រូបមន្តអាល់ខូសលីឡេត | រូបមន្តដំឡូងកាត់ស្លឹក | រូបមន្តអាហារសម្រន់ពេលល្ងាចងាយៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើយើងទាំងអស់គ្នាអាចយល់ស្របបានទេថាដំឡូងធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់ល្អបំផុតដូចជាដំឡូងបំពងដំឡូងបារាំងដំឡូងអាល់តូកគីឬ cutlets អាឡូ! ដំឡូងប្រហែលជាមានន័យថាជាអាហារសម្រន់មែនទេ? ក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តដំឡូងងាប់យើងមិនអាចត្អូញត្អែរបានទេ! សូមនាំមកនូវរូបមន្តអាហារសម្រន់ដំឡូងបារាំងបន្ថែមទៀត។ យ៉ាងណាមិញវាជាខ្យល់មូសុង!

សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរបៀបធ្វើនំកាត់ដោយមិនប្រើវ៉ាន់! ផ្ទុយទៅវិញយើងនឹងប្រើម្សៅអង្ករវាយ (Chewra) ដែលជាគ្រឿងផ្សំចងរបស់យើង។ ដូចដែលយើងជឿថាអាហារសម្រន់មិនមានន័យថាជារបស់របរដែលគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អទេយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើអាហារសម្រន់ដោយមិនធ្វើឱ្យវាមិនល្អឬធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ។

ដូច្នេះតើរូបមន្តអាហារសម្រន់ដំឡូងដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់រដូវមូសុងគឺជាអ្វី?

មុនពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងពត៌មានលំអិតនៃរូបមន្ត cutlet អាល់ខាប់នេះតោះរៀនការពិតអំពីរូបមន្តអាហារសម្រន់នេះ។ ឧទាហរណ៍តើអ្នកដឹងទេនេះជារូបមន្តអាហារសម្រន់កាឡូរីទាបដែលអាចធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយតារាងរបបអាហាររបស់អ្នក? ឈីវរ៉ាឬអង្ករវាយធ្វើឱ្យរូបមន្តខាត់ណានេះមានលក្ខណៈស្រស់ស្អាតហើយវាជួយធ្វើឱ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជារូបមន្តដែលងាយស្រួលប៉ុន្តែហ៊ានយើងមិនប្រើគ្រឿងទេសច្រើនទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែចាំបាច់មួយចំនួនដែលនឹងខ្ចប់រសជាតិដោយមិនធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញពេកសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមសាកល្បង។

ដោយគ្មានការពន្យាពេលបន្តទៀតតោះចូលទៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបកាត់ស្លឹកអូឡូនេះភ្លាមៗ!

ដាក់ស្លាកពួកយើង! មុនពេលអ្នកទៅកុំភ្លេចផ្ញើរូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នកមកយើង។ ប្រអប់សំបុត្ររូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នកឬដាក់ស្លាកពួកយើង @boldskyliving ។ អ្នកក៏អាចប្រើហាសហាស # ធ្វើម្ហូបដោយប្រើម្ហូបផង។ ដូចទំព័ររបស់យើងនៅលើហ្វេសប៊ុកនិង Instagram ហើយមិនដែលខកខានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរូបមន្តសំខាន់ៗណាមួយពីយើងទេ! សរសេរមកយើងអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយយើងហើយចម្លើយដែលយើងពេញចិត្តបំផុតនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើប៉ុស្តិ៍របស់យើង! ចាំមើល!

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

សេវាកម្ម៖ ២

• 1. ដំឡូងឆ្អិន - 5-6

  2. ម្សៅអង្ករវាយ (Chewra) - 3-4 tbsp

  3. ម្សៅម្រេចខ្មៅ - ½ tsp

  4. ចាវ៉ាម៉ាសាឡា - ½ tsp

  5. អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

  6. ម្ទេសបៃតង - 2-3

  7. Coriander - មួយក្តាប់តូច

  8. ប្រេង - ដើម្បីចៀនជ្រៅ

២- បន្ថែមម្សៅអង្ករដែលត្រូវគេវាយដំ, ម្រេចខ្មៅ, ម៉ាស្កាឡា, អំបិល, ម្ទេសបៃតងនិងស្លឹកខ្ទឹម។

3. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពកទេ។

ផ្តល់ឱ្យ cutlets មានរាងដែលចង់បាន។ នៅទីនេះយើងកំពុងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងម្រាមដៃ។

5. យកខ្ទះនិងប្រេងកំដៅ។

6. ចៀនខ្ទះជ្រៅ ៗ នៅក្នុងវា។

7. ផ្ទេរអ្នកកាត់នៅលើចានហើយបម្រើក្តៅ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ