អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកផ្កាកុលាបសម្រាប់ភ្នែកស្ងួត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រាល់ថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅចំនួនពេលវេលាដែលយើងចំណាយនៅពីមុខអេក្រង់ (មិនថាអេក្រង់កុំព្យួទ័រអេក្រង់ទូរស័ព្ទឬទូរទស្សន៍) កំពុងកើនឡើងនៅនាទី។ ភាពកខ្វក់និងភាពកខ្វក់នៅក្នុងទីក្រុងដែលយើងរស់នៅក៏កំពុងកើនឡើងផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់នៃអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺជាការពិតដែលថាមានការកើនឡើងនៃភ្នែកស្ងួតដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងមនុស្ស។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះរឿងមួយដែលជាដំណោះស្រាយដែលអាចជឿជាក់បានគឺការប្រើផ្កាកុលាបជាការព្យាបាលដើម្បីព្យាបាលភ្នែកស្ងួត។ ផ្កាកុលាបប្រេងផ្កាកុលាបនិងទឹកផ្កាកុលាបមានការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងពិភពថែរក្សាស្បែក។

វិធីប្រើទឹកផ្កាកុលាបព្យាបាលភ្នែកស្ងួត

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីដែលអ្នកអាចប្រើទឹកផ្កាកុលាបដើម្បីព្យាបាលភាពស្ងួតនៃភ្នែក។ សូមមើល។

ការកាត់បន្ថយការរលាក

ការរលាកនៃភ្នែកអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនភាពស្ងួតគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកមានសក់ស្កូវលើការរលាកនៃភ្នែករបស់អ្នកហើយរត់ពីសសររហូតដល់ប្រកាសរកអ្នកជំនាញដូចគ្នានឹងវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិចារណាពីការព្យាយាមរកវិធីដោះស្រាយនៅផ្ទះ។

វិធីធ្វើ:

នៅទីនេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបាញ់ទឹកផ្កាកុលាបមួយចំនួននៅលើបាល់សំឡីហើយបន្ទាប់មកត្រដុសវាថ្នមៗលើភ្នែកនិងត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជូតវាថ្នមៗហើយអ្នកក៏មិនអន់ដែរនៅលើភ្នែក។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃឆ្លាស់គ្នាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ការកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំង

អ្នកច្បាស់ជាកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងជាពិសេសត្របកភ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរោលរាលដោយមិនចាំបាច់។ ឆាប់ខឹងដូចអ្វីដែលបានលេចឡើងការពិតគឺថានេះគឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៃភាពអស់កម្លាំងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនមានជំនឿថាការគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយរឿងនេះការពិតគឺថាវាត្រូវការការខិតខំបន្តិចបន្ថែមលើផ្នែករបស់អ្នក។

វិធីធ្វើ:

នៅទីនេះអ្នកត្រូវយកទឹកមួយពែង។ យកល្អគួរតែប្រើទឹកចំហុយឬទឹកពុះដែលត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកផ្កាកុលាប។ លាងជម្រះភ្នែករបស់អ្នកឱ្យល្អជាមួយល្បាយនេះ។ ធ្វើសកម្មភាពនេះម្តងទៀតមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់រាល់ថ្ងៃ។

•លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

មនុស្សជាច្រើនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប៉ូលារឺធូលី។ ការរស់នៅក្នុងពិភពទំនើបវាមិនតែងតែអាចទៅរួចទេដែលអ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីរបស់ទាំងនេះ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់បែបនេះមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយដូចគ្នានឹងការប្រើទឹកផ្កាកុលាប។

វិធីធ្វើ:

យកទឹកដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងចានមួយទៅគ្រាប់បាល់កប្បាសនេះ។ ខណៈពេលដែលវានៅតែសើមដដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅភ្នែកហើយទុកចោលដោយគ្មានការរំខានពី ១៥ ទៅ ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីចន្លោះពេលនោះគ្រាប់បាល់កប្បាសត្រូវបានគេយកចេញហើយមុខត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងការលាងសម្អាតមុខឆ្ងាញ់ធម្មតា។

នេះគឺជាការព្យាបាលមួយដែលលទ្ធផលចុងក្រោយត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនៅពេលដំណើរការបានបញ្ចប់។ ជាការពិតវាគួរតែថាប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាឡែរហ្សីមួយចំនួនរបស់អ្នកនៅថ្ងៃជាក់លាក់ណាមួយអ្នកអាចជ្រើសរើសយកដំណើរការនេះជាវិធានការបង្ការជាមុន។

ការកាត់បន្ថយរង្វង់ងងឹត

បែបនេះគឺជាពិភពទំនើបដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ដែលជារឿយៗយើងត្រូវសម្របសម្រួលលើការគេងរបស់យើងដើម្បីដេញក្តីសុបិនរបស់យើង។ ផលប៉ះពាល់នៃកង្វះដំណេកនេះគឺការលេចចេញនូវរង្វង់ខ្មៅងងឹតនៅក្រោមភ្នែករបស់យើងដែលធ្វើឱ្យយើងមើលទៅមិនស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទឹកផ្កាកុលាបគឺជាមធ្យោបាយមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរង្វង់ងងឹត។

វិធីធ្វើ:

ដើម្បីប្រើវាអ្នកត្រូវបាញ់ល្បាយនៃទឹកផ្កាកុលាបនិងទឹកដោះគោត្រជាក់ដាក់លើបាល់កប្បាស។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានរៀបចំដោយយកគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ គ្រាប់បាល់កប្បាសគួរទុកចោលនៅលើភ្នែករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទីហើយទង្វើនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែ។ ការកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរូបរាងនៃរង្វង់ងងឹតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីសប្តាហ៍ទី 3 ដោយខ្លួនឯង។

•ដំណក់ទឹកភ្នែកសម្រាក

រោគសញ្ញាសំខាន់នៃភ្នែកស្ងួតគឺការរមាស់ដែលពិបាកពន្យល់ឬសរសេរពាក្យ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការប្រើប្រាស់ដំណក់ភ្នែកមិនត្រឹមតែជួយបន្ធូរភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួតទាំងមូលទៀតផង។ នេះក៏លាងសំអាតភាពកខ្វក់បន្ថែមដែលមាននៅក្នុងភ្នែកនិងជួយឱ្យភ្នែកសម្រាក។

វិធីធ្វើ:

នៅទីនេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវដេកនៅទីតាំងដែលមានផាសុខភាពហើយបន្ទាប់មកដាក់ទឹកផ្កាកុលាប ២ ទៅ ៣ ដំណក់ក្នុងភ្នែកនីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលក្នុងការលាបភ្នែកទម្លាក់ខ្លួនអ្នកកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារ។ នៅពេលដែលបានធ្វើរួចសូមបន្ធូរអារម្មណ៍ហើយកុំបើកភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល ១០ ទៅ ២០ នាទីបន្ទាប់។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតឱ្យបាន ១ ទៅ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

•ការពារការកើតឡើងនៃភ្នែកស្ងួត

ជាញឹកញាប់ផលិតផលពន្លឺព្រះអាទិត្យរោមភ្នែកម៉ាស្ការ៉ារោមភ្នែកនិងផលិតផលផាត់មុខផ្សេងៗទៀតដែលយើងប្រើពិតជាទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កភាពស្ងួតនៅក្នុងភ្នែករបស់យើង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះប្រសិនបើការតុបតែងមុខដែលយើងប្រើត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសិប្បនិម្មិតដែលមានវត្តមាននៅក្នុងវាវានឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ភ្នែករបស់យើងដែលជាបង្អួចរបស់យើងដល់ពិភពលោក។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការតុបតែងមុខនិងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែមានផាសុកភាពសម្រាប់ភ្នែករបស់យើងមធ្យោបាយតែមួយគត់គឺត្រូវប្រើទឹកផ្កាកុលាបជាការដកយកចេញនៃការតុបតែងភ្នែក។ នេះមិនត្រឹមតែធានាថាការតុបតែងភ្នែកត្រូវបានកម្ចាត់យ៉ាងងាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយស្តារជាតិទឹករបស់ភ្នែកផងដែរដូច្នេះវាការពារការកើតឡើងនៃភ្នែកស្ងួតនៅក្នុងខ្លួនវា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ