអះអាងថាខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលមានភ្លៀងគឺមានសុខភាពល្អដកដង្ហើមនៅពេលវាស្រស់។ មុនពេលភ្លៀងចាប់ផ្តើមខ្យល់ប្រែជាស្រស់ហើយស្អាត។ ទឹកភ្លៀងធ្វើឱ្យមានជាតិពុលនៅលើអាកាសរួមជាមួយធូលីដុកទ័រនិងសារធាតុបំពុលផ្សេងៗទៀត។

លេខ ៣

ការសិក្សាថ្មីមួយនិយាយថាទឹកភ្លៀងអាចប្រើប្រាស់បាន។ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែវាត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងធុងស្អាតពីកន្លែងដែលទឹកភ្លៀងចេញមកពីលើមេឃដោយមិនប៉ះពាល់ផ្ទៃកខ្វក់ណាមួយ។

លេខ ៤

សំណើមនៅក្នុងខ្យល់ដែលមានភ្លៀងធ្លាក់គឺល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលដែលកម្រិតសំណើមខ្ពស់ជាងមេរោគមួយចំនួនដែលមានវត្តមាននៅលើអាកាសក្លាយជាអសមត្ថភាពនៃគ្រោះថ្នាក់។

លេខ ៥

តើអ្នកដឹងទេហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នកមានក្លិនភ្លៀង? វាមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើអ្នក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅក្លិនក្រអូបគួរឱ្យបារម្ភនៃទឹកភ្លៀង 'អ្នកចិញ្ចឹមសត្វ' ។ ជាការពិតក្លិនបានមកពីសារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលបាក់តេរីមាននៅក្នុងដីបញ្ចេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្លៀងចាប់ផ្តើម។ សូម្បីតែរុក្ខជាតិក៏មានទំនោរនឹងបញ្ចេញសារធាតុមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ក្លិនក្រអូបចម្លែកនោះដែរ។

លេខ ៦

អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាទឹកភ្លៀងមានជាតិអាល់កាឡាំងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ទឹកអាល់កាឡាំងអាចបន្សាបជាតិពុលនិងជំរុញការរំលាយអាហារផងដែរ។ ទឹកអាល់កាឡាំងក៏ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH នៃឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។ វាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាសុីតនៅក្នុងខ្លួន។

លេខ ៧

នៅតាមជនបទនៃប្រទេសឥណ្ឌាអ្នកជំនាញខាងព្យាបាលរោគបានផ្តល់អនុសាសន៍ទឹកភ្លៀងសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកជាសំខាន់ព្រោះវាមានជាតិអាល់កាឡាំងនៅក្នុងធម្មជាតិ។

លេខ ៨

ថាំពទ្យជំនួសបាននិយាយថាការផឹកទឹកភ្លៀងសុទ្ធ ៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេនោះហើយរឿងដំបូងនៅពេលព្រឹកគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាព។ វាអាចបន្សាបអាស៊ីតក្រពះនិងបន្ថយការរលាកផងដែរ។

លេខ ៩

ការជ្រលក់ទឹកភ្លៀងគឺល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នកផងដែរ។ ការលាងសក់របស់អ្នកក្នុងទឹកភ្លៀងសុទ្ធដែលមិនមានសារធាតុរ៉ែនឹងជួយលាងសម្អាតភាពកខ្វក់ដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ធម្មជាតិអាល់កាឡាំងនៃទឹកក៏ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីដនៅលើស្បែកក្បាលផងដែរ។

# ១០

ទឹកភ្លៀងក៏ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកដែរ។ វាជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកនៅតែទន់និងស្អាត។ តាមពិតស្បែករបស់អ្នកមើលទៅភ្លឺរលោងបន្ទាប់ពីអ្នកជ្រលក់ទឹកភ្លៀងមួយរយៈ។

វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីបង្ការជំងឺផ្តាសាយក្នុងកំឡុងពេលរដូវមូសុង

#eleven

អ្នកស្ងប់ចិត្តរាងកាយរបស់អ្នកនឹងធូរស្បើយហើយស្ត្រេសរបស់អ្នកនឹងថយចុះប្រសិនបើអ្នករាំនៅលើទឹកភ្លៀងរយៈពេល ៥ នាទី។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន

ទឹកភ្លៀងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការទទួលទឹកភ្លៀងសើមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមានសុវត្ថិភាពទេ

ចំណាំ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកទឹកភ្លៀងសូមប្រាកដថាវាមិនមានភាពកខ្វក់ឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀន!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ